Віталій Христюк

Часом нас полишає бажання робити взагалі будь-що, і здається, ніби наша мотивація випарувалася, ніби її й зовсім не було. Ця 21 крихітна історія допоможе вам знайти в собі достатньо

Всі ми мріємо про міцною і довгою дружбу, але як її досягти? Вам допоможуть ці 12 простих, але дуже корисних секретів.

Вам здається, що ви потрапили в липку трясовину життя, і не можете просунутися вперед ні на крок? Вам здається, ніби на вас ополчився весь світ? Тоді прочитайте ці 7 коротких історій, і

Якщо ви страждаєте від стресу, тривожності та відчуваєте постійну втому, то, цілком можливо, вам здатна допомогти медитація перед сном. Як саме? Є цілих 10 причин, через які

Невпевненість у собі, особливо коли її виявляють чоловіки, здатна зруйнувати будь-які особисті відносини, і тому вкрай важливо знати напам'ять її 10 основних ознак...

Відчуваєте себе приголомшеним, втомленим, і не в своїй тарілці? Не все втрачено - потрібно всього лише почати робити по одній речі за раз, і ось чому...

Часто ми самі ставимо перепони на власному життєвому шляху. Як позбутися від цієї звички? У цьому вам допоможуть ці 12 істин, які вам потрібно знати про себе самих...

Коли для вас наступають чорні дні, і здається, що гірше бути вже не може, задайте собі ці три питання... питання, які допоможуть вам подолати цю чорну смугу.

Кожній людині час від часу доводиться стикатися з самотністю і депресією... на щастя, є цілих 5 способів упоратися з наслідками цих емоційних станів...

Каждый человек способен на то, чтобы изменить свою жизнь, сделав ее ярче, качественнее и насыщеннее, но для этого нужно прежде всего признать 4 нелегкие истины...

Тривожність - це проблема, з якою рано чи пізно стикається кожен з нас. І коли на накочується на вас, просто почніть робити ці 7 простих речей, щоб полегшити ваш стан...

Все мы порою ведем себя далеко не лучшим образом, но есть 9 особенно негативных и токсичных типов поведения, способных разрушить любые личные отношения, и их нужно уметь распознавать