Психологія

Як навчитися відстоювати свою думку

Дуже важливо правильно висловлювати свої думки і ні в якому разі не боятися це робити.
Антон Клубер
2.3к.

З відстоюванням власної думки ми стикаємося щодня. В даному випадку мова йде не про конфліктних ситуаціях і суперечках, а про способи вираження своєї точки зору. Наприклад, перегляд вечірнього кіно – ви віддаєте перевагу комедії, а ваш обранець хоче подивитися бойовик. У робочих моментах відстоювання своєї думки відбувається не тільки з завидною регулярністю, але і вносить корективи в ділове середовище вашого проживання. Дуже важливо правильно висловлювати свої думки і ні в якому разі не боятися це робити.

Якщо ваша думка не відповідає думки оточуючих людей, то автоматично ваші дії сприймаються, як протест, викликають критику, деякі люди всіма способами починають намагатися вас переконати, навіть в якійсь мірі залякують, вказуючи не тільки на ваші помилки, але і наслідки, до яких вони можуть призвести. У такі моменти головне не піддаватися подібним умовлянням і вже тим більше не болісно реагувати на критику.

З точки зору психології, існує думка, що людина може власними силами змінювати не тільки свою поведінку, але і особливості характеру. Наприклад, якщо за допомогою певних вправ влаштовувати собі щоденні психологічні тренування та не сперечатися, як клоун на день народження до дитини, то цілком імовірно, що зовсім скоро ви освоїте багато корисні навички – методику переконання людей, позбавлення від комплексів, підвищення самооцінки, вміння відстоювати свою думку.

Отже, що слід знати при відстоюванні своєї думки:

  • Якщо оточуючі вас люди вважають вашу точку зору помилковою, не поспішайте з цим погоджуватися. Статус, вік і посаду критика в даному випадку не має ніякого значення. Помилятися може абсолютно будь-яка людина.
  • Якщо вас критикують, постарайтеся витягти для себе вигоду. Подібні ситуації – це не привід замикатися в собі через нерозуміння, агресивно реагувати на обговорення вашої думки. В першу чергу – це спосіб виразити себе і свою точку зору.
  • Головне правило, яке в даному випадку треба запам'ятати – не кричіть, не робіть спроб принизити співрозмовника, не сприймайте критику мовчки і вже тим більше не намагайтеся нікого вдарити в момент з'ясування відносин.
  • Всі ваші аргументи повинні бути висловлені в спокійній формі, викладати свою точку зору треба чітко і конкретно.

Дуже важливо в момент відстоювання своєї думки не намагатися знайти допомогу у однодумців. Цей процес ви повинні зробити самостійно. Можливо, що перші спроби не увінчаються успіхом, але не забувайте про те, що досвід приходить з роками.

аватар автора
Антон Клубер Головний редактор
Антон займає почесне місце головного редактора сайту Клубер вже більше десяти років, демонструючи свої професійні навички журналіста. Володіючи глибокими знаннями в області психології, відносин і саморозвитку, він також захоплюється езотерикою і кінематографом.
Клубер