Прихильність може бути досить небезпечною і руйнівною звичкою. Триматися за звичну обстановку досить просто і комфортно, але проблема полягає в тому, що одержимість чимось або кимось і помилкове сприйняття їх як необхідності, призводить до поганих наслідків.
Прихильність і оточення себе «важливими» речами і переконань, що визначають ваше розуміння щастя, є чудовою їжею для его. Ви самі порабощаете своє благополуччя, от тільки ніхто і ніщо ззовні не можуть зробити вас по-справжньому щасливими.
Те ж саме стосується і пам'яті про минуле. Можливо, ностальгія надихає вас чи покращує самопочуття, але зацикленість на спогадах – це та ж сама залежність. Їх не можна побачити чи помацати, але вони існують у вашій голові, а будь-яка прив'язаність до ідеї таїть в собі небезпеку.
Ось чому одержимість речами заподіює людині більше шкоди, ніж позбавлення від них. Подумайте про це. Прихильність до якогось предмета, думки або людині обов'язково змусить вас страждати.
Формування хибних потреб
Що робить вас щасливими? Задумайтеся. Без чого неможливе щастя? Без партнера? Власного будинку? Роботи мрії? Без лідерства? Дітей? Що б це не було, дайте собі час поміркувати. Справді щастя неможливе без усього перерахованого? Чого вам не вистачає найгостріше? Речей, мрії, супутника життя або почуття володіння ними?
Часто ми підсвідомо починаємо складати список речей, від яких залежить наше розуміння щастя. У вас є певні очікування від ідеального світу, на реальність існування якого ви сподіваєтеся. Проблеми починаються, коли ви дійсно починаєте у все це вірити.
Кілька прикладів на підтвердження: «Коли я отримаю цю роботу, я буду незалежним», «Коли я почну жити самостійно, буду робити все, що заманеться», «Вся моя робота і зусилля окупляться, і я реалізую свою мрію», «Знайду свою другу половинку, ми будемо жити разом, і я буду щасливим»...
У результаті те, що було фантазією, перетворюється в дійсність, до якої ви прагнете. Ви прикладаєте до цього всі зусилля, але якщо нічого не виходить, життя руйнується. Бути може, все складається не зовсім так, як того хотілося. Вам стає не по собі, але ви як і раніше хочете добитися ідеального щастя, створеного у вас в голові.
І ось вас долають вже не тільки думки те, що ви невдаха, але і гама негативних емоцій начебто злості, люті, розчарування, безвиході, гіркоти і так далі. Свідомо чи ні, але ви самі загнали себе в пастку, будучи рабом своїх хибних потреб.
Прив'язаність до речей – причина страждань
Чіплятися за щось чи за когось, або зациклюватися на думках про те, як усе має бути, досить небезпечно. Чому? Тому що ніщо не вічне. Тому що відсутність гнучкості викликає відчуття загнаності, втоми і поневолення.
Всі змінюються, і сьогодні ви вже не той чоловік, яким були сім років тому. Отже, ігнорування змін і прив'язаність до речей, ідей і людям принесе вам тільки нещастя. Але це не означає, що ви повинні ступати по життю навшпиньки. А ще це не означає, що вас повинно перестати перейматися все і всі навколо.
Просто зверніть увагу на те, як ставитеся до інших людей і оточуючих речей. Задумайтеся над тим, що і як ви про них думаєте. Так зможете зрозуміти, що почали створювати собі хибні потреби.
Відпустіть, щоб знайти!
Відпустити і попрощатися. Існує безліч способів відмовитися від чого-небудь, звільнившись від впливу хибних потреб, створених вами для того, щоб бути щасливими.
Позбавлення від речей – це процес розвитку і трансформації, який стає можливим, коли людина усвідомлює, що нічого в цьому світі не вічне і підлягає змінам. Суть в тому, щоб поважати життєвий цикл і розуміти, що деяких речей просто судилося статися.
Відпустити означає визнати мінливий характер думок і те, що сьогоднішні цінності вже завтра можуть втратити свою актуальність. Розвивайте свій розум, вчіть його пристосовуватися, підготуйте серце до позбавленню від того, що більше не може бути поруч з вами.
Позбавтеся від уз, приковавших вас до якогось об'єкту або ситуації. Ні, вони не втрачають своєї важливості, просто ви в них більше не потребуєте. І спочатку з цим буде непросто змиритися.
Звільнення від прихильності – це шлях до рівноваги і свободи від егоїзму. Воно дозволить зосередитися на собі і дізнатися себе краще. Це свого роду акт мужності, дозволяє долати межі своєї зони комфорту і побороти страх втратити те, до чого ви так сильно прив'язані.
Звільнитися означає прийняти втрату як основну частину життя, почати розвивати гнучкий розум і чесне серце.
Життя – це постійні зміни та рух вперед. Пам'ятайте про це!
