Самодостатність - захист від життєвих бур, негативу інших людей і самотності...
Самодостатня людина - це цілісна особистість, яка цілком володіє власними ресурсами: психологічними, матеріальними, моральними та іншими. Їх цілком достатньо.
Самодостатній людині не потрібно щось випрошувати, вимагати чи вимагати в інших людей. Якщо інші люди добровільно дають любов, увагу, підтримку, спілкування - самодостатній людині це важливо і потрібно. І він відповідає тим самим, бо в нього є ресурс для того, щоб любити, підтримувати взаємно, дякувати... А якщо не дають чогось інші, така людина обійдеться своїми силами. І випрошувати не буде.
Це як із достатком - є в людини достаток; вона буде рада подарунку або частуванню. Але й без них не пропаде, просити не стане. Вона може купити собі необхідне. Вона не голодна. Не бідна. У неї вдома все є. І будинок є.
Так от саме самодостатні люди не залишаються на самоті. Вони тимчасове усамітнення переносять нормально, не чіпляються за інших, здатні обмінюватися енергією, - і вони всім потрібні. Навіть якщо період самотності затягнувся, самодостатня людина неодмінно знайде друзів, коханого, однодумців і влаштується на хорошу роботу. А особисті "припаси" енергії дадуть змогу пережити складний період і не "позичати" в інших.
Ознаки самодостатності такі:
- Вам не буває нудно на самоті. Вам є чим зайнятися завжди. Тужлива нудьга, яка змушує вас одразу ж почати телефонувати або писати знайомим і вимагати себе розважити, вам незнайома. Ви навіть радієте можливості подумати, зайнятися своїми справами, почитати...
- Ви не любите просити інших людей про щось, вважаєте за краще обійтися своїми ресурсами. З дитинства ви знаєте, що випрошувати щось ганебно. І немає такого бажання. У вас і так все є або буде, ви в цьому впевнені
- Ви знаєте собі ціну. Навіть якщо вас піддають нападкам або критиці, ви не втрачаєте самоповаги. Вам неприємно, боляче, але самоповага не зникає і ви не приймаєте чужі оціночні судження на свій рахунок. Образи вас ранять, але не позбавляють поваги до себе
- У вас є свій ресурс: житло, гроші на життя, професія. Освіта. Життєвий досвід. Якщо немає матеріальної можливості хоча б прогодувати себе, це не самодостатність, звісно, а її ілюзія.
- У минулому ви самостійно справлялися із серйозними проблемамине вдаючись до чиєїсь допомоги. Просто нікому було допомогти...
- У вас є свій погляд на речі. Думку інших людей ви цінуєте, але залишаєтеся при своїх переконаннях. У вас є своя система цінностей.
- У будь-якій ситуації ви покладаєтеся на самого себе. Допомогу приймаєте, дякуєте, але намагаєтеся обійтися своїми силами. І не виливаєте свої переживання на інших людей.
Самодостатніми нас роблять уроки життя, з яких ми отримуємо досвід. Цього можна навчитися, хоча уроки бувають гіркими. Але самодостатність - це захист від життєвих бур і мінливого ставлення до нас інших людей. І захист від самотності, яка часто породжується страхом самотності...
Автор: Кір'янова Анна
