Австрійський психіатр, єврей за походженням, Віктор Франкл на власному досвіді випробував правдивість фрази Ніцше про те, що все те, що нас не вбиває, робить сильнішими.
Життя опускало Франкла на саме дно, занурювало в кризу, а він і в цьому мороці знаходив можливості для особистісного зростання. Франкл присвятив себе науковим працям, що стосуються сили мислення і переконання. Він був на 100% впевнений, що живучість - це не здорове тіло, а сильний дух. Його доля - найкращий доказ його теорії.
1941 року Франкл стояв перед вибором: полетіти до США, оскільки мав візу, або вирушити в концтабір зі своїми родичами. Всупереч можливості втекти з пекла, психіатр обрав важку стежку. Він розумів: його підтримка як ніколи потрібна його родині. Він був упевнений, що зможе пройти через будь-які випробування.
Звідки така безстрашність? Невже позитивне мислення, і справді, щит від багатьох бід?
Пізніше Франкл писав, що сили були на межі, він ледве терпів біль, голод і холод, його тіло було обморожене і вкрите запаленнями. Становище було безвихідним.
Але чоловік щодня уявляв, як він стоїть у просторій, теплій, світлій залі перед величезною аудиторією і читає лекцію на тему "Групові психотерапевтичні досвіди в концентраційному таборі", ділиться особистим досвідом - через що довелося йому пройти.
Саме в концтаборі Франкл познайомився з Карлом Флейшманом, який надавав психологічну допомогу ув'язненим, які прибували, його робота полягала в тому, щоб позбавити їх початкового шоку, вселити віру в те, що життя триває.
Віктор Франкл пише:
"Ви можете втратити все в житті, крім одного - свободи вибирати реакцію на те, що відбувається.
Ось що визначає якість прожитого нами життя - не багатство чи злидні, не слава чи невідомість, не здоров'я чи муки.
Якість нашого життя визначається тим, як ми ставимося до реальностей, яке значення ми їм приписуємо, як ми до них ставимося, який стан душі вони нам створюють".
Індійський духовний лідер Ошо відомий своїм висловлюванням: "Яка різниця, хто сильніший, хто розумніший, хто красивіший, хто багатший? Адже, в кінцевому підсумку, має значення тільки те, щаслива ти людина чи ні".
Якісне життя полягає у відчутті щастя, спокою, стабільності, віри в те, що завтра буде ще краще, ніж учора. А ця впевненість формується нашими думками.
За матеріалами: Мадам Хельга
