1. Вони змушують вас відчувати себе винними за те, що вони нещасні.
Всякий раз, коли ви робите щось не так, як вони хочуть, то натикаєтеся на образи і роздратування. Вони щосили демонструють, як нещасні через вас «поганих», хоча насправді просто намагаються перекласти на вас відповідальність за власні емоції. Вони не можуть змиритися з тим, що ви випадаєте» з-під контролю, тому включають старе і примітивне «зброя» — ображений вигляд і сумні очі.
2. Вони змушують вас відчувати себе так, як ніби берете участь у змаганні, а потім зображують щире здивування, чого ви так «смикається».
Токсичні люди час від часу роблять швидкоплинні зауваження, які ставлять їх у становище переваги і змушують вас відчувати, що повинні «поборотися», щоб вас вважали рівними.
3. Вони не відверто грубі, але якимось чином змушують вас відчувати себе засмученими і приниженими.
У вас все частіше виникають думки про те, що сходіть з розуму або «занадто гостро реагуєте», коли ображаєтеся на них. Адже зовні вони сама досконалість і благообразность.
4. У них трапляються ірраціональні спалаху гніву, а потім знову ведуть себе так, як ніби нічого не сталося і все в порядку.
Вони ведуть себе агресивно (словесно і фізично), то хоч до рани прикладай. Ці «гойдалки» остаточно збивають вас з пантелику. Якщо ви ображаєтеся і оскорбляетесь, вони або намагаються зобразити невинність, або кажуть, щоб ви перестали так гостро на все реагувати.
5. Вони змушують вас сумніватися в собі.
Вони буквально змушують вас відчувати себе нікчемними і невартими. Хоча такі люди не вимовляють вголос, але своїми словами і вчинками ясно дають зрозуміти, що перевершують вас у всіх відносинах.
6. Вони змушують вас звалювати на себе їх емоційний тягар.
Вони перекладають на вас свої проблеми і чекають розуміння, співчуття та керівництва. Проте, коли ви звертаєтеся за допомогою і підтримкою, то закриваються і нагадують, що ваші проблеми — це ваші проблеми.
7. Вони поправляють вас у всьому і вся.
Якщо ви уважно простежте за реакцією, коли говорите, то помітите, що вони ніяк не реагують. Ні кивком згоди, ні навпаки. Вони завжди закидають щось малозрозуміле, щоб підкреслити, що ви нічого не розумієте. Тобто вони завжди мають рацію.
8. Вони перетворюють свої проблеми у ваші, але в той же час відмовляються приймати поради щодо їх вирішення.
Вони буквально впиваються своїми драмами і проблемами, але як тільки ви пропонуєте свою допомогу або пораду, щиро дивуються: «Що ти в цьому розумієш?»
9. Вони з'являються у вашому житті тільки тоді, коли їм щось від вас потрібно.
Навіть якщо ви не можете в силу життєвих обставин і можливостей допомогти їм грошима, житлом та інше), то объявляетесь винними і поганими, тому що не допомогли.
10. Коли ви критикуєте їх, то почуєте у відповідь, що «просто занадто чутливі...»
...і що насправді, людина, якій потрібно змінитися — це ви.
11. Коли незадоволені їх поведінкою, вони кажуть, що ви «єдиний чоловік», яким колись було не все одно.
Вони кажуть, що інші люди, з якими вони дружили чи були у відносинах, ніколи не реагували так, як ви. Вони змушують вас відчувати себе так, як ніби ви єдина людина, яка коли-небудь розумів їх як ніхто.
12. Вони ізолюють вас від інших людей.
Вони змушують вас відчувати себе винними за те, що хочете провести час з кимось іншим, або того гірше — «побути наодинці з собою».
13. Вони встановлюють подвійні стандарти.
Дивно, але факт: те, що дозволено їм, категорично не дозволено вам. Якщо ви спробуєте заїкнутися про це, вони дадуть відповідь, що ситуації абсолютно різні, тому їх не можна порівнювати.
14. Коли ви говорите, що вони заподіяли біль, то вони не відповідають, не вибачаються і ніяк не реагують.
Вони зверхньо пояснюють вам, що ви просто неправильно усі зрозуміли. Або занадто вразливі. Вони знецінюють ваші емоції, підкреслюючи, що не несуть за них відповідальність.
15. Спочатку вони здаються стриманими, а потім надмірно прив'язаними.
На початку відносин вони холодні і як би байдужі. Але дуже скоро виявляється, що вони буквально втираються у ваш будинок, фінанси і ваше життя. З часом ви вже не можете навіть розглянути свої кордони, настільки токсичні люди їх розмивають і нівелюють.
16. Вони змушують вас сумніватися в собі.
Замість того щоб підтримувати вас, вони сіють сумніви. Причому роблять це непомітно, але дуже професійно. Це перший крок до поневолення. Піддастеся, потрапите під тотальний контроль надовго.
