Змушений визнати - як і багато інших, раніше я помилково вважав, що "закон тяжіння" реально працює. У якийсь період свого життя я щовечора перед сном переглядав фільм "Секрет". І мені, як і раніше, чуються слова Боба Проктора про те, що ми самі притягуємо до себе все, що є в нашому житті.
Я так і бачу перед собою його серйозне обличчя і чую цей драматичний малий мінорний септаккорд, що лунає з-під клавіш фортепіано Yamaha.
Тоді все це звучало дуже переконливо. Але рівно доти, доки я не переступив поріг будинку друга, який у цей час дивився фільм про Голокост. Відтоді моє життя повністю змінилося. Що такого могли зробити відразу шість мільйонів євреїв, щоб накликати на себе таку долю? Хіба вони справді просто видавали "погані вібрації"?
Очевидно, що тут не обійтися без додаткових пояснень. Так я розпочав свої духовні дослідження. І досі не припиняю спроб змінити свій світ. Тільки торік я поставив перед собою кілька незвичайних цілей, але всі вони увінчалися успіхом.
Наскільки розумію, є два абсолютно різні процеси, які часто можна переплутати один з одним: той самий закон тяжіння і формування намірів. Щоб розставити все на свої місця, нижче я пропоную план, який допоможе вам із формуванням намірів.
1. Поставте перед собою конкретні цілі.
Багато хто з нас вільно розгулює навкруги з думками на кшталт: "Мені б дуже хотілося заробляти більше" або "Мені справді варто трохи схуднути".
На жаль, це лише слабкі надії, які настільки відірвані від справжніх намірів, наскільки це взагалі можливо. Так, якщо ви знайдете під ногами один долар, це вже можна розцінювати як "більше грошей". А якщо ви скинете півкілограма, то сміливо можете вважати, що "трохи схудли".
Щоб надати бажанням форму намірів, необхідно опинитися в повній тиші, відкрити блокнот або щоденник і просто записати якомога точніше те, чого вам хочеться досягти.
Наприклад: "Я хочу заробляти за тиждень на 200 доларів більше" або "Протягом наступного місяця я збираюся щотижня худнути на 2 кілограми". Таким чином, ми даємо Всесвіту завдання, над яким йому треба попрацювати.
2. Дозвольте цілям поглинути вас.
Наведу як приклад себе: коли я закінчив книжку, протягом дня не було ні хвилини, коли б я не думав про те, як знайти агента. Зрештою я його знайшов. Щойно ми підписали з нею контракт, агентка дала мені рекомендації зі створення своєї "платформи" та укладення солідних видавничих угод. Я перестав з ранку до вечора думати тільки про пошуки агента, переключившись на думки про майбутню "платформу". Погоджуся, звучить не дуже весело, але в підсумку у мене все вийшло.
Отже, повернемося до прикладу з 2 кілограмами на тиждень протягом 4 тижнів: якщо ви рішуче на це налаштовані, і якщо це і є все, про що ви тільки можете думати, то у вас обов'язково вийде.
3. не стійте на місці.
Наявність руху є невід'ємною частиною серйозності намірів, і має органічно перетікати в другий крок. Що я маю на увазі? Коли людина повністю поглинена досягненням бажаного результату, необхідні для цього дії виступають як щось само собою зрозуміле.
Наприклад, ви ставите перед собою мету знайти роботу на радіо. Але немає жодного сенсу прокидатися щоранку і прочісувати соціальні мережі в пошуках відкритої вакансії, якщо ви помічаєте, що для цього вам доводиться з великими труднощами вилізти з ліжка або по кілька разів натискати на кнопку будильника. Це явно вказує на несерйозність вашого наміру.
4. Отримали відмову? Як із гуся вода.
Альберт Ейнштейн якось сказав: "Найважливіше рішення людини полягає в тому, в якому всесвіті вона хоче жити: доброзичливому чи ворожому". Ця цитата має для мене велике значення, бо прямо вказує на той факт, що людина здатна сама вирішувати, що для неї важливо, а що - ні.
Більшість людей так і не досягають своїх цілей, тому що занадто швидко здаються. А роблять вони так, бо розцінюють будь-які життєві труднощі (а їх уникнути не можна) як невдачу.
Щоб сформувати чіткий намір важливо вміти змінювати своє сприйняття світу. Наприклад, я розглядав кожен лист із відмовою як суттєвий крок назустріч своїй меті. Варто було мені зрозуміти це, і я зміг перейти до наступного пункту.
5. Ніколи не здавайтеся.
У вашому житті завжди будуть моменти, коли вам починає здаватися, що ви даремно витрачаєте свій час. Не варто прислухатися до марних просторікувань свого заклятого ворога - негативного голосу у вашій голові. Він хоче, щоб ви здалися, тому що йому набагато приємніше перебувати в ліжку, вимикаючи той самий сигнал будильника.
Одним із найважливіших аспектів постановки наміру є ігнорування всього непотрібного, що ви чуєте на адресу своєї роботи.
Нерозумно сподіватися на здійснення мрії за допомогою постійних роздумів над нею, чекаючи "магічного" тяжіння бажаної реальності у своє життя.
Сильвестр Сталлоне не шукав собі агента, мріючи про нього в невеликій квартирі в Нью-Йорку. Кажуть, йому відмовили майже 1000 разів. Ви можете накласти його історію успіху (або будь-яку іншу історію успіху) на перелічені вище п'ять етапів і побачите, що в кожному випадку істинність останніх незмінно підтверджується.
Мрії збуваються за допомогою намірів, у цьому й полягає весь "секрет".
Переклад статті — Різниця між встановленням наміру та магічним мисленням via Клубер
