Іванов Порфирій Корнійович відомий усім, для кого турбота про своє здоров'я не порожній звук. Направляючи свідомість людей на шлях єднання з природою з допомогою вдосконалення фізичних і моральних якостей, П. К. Іванов створив і апробував на собі унікальну систему, яку називають «Дитинко».
Суть цієї системи зведено до 12 конкретних рекомендацій-напутствиям.
«Дитинко! — говорив Порфирій Іванов, — ти сповнений бажання принести користь усьому народові. Для цього ти постарайся бути здоровим. Серцева прохання до тебе, прийми від мене кілька порад, щоб зміцнити своє здоров'я». Ось ці поради:
- Два рази в день купайся в холодній природній воді, щоб тобі було добре. Купайся в чому можеш: в озері, річці, ванні, приймай душ або обливайся. Це твої умови. Гаряче купання заверши холодним.
- Перед купанням або після нього, а якщо можливо, і спільно з ним, вийди на природу, встань босими ногами на землю, а взимку на сніг, хоча б на 1-2 хвилини. Вдихни через рот кілька разів повітря і подумки попроси собі і побажав всім людям здоров'я.
- Не вживай алкоголю і не кури.
- Намагайся хоч раз в тиждень повністю обходитися без їжі і води з п'ятниці 18-ти годин до неділі 12-ти годин. Це твої заслуги і спокій. Якщо тобі важко, то тримай хоча б добу.
- В 12 годин дня неділі вийди на природу босоніж і кілька разів подихай і помыслияк написано вище. Це свято твоєї справи. Після цього можеш їсти все, що тобі подобається.
- Люби навколишню природу. Не плюй навколо і не випльовуй з себе нічого. Звикни до цього — це твоє здоров'я.
- Вітайся з усіма скрізь і всюдиособливо з людьми похилого віку. Хочеш мати в себе здоров'я — вітайся з усіма.
- Допомагай людям, чим можеш, особливо бідному, хворому, скривдженому, нужденному. Роби це з радістю. Відгукнись на його потребу душею і серцем. Ти придбаєш у ньому друга і зарадиш справі миру!
- Переможи в собі жадібність, лінь, самовдоволення, користолюбство, страх, лицемірство, гордість. Вір людям і люби їх. Не говори про них несправедливо і не приймай близько до серця недобрих думок про них.
- Звільни свою голову від думок про хвороби, нездужання, смерть. Це твоя перемога.
- Думка не відділяй від справи. Прочитав — добре, але найголовніше-роби!
- Розповідай і передавай досвід цієї справи, але не хвалися і не здіймайся в цьому. Будь скромний.
П. К. Іванов писав: «Треба завжди бути з Природою разом і з нею невідривно тримати природну зв'язок. Треба мати любов до Природи, але не примха і обурення: один час гарна, а інша погана. Все буде добре. Людина Природі не шкідливий, а Природа — людині. Між ними перестане боротьба за існування — хто кого, а буде в кохання дружба, збереження один одного. Люди людей полюблять, війни більше не буде.»
Бажаю тобі щастя, здоров'я доброго.
Іванов Порфирій Корнійович.
За матеріалами vitamarg.com
