Причина депресії дуже часто виявляється простий: руйнуючи власне життя, людина стає нещасним.
Причому руйнування відбувається навіть непомітно для нього самого. Ми не замислюємося над правильністю вибору дуже часто — відразу ж обираємо. Працює всім відома схема: після школи піти в університет, одружитися, знайти пристойну роботу. І чим швидше ти станеш успішним у всіх сферах, тим краще!
Жодних перерв у гонитві за щастям, адже для того, щоб стати кимось, спочатку потрібно попрацювати. Щоб не страждати від наслідків необдуманих вчинків і неусвідомленого вибору, не допускай деяких помилок. Завжди думай про те, що краще для тебе!
Що робить нас нещасними?
1. Вибір невідповідного людини
Вибираючи не ту людину, ти руйнуєш своє життя. Як жінки, так і чоловіки зі страху залишитися самотніми часто прагнуть до прискорення відносин. Можливо, тому пари зараз частіше розлучаються...
Дізнайся людини ближче, перш ніж пов'язувати себе з ним надовго. Любов повинна сприяти вдосконаленню двох партнерів, робити нас кращими. Навчися добре себе почувати наодинці з самим собою, і твій чоловік сам прийде до тобі.
2. Бездіяльність
Тебе багато чого не влаштовує, але ти чомусь нічого не міняєш? Навіщо терпіти дискомфорт і постійно скаржитися на життя, якщо можна спробувати змінити все? Спрямувавши свої сили в конструктивне русло, можна творити дива. Якщо ти вибираєш варіант опущених рук, то руйнуєш своє життя!
3. Довга пам'ять
Ти пам'ятаєш минуле чітко, в деталях, і особливо — все найгірше. Образи, негативний досвід — те, що тягне тебе вниз, адже це впливає на твій характер зараз. Страх нових відносин, заснований на невдалий попередній досвід, страх, що не візьмуть на нову роботу. Попрощайся з минулим, годі з ним носитися — і тобі стане легше жити. Злопам'ятність руйнує твоє життя!
4. Порівняння
Порівнюючи себе з іншими людьми, ти сам робиш себе нещасним. Припини цим займатися! Прагни до саморозвитку, намагайся бути кращим за себе колишнього, вчися новому. Інші люди тут зовсім ні при чому, ти — індивідуальність. У кожного свій шлях.
5. Черствість
Не бійся проявляти свої почуття. Близьким іноді так важливо відчути, що вони тобі дороги, а для цього навіть посмішки достатньо. Не соромся говорити про любов дорогим людям — їх радісні очі ти будеш пам'ятати ще довго. Позбавляючи себе емоцій, ти руйнуєш своє життя.
За матеріалами — econet
