Психологія

7 ознак емоційної зрілості за Фрейдом

Що значить бути зрілою особистістю? Психологи склали список тих рис, які властиві емоційно стабільному і розважливої людини
4.6к.
Слушать радио Клубер FM
Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Єдина людина, з яким ви повинні порівнювати себе, це ви в минулому. І єдина людина, краще якого ви повинні бути, це той хто ви є зараз...
~ Зигмунд Фрейд

Протягом життя ми стаємо більш емоційно зрілими, розвиваємо впевненість у собі, прагнення до серйозних стосунків, покращуємо власне життя. Нижче представлений список, складений послідовниками Зігмунда Фрейда, тих рис характеру, за якими можна судити про зрілість людини:

1. Здатність сприймати конструктивну критику

Це дуже важлива якість для справедливої оцінки власних достоїнств і недоліків. Слід бути готовими чути правду, а не заперечувати її. Тікаючи від проблем або вдаючи, що їх немає, ви не позбавитеся від існуючих труднощів. Коли людям складно сприймати реальність, вони шукають порятунок в ілюзіях, які ведуть у кінцевому рахунку лише до розчарувань.

2. Уміння пристосовуватися до змін

Зміни не завжди легко здійснювати. Вони здатні перевернути світ з ніг на голову і стати причиною для виникнення стресу. Адже можуть змінюватися як ваші плани на день, і робота, соціальний статус, місце проживання і багато іншого. Потрібно бути здатними пристосовуватися до змін, а не дратуватися, дозволяючи їм вибити себе з колії.

3. Несприйнятливість до стресів

Страхи, внутрішні переживання, стрес можуть призвести до ряду фізичних нездужань. Від того, наскільки ви несприйнятливі до стресів, залежить ваше духовне і фізичне здоров'я.

4. Здатність не тільки приймати, але і віддавати

Люди, які приділяють іншим свій час, увагу, надають допомогу і фінансову підтримку, набагато щасливіші за інших. Ті ж, хто більше схильний приймати, часто є егоїстами, заздрісниками.

5. Вміння ставитися до людей з розумінням

Життя — це процес взаємодії з людьми, тому дуже важливо, як ви будуєте свої стосунки. Любов і повага — це два ключових фактори, що ведуть до гармонійного життя.

6. Здатність перенаправити негативну енергію в конструктивне русло

Дуже важливо вміти передавати свої негативні емоції, не тримати їх у собі, а, навпаки, намагатися використати на благо.

7. Уміння любити

Любов — це велика сила. Люди народжуються зі здатністю любити, і дуже важливо пронести це почуття все своє життя.

Клубер