Чи доводилося вам зустрічати людину, який змушував вас відчувати себе неповноцінними, можливо, навіть слабовольными, але, незважаючи на все це, сам він теж видавався невпевненим в собі? Безсумнівно. Найцікавіше в цій ситуації те, що за маскою самовпевненості і величі, як правило, ховається дуже невпевнена в собі особистість.
Невпевнені в собі люди схильні приховувати свої тривоги і страхи за удаваною упевненістю, з-за чого їх поведінка нерідко змушує навколишніх почувати себе неповноцінними. Вся справа в тому, що Альфред Адлер називав комплексом неповноцінності. І той факт, що під маскою комплексу неповноцінності, як правило, ховається невпевнена людина, невипадково.
На думку Адлера, люди, які вважають себе неповноцінними, намагаються компенсувати це почуття з допомогою так званої боротьби за перевагу. Для таких людей єдиний спосіб впоратися з невпевненістю у своїх здібностях і прийняти себе полягає в приниженні інших. Адлер стверджує, що саме боротьба за перевагу лежить в основі неврозу.
Невпевненість в собі і нарцисизм
Сьогодні прийнято вважати, що боротьба за перевагу це ознака нарцисичного розлади особистості і передбачає наявність відхилень у нормальному розвитку особистості, внаслідок яких людина починає постійно шукати способи підвищити свою самооцінку.
Можна виділити два типу нарцисизму: грандіозний і уразливий. У першому випадку нарцис є екстравертом, він прагне домінувати і жадає уваги. Уразливий ж нарцис дуже чутливий до критики і розчарувань, причому критика може в підсумку перетворитися у нього в нав'язливу думку. Більш того, його соціальні відносини деградують через претензійності і постійної потреби в чужому захопленні.
Незалежно від виду нарцисизму, якщо спілкування з людиною викликає у вас почуття власної неповноцінності, значить винуватцями цього виступають саме нарцисизм і низька самооцінка. І хоча нарцисизм не завжди досягає рівня патології, він дуже поширений.
Самооцінка і нарцисизм
Деякі дослідники вважають, що нарцисизм краще розглядати з допомогою понять відкритого і прихованого нарцисизму, а не нарцисизму грандіозного і вразливого. І поводитися з такими людьми потрібно, виходячи з того, з яким типом нарцисизму ми маємо справу.
Психолог Джеймс Брукс з Університету Дербі (Великобританія) займався дослідженням того, як люди з сильними нарциссическими нахилами розглядають самі себе з точки зору своєї самооцінки, ефективності та віри у свої здібності досягти успіху. На прикладі студентів університету Брукс проаналізував кореляцію між відкритим і прихованим нарцисизм, самооцінкою і продуктивністю людини.
Нарциссические якості, які видають невпевненого в собі людини
У ході дослідження було виділено кілька ознак, які допомагають визначити нарцисичну особистість і підказати, як можна інтерпретувати дії нарцисів як таких, що говорять про їх невпевненість у собі.
- Невпевнені в собі люди намагаються викликати невпевненість у інших.
Часто ставите питанням про свою значущість, перебуваючи в компанії певної людини? Він завжди розповідає вам про свої сильні сторони? Якщо ви з числа тих, хто впевнений у собі, але в присутності певних людей у вас виникають сумніви чи почуття меншовартості, то цілком ймовірно, що ці люди проектують на вас свою низьку самооцінку.
- Невпевнені в собі люди відчувають гостру потребу ділитися своїми досягненнями.
Невпевненій у собі людині потрібно постійно самостверджуватися, змушуючи інших відчути себе неповноцінними. Як правило, йому буває досить похвалитися своєю відмінною життям, приголомшливим освітою і фантастичною сім'єю. Це свого роду спосіб переконати себе, що він дійсно важливий.
- Невпевнені в собі люди дуже часто говорять про свою скромність.
Твердження про свою скромність – це прихований спосіб виділитися і виставити оточуючих неповноцінними, тим самим поставивши себе вище за інших. Акцентування уваги на своїй скромності відразу видає нарциса.
- Невпевнені в собі люди схильні скаржитися.
Людям з загостреним комплексом неповноцінності завжди не вистачає чогось для повного щастя. Враховуючи свою поточну невпевненість, вони повністю зосереджені на більш високих цілях. Ці особистості одержимі своїм престижем в очах інших людей. Вони показують власну перевагу з допомогою нібито вищих цілей, які в кінцевому підсумку лише посилюють їх невпевненість через недосяжності цих цілей.
Думки наостанок
Уміння визначати невпевнених людей допоможе вам розвіяти всі сумніви в собі і своїх навичках.
Відмова піддаватися сумнівам призведе до появи почуття задоволення як у вас самих, так і у оточуючих вас людей. Нарцисам не позбутися від комплексу неповноцінності, якщо ви будете почувати себе неповноцінними. Навпаки, це призведе до появи у вас глибоких психологічних травм, від яких дуже важко вилікувати.
Не дозволяйте іншим людям витирати об вас ноги. Досить буде, якщо ви перестанете сприймати серйозно їх слова. І не варто вдаватися до самокритики. Замість цього проявіть до нарцисам співчуття, адже прямо зараз їм і так вистачає проблем.
