Психологія

Фраза, яка допомагає Меган Маркл не звертати уваги на ненависників

Критики завжди знайдуться.
1.5к.
Слушать радио Клубер FM
Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Будучи по праву публічною персоною, чий шлях до світової слави був досить нетрадиційним, Меган Маркл завжди доводилося мати справу з гострою критикою. За чотири роки відносин з Принцом Гаррі актриса не раз опинялася об'єктом расистських і агресивних заголовків у мас-медіа.

У своєму інтерв'ю під час віртуального саміту Fortune's Most Powerful Women герцогиня Сассекская поділилася фразою, яка допомагає їй зосередитися на своїй роботі і не звертати уваги на критиків.

Слова, які, за словами Маркл, вона повісила у себе вдома на стіні, герцогиня почула від художниці Джорджії о'кіфф:

«Я вже змирилася, тому лестощі і критика обходять мене стороною, я вільна».

Після відходу з королівської сім'ї Маркл з чоловіком активно займаються громадською діяльністю. Меган каже, що цитата художниці нагадує їй про необхідність відкрито говорити про серйозні проблеми, незважаючи на всю ту критику з боку:

«Якщо ви подивитеся на все те, що я говорила, то провокаційним в цьому всьому є лише громадська інтерпретація моїх слів. А якщо ви прислухаєтеся, то зрозумієте, що нічого суперечливого в цьому немає. Критики завжди знайдуться. Але якщо ви зосередитеся на себе, свої цінності і свій моральний компас, вам буде простіше прийняти істину. Саме так я і роблю».

Одним з останніх спільних досягнень Маркл і її чоловіка є укладення багаторічного контракту з Netflix і установа Фонду Archewell, спрямованого на створення позитивних онлайн-спільнот для надання більш широкої підтримки психічного здоров'я і рівності.

Про існуючі проблеми Маркл говорить так: «Думаю, людям стало складно дивитися по сторонах. Коли ми говоримо про ботах і тролів, здається, ніби ми живемо в далекому майбутньому, але таке поточне положення справ – саме так ми і спілкуємося один з одним не тільки в мережі, але і за її межами. Це впливає на ваше взаємодія з усіма людьми і на відносини з самими собою».

Вона каже, що у вирішенні проблеми дезінформації грає роль кожний, починаючи великими високотехнологічними компаніями і закінчуючи низовими організаціями. Окремі люди самі визначають, як і де саме вони будуть отримувати і поширювати інформацію. Ми повинні вкласти свої зусилля на щось дійсно важливе.

Нещодавно Маркл і її чоловік приєдналися до кампанії «Зупинимо поширення ненависті заради прибутку», що спонукає корпорації утриматися від реклами заробітку на майданчиках кшталт Facebook.

Про своє прагнення до змін Маркл сказала так: «Суть не в тому, щоб спробувати «прикрити» Facebook. Якщо зміни дійсно відбуваються, то це на краще, і для Facebook в тому числі». Подібні дії – це чудовий початок, але вони не повинні відволікати вашу увагу від необхідності шукати довгострокові рішення для системного перегляду способів обміну інформацією в мережі.

Клубер