“Якщо ти не впевнений в собі, ти вже двічі програв у гонці життя. Будучи впевненим у собі, ти перемагаєш ще до старту."
~ Маркус Гарві
Дуже часто впевненість у собі – це єдине, що відрізняє людей, які домагаються своїх цілей від тих, хто їх не домагається. Ті, хто впевнений у тому, що може чогось досягти – пробігти марафон, почати свій бізнес, запросити дівчину на побачення (так, щоб вона погодилася), отримати підвищення, влізти в старі джинси після вагітності, знайти цікавих друзів, це роблять.
Наш мозок – дуже потужний інструмент. Не варто недооцінювати вплив наших думок і слів. Наші думки створюють наші емоції. Емоції створюють дії. Дії створюють наше життя. Упевнені в собі люди тримають свій розум під контролем і підключають до його каналу "я можу".
Я пропоную тобі список 9 звичок впевнених у собі людей, які ти можеш застосувати у своєму житті:
- Не ускладнюй. Ти чогось хочеш? Чудово! Створи план того, як зробити це твоїм. Не зводь очей з призу і не дозволяй собі або іншим людям відволікати тебе страхами або сумнівами.
- Фокусуйся на те, чого хочеш. Упевнені в собі люди завжди бачать майбутнє в позитивному світлі. Вони чекають тільки хорошого і, як наслідок, вони його отримують. Очікування – це дуже потужна сила.
- Веди себе так, як ніби воно вже твоє. Люди, які впевнені в собі, дозволяють своїми словами та своїм діям відповідати своїм цілям і досягнень. Це надихає і надає впевненість їх оточуючим.
- Виражай словами свої наміри. Відчуй різницю між двома людьми, які обговорюють свої нові блоги. Один каже: “Так, я блогер. Тобі теж подобаються вінтажні сумки? Як здорово! Давай обов'язково спишемся...Подивися на нові фотографії, які я опублікувала в..." Іншої, в той же час, каже: "Так, я намагаюся зробити блог, але я не впевнений, що правильно це роблю (нервовий смішок)". Як думаєш, у кого з них буде більше переглядів і публікацій?
- Вислуховуй, але не піддавайся думку інших. Дуже часто люди починають застерігати або відмовляти тебе від твоїх планів, керуючись виключно добрими намірами. Упевнені в собі люди вислуховують думки інших, але не дозволяють різних точок зору збити їх з пантелику. Це твоє життя!
- Приділяй час важливого. Упевнені в собі люди не бояться сказати ні, щоб залишити собі час і енергію на дійсно важливі для них речі. Як результат, люди ставляться до них з великою повагою.
- Будь скромним. Впевнені в собі особистості ніколи не теревенять про свої успіхи. Коли я була на корпоративі і почала розмовляти з однією дуже відкритою і приємною жінкою, яка сказала, що працює у видавничому бізнесі. Пізніше, увечері, я дізналася, що вона була головним редактором одного з найвпливовіших журналів Нью-Йорка. Упевнені в собі люди дозволяють своїм успіхам говорити самим за себе. Їм не потрібно про них заявляти.
- Пам'ятай, що іноді неминучі невдачі, і не бійся цього. Якщо весь час боятися невдач, можна взагалі нічого не зробити. Упевнені в собі люди залишаються впевненими в собі, навіть якщо їх наздоганяє невдача. Вони знають, що коли зачиняються одні двері, завжди відкривається інша.
- Не зупиняйся! Впевненість у собі повинна накопичуватися. Чим більше ти будеш працювати над тим, щоб вести себе впевненіше, тим швидше це стане для тебе природним станом.
Найбільш успішні і щасливі люди не народжуються найбагатшими, красивими або талановитими. Вони вірять в себе і борються за те, чого хочуть. Впевненість у собі - привабливе людське якість, адже всі ми в таємниці хочемо бути більш впевненими в собі. Думки "я можу" і "я не можу" створюють два дуже різних емоційних стану. Наш розум – дуже слухняна штука. Він буде вести тебе з того шляху, на який ти його спрямуєш. Який шлях вибереш ти?
Переклад статті
9 Little-Known Habits
of People Confident
via 5sfer
