Віра в себе – це основа будь-якого успіху. Але як можна стати впевненіше в собі?
За словами Далай-лами, все просто: «Віра в себе народжується з любові. А злість сіє тільки страх».
Він каже, що впевненість ґрунтується на щедрості, мисленні і турботі про інших людей. У своєму зверненні до студентів Каліфорнійського університету Сан-Дієго Далай-лама назвав це душевністю.
Якщо ви живете з щирою турботою про благополуччя оточуючих, то і самі будете почувати себе набагато краще, що, в свою чергу, зробить вас більш впевненими в собі. Саме так вважає Його Святість XIV Далай-лама Тенцзін Гьямцхо, духовний лідер тибетського буддизму.
Доброта і співчуття дають поштовх розвитку впевненості в собі, що робить людей чесними, щирими і відкритими. Віра в себе є головним фактором у розвитку таких виняткових якостей, як рішучість, сила волі і оптимізм.
Далай-лама говорить, що життя саме по собі непроста, а тому «рішучість, сила волі і оптимізм надзвичайно важливі». І він не самотній у своєму переконанні, що успіх залежить від впевненості в собі, а вона, в свою чергу, від щедрості людини.
Психолог Адам Грант каже, що люди, які намагаються допомагати іншим, є найбільш успішними (якщо тільки не почнуть давати оточуючим занадто багато).
І навпаки, якщо ви егоїст, зосереджений лише на собі, то лише зіпсуєте енергію навколо себе і зіпсуєте собі життя.
Далай-лама говорить: «Якщо ви йдете по життю тільки з думкою про себе, то наповніть її (життя) ще більшим страхом, нерішучістю і недовірою».
Він радить наступне: «Поєднуйте душевність і блискучий розум. Нехай вони працюють спільно. Тільки так людина може стати щасливішою, спокійніше і розслабитися. Його приклад наслідують усі інші. Такий підхід до життя автоматично дарує вам нових друзів».
