“Если бы у меня не было чувства юмора, я бы давным-давно совершил самоубийство”.
~ Махатма Ганді
Махатма Ганді не потребує докладному поданні. В Індії його ім'я оточене таким же шануванням, з яким вимовляються імена святих. Весь світ знає людину, який привів свою країну до незалежності від британського уряду в 1947 році.
Отже, ось 10 порад від Махатми Ганді, які допоможуть змінити Вас і світ навколо:
1. Змініть себе
Вы должны быть таким, каким хотите увидеть мир. Наше человеческое величие лежит не в возможности изменить мир, это всего лишь миф атомного века. Это – возможность изменить себя
Якщо ви зміните себе, ви зміните світ. Якщо ви зміните свій спосіб мислення, ви зміните своє сприйняття і стиль поведінки. І таким чином зміниться і світ навколо вас. Не тільки тому, що тепер ви дивитеся на своє оточення крізь призму своїх нових думок та емоцій, але також тому, що внутрішні зміни дозволять вам чинити так, як ви ніколи не надходили і навіть не думали вступити, поки мислили старими шаблонами.
І навіть якщо ви зміните навколишній світ, не змінивши себе, у вас все одно залишається проблема: ви так і залишитеся самим собою, побачивши ті зміни, про які мріяли. Ви будете тим же самим людиною, з тими ж не змінилися вадами, гнівом, негативними емоціями, схильністю до саморуйнування.
И вы не сможете найти то, что вам необходимо, в этом новом мире – потому что ваш разум все еще наполнен этим негативом. И если вы получите больше, не заглянув себе в душу и не дистанцировавшись от своего эго, оно может разрастись еще больше. Пока вашему эго нравится разделять, находить врагов и разобщать, это может создать вам еще больше проблем и добавить противоречий в жизни и окружающем мире.
2. Управляйте собою
Ніхто не може мене образити, якщо я сам цього не дозволю
Что вы чувствуете и как реагировать на происходящее зависит только от вас. Это может быть “нормальная” или общепринятая реакция на самые разные вещи. И в основном именно так все и поступают.
Ви можете слідувати своїм власним думкам, реакцій і емоцій по відношенню до всього. Вам не треба виходити з себе, приймати все близько до серця і навіть просто негативно реагувати. Може бути, не кожен раз і не постійно. Іноді реакція мимовільна. Або ж за звичкою прослизне старий спосіб мислення.
І коли ви усвідомлюєте, що ніхто ззовні насправді не здатний керувати вашими почуттями, ви зможете використовувати цей образ мислення в повсякденному житті і перетворити його в своє буденне мислення. В звичку, яку ви зможете згодом посилити. Це зробить життя легше і приємніше в цілому.
3. Вибачте і забудьте
Слабый никогда не прощает. Прощение – признак сильного. Принцип “око за око” может сделать слепым весь мир.
Неможливо перемогти зло злом. І як йдеться в попередньому раді, ви завжди самі вибираєте, як поставитися до чогось. Коли ви почнете все більше і більше вдаватися саме до такого способу мислення, ви зможете ставитися до подій так, як це корисніше для вас та інших людей.
Ви усвідомлюєте, що прощення і забуття минулого послужить хорошу службу для вас і для тих людей, які поруч з вами. А трата часу на погані спогади нічим вам не допоможе після того, як ви витягли урок з цієї ситуації. Ви всього лише завдати собі зайві страждання і не дасте собі правильно діяти в даний момент.
Якщо ви не прощаєте, то ви дозволяєте минулого і іншій людині тримати під контролем свої почуття. Пробачивши, ви звільните себе від цих пут. І потім ви зможете зосередитися на чому-небудь іншому.
4. Ви не зможете нічого добитися, поки не почнете діяти
Одна унція практики коштує більше тонни молитов
Мало що може бути зроблено, якщо не робити ніяких дій.
І ви можете почати шукати розраду в міркуваннях, як про це говорить Ганді. Або нескінченно читати і вчитися. І вам буде здаватися, що ви рухаєтеся вперед. Але при цьому у вас не буде жодних реальних результатів, або вони будуть невеликі.
Отже, для того, щоб дійсно досягти того, чого хочеться, і дійсно зрозуміти себе і свій світ, вам необхідна практика. Книги можуть вам дати в основному знання. Вам необхідно діяти і втілювати знання в результатах.
Вы можете ознакомиться с некоторыми эффективными советами, как справиться с этой проблемой, в статье “Как начать действовать: 9 полезных советов”. Или же вы можете перейти к следующему пункту, в котором, как я выяснил, дается еще лучший совет, как начать действовать.
5. Думай про теперішньому моменті
Я не хочу передбачати майбутнє. Мене турбує сьогодення. Бог не дав мені можливості керувати тим, що буде
Я понял, что лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, – оставаться в настоящем и принимать его.
Чому? Коли ви живете сьогоденням ви не турбуєтеся, що буде потім, адже ви не можете управляти цим в будь-якому випадку. І небажання переходити до дії, яке виникає через уявних майбутніх негативних наслідків або спогадів про минулі невдачі, втрачає свою силу. Стає легше і діяти, і зосередитися на поточному моменті і проявити себе з кращого боку.
Посмотрите советы в статье “8 способов вернуться к настоящему”, каким образом можно быстро начать жить настоящим моментом. И помните, что возвращение в сейчас и пребывание в нем представляет собой психологическую привычку, которую вы развиваете, так же, как свои мускулы. В течение времени она становится все сильнее, и становится все проще быстро вернуться в настоящее.
6. Всі ми люди
Я заявляю, что я – обычный человек, которому свойственно заблуждаться, как и любому смертному человеку. Однако, у меня достаточно смирения, чтобы признать свои ошибки и пойти на попятный
Это не очень мудро – быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку
Коли ви починаєте створювати міфи з людей, навіть якщо причиною цього були якісь незвичайні результати, яких вони досягали, ви ризикуєте домогтися роз'єднання з ними. Вам починає здаватися, що ви ніколи не зможете домогтися того ж, чого вони домоглися, тому що вони так несхожі на вас. Дуже важливо просто пам'ятати про те, що ким би ми не були, всі ми люди.
І мені здається, що важливо пам'ятати що ми, люди, маємо звичай робити помилки. Якщо ви будете висувати нерозумні вимоги по відношенню до інших людей, це послужить причиною непотрібних конфліктів ззовні і негативних почуттів у вас в душі.
Про це також необхідно пам'ятати, щоб уникнути марної звички стратити себе за скоєні помилки. Натомість будьте готові зрозуміти, де саме ви помилилися і чому саме ви можете навчитися завдяки цій помилці. А потім спробуйте знову.
7. Проявіть наполегливість
Спочатку вас не помічають, потім над тобою сміються, потім з вами борються, а потім ви перемагаєте
Будьте наполегливі. З часом опір навколо вас буде зламано. І ваше внутрішнє опір і схильність до саморуйнування, які будуть вас затримувати і заважати змінитися, теж ослабнуть.
Выясните, что вам действительно нравится делать. Затем найдите внутренний стимул, который будет побуждать вас двигаться, двигаться и двигаться вперед. Вы сможете найти много полезных советов по самомотивации в статьях “Как преодолеть спад мотивации” и “25 простых способов найти стимул”. Одна из причин успеха Ганди и его метода ненасилия состоит в его собственной настойчивости и настойчивости его последователей. Просто они не сдавались.
Успех или победа редко приходят быстро, как бы вам этого ни хотелось. Я считаю, что одна из причин, почему люди не получают то, что хотят, состоит в том, что они сдаются слишком быстро. То время, которое они считают достаточным для достижения желаемого, не равно тому времени, которое обычно необходимо, чтобы достичь цели. Это заблуждение возникает благодаря миру, в котором мы живем. Мир, где реклама постоянно предлагает “волшебные таблетки”, способные решить все наши проблемы, помочь сбросить вес или заработать кучу денег всего за 30 дней. Вы можете прочитать об этом больше в статье “Одна большая ошибка, которую совершает большинство людей”.
Наконец, еще один полезный совет о том, как не потерять настойчивость – прочитайте третью цитату Ганди в этой статье и не теряйте чувство юмора. Это поможет легче относиться к жизни в самые тяжелые времена.
8. Побачте хороших людей і допомагайте їм
Я розраховую тільки на хороше в людях. Я сам не без гріха, і тому я не вважаю себе вправі загострювати увагу на помилках інших
Велич людини особливо видно по тому, наскільки він сприяє благополуччю ближніх
Я розумію, що коли-то для здатності керувати були необхідні м'язи, але зараз це означає вміння ладити з людьми
У людей завжди є багато хорошого. Також не дуже хорошого. Але ви можете вибирати, на чому зосередити свою увагу. І якщо ви хочете удосконалення, зосередившись на тому хорошому, що є в людях, це буде гарним вибором. При цьому ваше життя стає легше, тому що ваш світ і ваші відносини стають більш приємними і позитивним.
І коли ви бачите в людях хороше, вам стає легше знайти стимул бути їм корисним. А якщо ви необхідні іншим людям, приносите їм користь, ви робите краще не тільки їх життя. Згодом виявиться так, що ви отримуєте те, що даєте. І ті люди, яким ви допомагали, починають прагнути допомогти іншим. І ви всі разом створюєте висхідну спіраль позитивних змін, яка росте і стає сильнішою.
Усиливая свои навыки социального взаимодействия, вы можете стать влиятельным человеком и сделать эту восходящую спираль мощнее. Вот статьи, которые могут помочь вам, с хорошими советами в этой области: “Вы совершаете эти 10 ошибок во время общения?” и “10 советов Дейла Карнеги, которые помогут улучшить ваши навыки общения”. Или же вы можете перейти к следующему совету.
9. Будьте собой, пребывайте в гармонии со своим “я”
Счастье – это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии
Завжди думайте про повну гармонію між думкою, словом і вчинками. Завжди ставте своєю метою очистити свої думки і все буде добре
Я думаю, що найкращий пораду щодо поліпшення соціальних навиків, це вести себе відповідно до ситуації і спілкуватися з усією можливою щирістю. Людям дійсно подобається щире спілкування. І ви отримаєте велике внутрішнє задоволення, коли ваші думки, слова і дії будуть один одному відповідати. Ви будете почувати себе могутнім і сильним.
Когда слова и мысли соответствуют друг другу, это будет заметно в общении с вами. Потому что существует тональность голоса и язык тела – некоторые говорят, что они представляют собой 90 процентов общения, – которые соответствуют вашим словам.
Якщо між усієї вихідної від вас інформації немає невідповідності, люди стануть дійсно прислухатися до того, що ви говорите. Вам необхідно спілкуватися без лицемірства, фальші і суперечать один одному посилів.
Також якщо ваші дії не відповідають тому, що ви говорите, постраждає ваша власна впевненість у тому, що ви можете зробити. Як і віра у вас інших людей.
10. Продовжуйте рости і розвиватися
Постоянное развитие – это закон жизни. И человек, который все время старается придерживаться твердо установленных взглядов только ради постоянства, загоняет себя в неправильное положение
Вам необхідно постійно поліпшувати свої уміння, звички або переоцінювати свої судження. Вам необхідно домагатися більш глибокого розуміння навколишнього світу і себе.
Конечно, вы можете показаться непостоянным или это будет выглядеть, как будто вы не знаете, что делаете. У вас могут возникнуть проблемы с искренностью в общении. Но если вы не будете этого делать, то с точки зрения Ганди окажетесь в “неправильном положении”. В месте, в котором вы будете отстаивать свои старые взгляды и цепляться за них, чтобы выглядеть постоянным, пока вы не поймете, что что-то идет неправильно. И это не очень весело. Гораздо более полезным и счастливым будет выбор пути роста и развития.
