Відчуйте всю поверхню свого тіла, як це буває, коли ви занурюєтеся в гарячу ванну. Я не кажу «спробуйте». Просто зробіть це. Коли ви не пробуєте, а робите, виходить відразу, і тренування не потрібні. Енергія поширюється як повільна хвиля з центру вашого тіла, виходить на поверхню і перетворюється в кулю. Уявіть куля навколо себе. Це ваша енергетична оболонка. Не важливо, що вона реально не відчутна. Вже одним лише уявою ви робите перший крок до управління оболонкою. З часом прийде і реальне відчуття.
Люди з розвиненими екстрасенсорними здібностями можуть бачити як саму оболонку, так і всі дефекти на ній. Кожна людина спочатку вже має екстрасенсорні здібності, просто вони не використовуються, а тому перебувають у пасивному стані.
Розбудити їх можна шляхом тривалих тренувань або в один момент — це лише питання сили наміру. Звичайно, знайти такий намір досить важко. Але для наших цілей цілком достатньо привести свою енергетику у здоровий стан. Слабка оболонка беззахисна перед насильницьким вторгненням.
Здорову енергетику можна розвинути і підтримувати, регулярно виконуючи спеціальну гімнастику. Це дуже просто і займає небагато часу.
- Встаньте прямо, як вам зручно, не напружуючись.
- Робіть вдих і уявляйте собі, що енергетичний потік, що виходить із землі, входить в область промежини, рухається вздовж хребта (приблизно на вищезгаданій відстані), виходить з голови і йде в небо.
- Тепер робіть видих і уявляйте, що високо з неба спускається потік енергії, що входить в голову, рухається вздовж хребта і йде в землю.
Вам не обов'язково фізично відчувати ці потоки. Цілком достатньо просто уявити собі це. З часом ваша чутливість буде так натренована, що ви навчитеся їх відчувати.
- Потім уявіть, як обидва потоку одночасно рухаються назустріч один одному, не перетинаючись, кожен у своєму руслі. Спочатку робіть це на вдиху і видиху, але з часом постарайтеся відмовитися від прив'язки потоків до дихання.
Ви можете силою уяви (наміри) прискорювати потоки, надавати їм міць.
- Тепер уявіть, що висхідний потік виходить і розливається над головою фонтаном.
- Аналогічно спадний потік виходить і також розливається в протилежному напрямку, як раз під ногами.
- У вас зверху і знизу два фонтани. Подумки з'єднайте бризки обох так, щоб опинитися всередині енергетичної сфери.
- Потім зверніть увагу на поверхню вашого тіла. Просто відчуйте поверхню шкіри, а потім розтягніть це відчуття в сферу, подібно до того, як повітряна куля розширюється, коли його надувають. Коли ви подумки роздуваєте поверхню шкіри, сфера замкнутих енергетичних фонтанів фіксується.
Все це робиться без напруги. Не потрібно з усіх сил намагатися щось відчути.
Не турбуйтеся, що фізично не відчуваєте центральні потоки. Ви так до них звикли, що перестають їх відчувати, як і будь-який інший здоровий внутрішній орган.
Регулярно час від часу концентруючи увагу на потоках, ви незабаром відчуєте фізичне відчуття. Не таке сильне, як, скажімо, дотик, недостатньо реальне.
Ось це і є енергетична гімнастика. Замикаючи потоки один на одного в сферу, ви створюєте навколо себе захисну оболонку. Розтягуючи поверхневу енергію тіла в кулю, ви закріплюєте цю оболонку в стабільному стані.
Користь від такої гімнастики важко переоцінити.
По-перше, оболонка захищає вас від поразки.
По-друге, тренуючи свою енергетику, ви прочищаете тонкі канали.
Пробки, що перешкоджають руху енергії, вилітають, а дірки в оболонці, через які вона витрачається, затягуються.
Все це відбувається не відразу, поступово. Але зате не потрібно постійно звертатися за допомогою до рефлексотерапевтам і екстрасенсів. Ви самі відновлюєте нормальну циркуляцію енергії.
Слід зазначити, що енергетична оболонка не може захистити від вампірів і маятників. Ці нахлібники качають енергію за рахунок установки на вашу частоту.
Коли маятник намагається зачепити жертву, та відхиляється від рівноваги. У цей момент, щоб провалити маятник, вам необхідно прокинутися і скинути важливість. М'язи розслабляться, енергетика прийде в рівновагу, і маятник провалилася в порожнечу. Адже якщо ви самі не гойдаєтеся, він не зможе забрати енергію.
Усвідомленість необхідна для того, щоб постійно контролювати ті моменти, коли ви мимоволі відхиляєтеся від рівноваги.
Вадим Зеланд
