Вони не знають, як впоратися зі своїм власної болем і тому інтерпретують її на інших людей. Кожен з нас має свою власну біль, з якою не може упоратися. І коли занадто багато страждань ми в собі ховаємо, і не намагаємося пережити їх, тоді вони мають вихід у спосіб перенесення їх на інших людей. Саме тому ми робимо боляче тим, хто поруч.
Представляємо вам чудові слова Джеффа Фостера про те, як ставитися до людей, які погано ставляться до нас...
Коли хтось лається, принижуючи тебе,
Коли хтось дає поради, про яких ти не просиш,
Коли хтось вважає тебе винним у своїй болі,
Коли вони не чують тебе, нескінченно говорячи тільки про себе,
Коли вони тебе порівнюють з іншими людьми,
Ігнорують, засуджують або висміюють твої думки і почуття —
Зупинись. Вдихни глибоко.
Знай, що це їхній біль, а не твоя.
Знай, що вони бачать єдиний сон, який вони можуть бачити, поки не прокинуться,
Знай, що вони не знають тебе, а свої ілюзії.
Можливо, їм важко любити себе.
Можливо, вони шукають підтвердження своєї цінності ззовні.
Можливо, вони роз'єднані зі своїм диханням, тілом, дорогоцінної життєвістю і своїм справжнім покликанням.
Можливо, вони живуть в дуалістичний світі доброго і поганого, правильного і неправильного, успіхів і невдач.
Можливо, вони забули просту радість буття.
Можливо, ти розумієш це.
Можливо, ти вже був там, де вони зараз.
Не намагайся змінити їх. Вони не можуть змінитися.
Не намагайся виправити їх. Вони не просять бути виправленими.
Чим більше ти натискаєш на них, тим більше вони будуть відштовхувати тебе.
Не запутайся в їх мережі скорбот.
Будь ясним, навіть жалісливим, без тиску на кого-небудь.
Це нормально, що вони засмучені. Це дійсно так.
Дай їм волю, щоб бути засмученими.
Це нормально, що вони розчаровані в тобі.
Дай їм свободу бути розчарованими.
Це нормально, що вони засуджують тебе. Нехай будуть вільні і в цьому.
Будь вільним у вираженні своїх власних думок і почуттів!
Дозволь собі сумувати, злитися, сумніватися, бути винуватим.
Нехай всі ці дорогоцінні енергії протікають через тебе.
Вони не будуть торкатися тебе, коли ти дозволиш їм вільно рухатися.
Так, в цьому шляху ти зустрінеш багато охоронців воріт.
Так чи інакше, продовжуй свій шлях, і дозволь іншим йти своїм.
Тобі не треба пояснювати або захищати його.
Будь собою в ці важкі часи.
Не борися з темрявою: як би то не було, вона не має ніякої влади.
Просто включи свій СВІТ!
Автор — Джефф Фостер
