Якщо ви кого-то закохалися, але поки що не можете дочекатися взаємності, тоді це те, що ви хочете почути. Психологу Артуру Арону вдалося за лічені хвилини закохати двох незнайомих людей. Заінтриговані? Ось як це було.
Два учасники експерименту сиділи, дивлячись один одному в очі, і відповідали на ряд запитань про смерть, сімейних відносинах, мрії, любові і т. д. Кожне питання було все більш особистим, а останнім було: «Поділіться особистою проблемою і запитайте у іншої ради, як би він себе повів на вашому місці. Попросіть його описати ваші почуття з його точки зору».
Після цього учасники ще 4 хвилини просто дивилися один одному в очі. Це здається просто, але дійсно відкриває шлях до чесності і спілкування через емоційну близькість. Хочете вірте, хочете ні, але після експерименту ці двоє учасників закохалися один в одного та через півроку одружилися.
Той же метод спробувала і інший психолог Менді Льон Катрон, і домоглася такого ж результату.
Але перш ніж сходити з розуму і гнатися за об'єктом вашої закоханості, щоб він 4 хвилини подивився вам в очі, видихніть. Природно, тут немає ніяких гарантій. Але в чому головна суть експерименту, так це в тому, наскільки важливо створювати довіру та близькість – те, за рахунок чого живе любов.
Є ще дещо важливе в цьому 4-хвилинному погляді один на одного.
«Я стрибала банджі зі скелі і спускалася з крутого гірського спуску на лижах, але дивитися 4 хвилини в очі іншій людей виявилося не менш страшно і цікаво, — ділиться Катрон. — Перші пару хвилин я просто намагалася відрегулювати своє дихання. Було багато нервових посмішок, поки нарешті я не заспокоїлася. Я знаю, що очі – це дзеркало душі, але суть була не в тому, що я могла зазирнути в чиюсь душу, а що хтось міг зазирнути в мою».
Вся справа у відкритості. Коли ми відкриваємо себе, ми дозволяємо комусь зайти всередину і оглядітися. А коли інший чоловік відкрито, ми робимо те ж саме. Ми прибираємо з дороги все те, що нам заважає на цьому шляху, і ви бачимо один в одному тих, хто ми насправді. Це не завжди легко в сучасному світі. Тому, коли це виходить, це вражає.
Чи зможете ви закохатися, відповівши на ряд запитань і подивившись в очі людині протягом 4 хвилин? Не знаю. Але знаю, що немає нічого поганого, щоб це спробувати.
Любов не сама відбувається з нами. Ми закохуємося, тому що самі приймаємо таке рішення.
За матеріалами – soulpost.ru
