Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь “в ногу со временем”.
Адже не дарма ж переважна більшість живих істот вдень сплять, а вночі сплять, вранці хочуть одного, вдень бажання інші, а ввечері треті. Це пов'язано з впливом планет. Сонце дає активізацію процесів в організмі і силу діяти, місяць дає розслаблення і можливість відпочивати. Вплив сонця не дає можливості організму повноцінно відпочивати, а вплив місяця не дає можливості повноцінно діяти без шкоди для психіки людини.
Отже, до яких же наслідків призводить порушення режиму дня:
Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у Вас будет страдать ум и разум – умственные способности и разумность будут постепенно падать. Зниження розумової сили і розумності відбувається не відразу, а плавно і часто непомітно, негативні наслідки можуть накопичуватися роками. Коли знижується сила розуму, людина не може зрозуміти, що робити добре, а що погано. Йому важко розібратись, як діяти в тих або інших життєвих ситуаціях, він робить помилки, про які потім шкодує. Стає важко позбутися шкідливих звичок. При зниженні сили розуму починаються занепокоєння і погіршення пам'яті, психічна нестабільність.
Первые признаки отсутствия отдыха ума и разума – зниження концентрації уваги або надмірна напруженість розуму, усиление вредных привычек, снижение силы воли и увеличение животных потребностей – секс, еда, сон и конфликты. Дальнейшие последствия – хроническая психическая усталость и напряженность, нарушение сосудистой регуляции и склонность к повышению артериального давления. Землистость лица, усталый тусклый взгляд, психическая заторможенность, головные боли – всё это признаки нарушения режима дня, человек не дает уму и разуму отдыхать в отведенное для этого природой время.
Якщо ви не спите з 11 до 1 ночі, то у вас буде страждати життєва сила, а також нервова та м'язова системи. Последствия – слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость. Эти проявления, как правило, чувствуются немедленно. Деятельность праны в нашем организме связана с нервной системой, поэтому последняя со временем она также начнёт страдать. Последствия крайне неприятны и опасны – нарушается регуляция баланса жизненных функций всего организма, что вызывает снижение иммунитета и развитие хронических болезней. Если и дальше нарушать режим дня, то могут быть последствия в виде тяжёлых изменений в функционировании нервной системы, а также внутренних органов.
З 1 ночі до 3 ранку спати теж потрібно обов'язково, інакше страждає емоційна сила людини. Ближайшие последствия – надмірна дратівливість, агресивність, антагонізм. При нарушении этого правила происходит сильное эмоциональное истощение, и могут начаться приступы истерии. Дальнейшие последствия – постепенное развитие маниакально-депрессивного психоза, то есть, человек какое-то время чрезмерно возбуждён, а затем впадает в глубокую депрессию. Постепенно снижается острота восприятия мира через слух, осязание, зрение, обоняние, а также снижается активность вкусовых рецепторов.
Кілька слів про розумності. Разумность – это способность человека понимать силы, которые существуют вокруг нас и влияют на нашу жизнь. Разумный человек понимает, что есть время, сила времени, поэтому старается делать всё вовремя, настолько, насколько ему позволяет судьба.
Того, хто не хотів дружити з часом, життя ставить у такі рамки, що людина не може спати вчасно – нічна робота, важко заснути вчасно, заважає телевізор за стіною або інші люди і т. д. Ето покарання за часом нерозумно. Якщо має місце така ситуація, то змінити її буває дуже непросто, але є один хороший спосіб. І зараз ми поговоримо про те, як усунути ці наслідки багаторічних порушень режиму дня.
Так як бажання людини є величезною силою, то якщо постійно хотіти змінити свій режим дня, через якийсь час людина отримує цю можливість. Якщо бажання було щирим і сильним, то знаходяться сили скористатися цією можливістю. Есть только один способ усилить это желание – общение с людьми, которые уже встали на правильный путь и соблюдают режим дня. Внимательное и смиренное слушание таких людей рождает перемены в разуме, дающие энтузиазм менять всё в своей жизни.
Всі інші способи усунути наслідки порушення режиму дня – нерозумні, і призводять лише до подальших неприємностей. Нерозумно кричати на сусіда або домочадців, сподіваючись, що вони вимкнуть телевізор або втихомиряться, і при цьому зовсім не будуть думати про вас погано. Нерозумно кидати нічну роботу, якщо немає інших варіантів доходу. Треба смиренно прийняти ситуацію як наслідки власної ж нерозумності в минулому, і бажати з усіх сил змінити ситуацію на краще.
Згідно Ведам, всі люди, які нас оточують, втілюють наші гріхи, вчинені в минулому. Життя влаштовує так, щоб ми жили і спілкувалися з тими людьми, які можуть повернути нам все те погане і хороше, що ми коли-небудь робили щодо інших, в тому числі в минулих втіленнях.
Коли людина бажає кращого життя і при цьому нікого не звинувачує в свою нелегку долю, не намагається насильно переробляти інших людей, він поступово відпрацьовує свою погану долю, і його можливості жити щасливіше покращуються з кожним днем. А що стосується несприятливих факторів, які заважали прогресувати в силу власних поганих вчинків, то вони поступово слабшають і з часом зникають зовсім.
За матеріалами лекцій Олега Торсунова
