Мабуть, для людини немає нічого гірше, ніж розповідати про успіх тим людям, які не цінують цього і не відчувають гордості за нього. Все що вони відчувають – заздрість. Це негативне почуття може завдати істотної шкоди у своєму найгіршому прояві, особливо в тому випадку, якщо ви досягаєте успіху і підкорюєте нові вершини.
Кожен з нас хоча б раз у житті відчував це жахливе відчуття. І правда в тому, що багато переживають його набагато частіше. Але ще важче тим, хто відчуває заздрість на собі. Так, з певними зусиллями ми можемо навчитися контролювати себе і свої емоції, але ми не в силах вплинути на поведінку оточуючих. Тому потрібно вміти обчислювати заздрісних людей і приймати відповідні заходи, щоб уникнути неприємностей.
Нижче перераховано 8 ознак того, як визначити людей, які заздрять вам.
1. Помилкова радість
Така людина намагається першим привітати з успіхом вас або кого б то не було. Він буде розсипатися в компліментах, які на перший погляд будуть здаватися щирими. Але знайте, що за цією маскою ховається агресія. Як тільки ви залишаєте кімнату, він відразу змінить свій тон і поведінку.
Такі люди вважають за краще прикидатися, роблячи вигляд, що не заздрять нікому і нічому, відводячи увагу від своїх справжніх почуттів. Найефективнішим способом боротьби з подібними особистостями – відповідати їм взаємністю. Тобто, не відкидайте ідею підійти до них і висловити захоплення їх досягненнями в потрібний час. Це допоможе вам обеззброїти їх і дати зрозуміти, що вони теж чогось варті в цьому житті. Так, ви обуздаете їх заздрість.
Клінічний психолог Леон Ф. Зельцер, доктор філософії, говорить: «Не потрібно ставати параноїком і дивитися на всіх з підозрою. Далеко не кожен буде проявляти заздрість, вихваляючи і захоплюючись вами. Простіше почати аналізувати своїх знайомих і оцінити, для кого саме ви можете стати об'єктом заздрості. Так ви будете заздалегідь готові до відповідної поведінки і не станете нервувати через дрібниці».
2. Приниження успіху
Незалежно від того, яких висот ви досягли і скільки зусиль доклали для цього, заздрісний людина постарається принизити ваші старання, щоб це виглядало як чиста випадковість чи збіг обставин. Начебто ви й не робили нічого і все звалилося на голову. Мабуть, це одне з найбільш неприємних проявів заздрості.
Чим більше буде ваш успіх, тим більше заздрісник буде погано говорити про вас. Тому намагайтеся залишатися в тіні і виявляти скромність. Але не втрачайте впевненості в собі і зрозумійте, що ваші заслуги – результат ваших старань. Хизуючись своїми досягненнями ви тільки викличете черговий потік негативних емоцій у вашу сторону.
3. Перебільшення власного успіху
Така людина буде намагатися надати більшої значущості власного успіху, ніж він дійсно заслуговує. Це може відбуватися в той момент, коли ви святкуєте свій. Особливо це помітно, наприклад, на весіллі.
Але чому вони виставляють напоказ свій успіх в першу чергу?
Потому что, скорее всего, они не так успешны, как вы. Автор Боб Блай считает: «Всегда есть люди, которые переполнены негативными мыслями – не только о других, но и о себе, о своей выдуманной неспособности достичь определенных целей. Они зачастую связаны с финансами и с желанием быть богаче, чем сейчас».
Безумовно, це може бути неприємно для них, але зайва смуток може лише переконати їх у своїй заздрості. Замість того, щоб загострювати їх погане самопочуття, постарайтеся захопитися їхніми стараннями і досягненнями. Станьте взірцем гарної поведінки і ви зможете змінити чиєсь поведінку.
4. Вони імітують ваша поведінка
Така людина хоче бути краще за вас, а також бути таким же, як і ви. Вони можуть наслідувати вашій манері вести бесіду або того, як ви одягаєтеся, щоб відчувати себе краще. Замість того, щоб дозволити їм засмучувати вас, спробуйте надихнути їх своїм прикладом, а не просто викликати заздрість. Покажіть їм, що вони не повинні бути вашою копією і що вони можуть бути такими, якими вони є.
5. Почуття конкуренції
Заздрісні люди схильні проявляти високий рівень конкуренції, тому що вони завжди хочуть бути тими, хто досягає успіху. Клінічний психолог Мелані Грінберг говорить про них так: «Вони небезпечні, або зарозумілі і хочуть довести свою перевагу».
У вас може виникнути спокуса прийняти бій, або відмовитися від суперництва, що може призвести не до найкращих наслідків. Постарайтеся сказати їм, у разі того ж підвищення на роботі, що «це не змагання». Гра не за їхніми правилами змусить заздрісників переглянути свою позицію і може спонукати їх зовсім відмовитися від боротьби з вами.
6. Святкування невдач
Тот, кто завидует, будет на седьмом небе от счастья, когда вы допустите малейшую оплошность. Это может быть выговор на работе или даже плохая оценка в учебе. Хоть они никогда не продемонстрируют этого, они будут тайно наслаждаться вашими неудачами. Переносите неудачи с высоко поднятой головой. Вы всегда можете напомнить им, что ошибки – это часть жизни и обучения. Если вы не расстроены, они не получают удовольствия от этого. Все просто.
7. Вони розпускають плітки за вашою спиною
Завистливые люди всегда найдут способ посплетничать о вас за вашей спиной. И это зачастую лишь вредит вам и вашей репутации. Лучший способ справиться с этим – противостоять им напрямую.
Як зазначає автор Джеймс Клір «...негатив від інших людей подібний до стіни. І якщо ви зосередитеся на цьому, тоді ви натрапите на неї. Ви потрапите в пастку негативних емоцій, гніву і невпевненості в собі. Ваш розум піде туди, де зосереджено вашу увагу. Критика і негатив не можуть перешкодити вам досягти потрібних цілей. Але вони можуть відволікти вас від цього».
Оскільки заздрісні люди не схильні проявляти явну конфронтацію, серйозна розмова з ними про те, що вони роблять, може обеззброїти їх. І це буде досить, щоб вони могли переосмислити свою поведінку або зовсім припинити поширювати чутки.
8. Вони ненавидять вас
Якщо ви зіткнулися з людиною, який відкрито ненавидить вас з невідомої причини, знайте, що він може просто вам заздрити. З цим важко боротися, тому що кожному з нас не подобається ненавидіти без причини. Ви можете почати спроби довести цій людині, що ви хочете налагодити стосунки з ним. Але, можливо, це не найкраща ідея. Інколи краще нічого не робити. Якщо ви не можете зачарувати їх, закохати в себе, то краще просто викреслити їх зі свого життя. Вам не потрібен цей негатив, а такі люди, швидше за все, самі змушують себе ненавидіти вас. Отож, найкращий спосіб виправити це – відпустити ситуацію.
Висновок
Стикаючись з чужою заздрістю, ви можете випробувати великі проблеми. Ви можете постаратися дати їм відсіч. Але потрібно розуміти, що маючи справу з подібними людьми, краще виявити позитивний настрій і дати їм зрозуміти, що ви не суперники. Це люди, які відчувають проблеми з самооцінкою, з якої їм потрібно боротися. І зайвий натиск з вашого боку не поліпшить ситуацію. Намагайтеся вчасно визначати ці ознаки у своєму оточенні і запобігайте негативні наслідки, щоб і далі продовжувати йти назустріч мріям!
Фото — otvet.imgsmail.ru
8 Signs Someone Is Jealous Of You (And How To Fix It) via Клубер
