Протяжність океану через берегову лінію з нескінченними хвилями; велике пласке озеро, блискаюче в ранньому ранковому тумані; тихий, темний басейн біля підніжжя водоспаду. Річка проходить по шляху до океану. Це неймовірні транквілізатори природи.
Ми інтуїтивно знаємо, що здорово перебувати поруч з океаном. Тепер наука демонструє, що океан надихає творче мислення, зменшує занепокоєння і сприяє співчуттю.
Последние исследования, который провел ученый и морской биолог Уоллес Дж. Николс и опубликовал в его последней книге “Голубой разум: удивительная наука, которая показывает, как быть рядом, внутри, над водой или под водой” утверждает, что океан може зробити вас щасливішими, здоровішим і більш залученим в те, що ви робите.
Він пише: “У нас есть “голубой разум”, он идеально подходит для того, чтобы мы были счастливы всеми возможными способами, которые выходят за рамки расслабления, когда мы прислушиваемся к журчанию ручья или тихо плаваем в бассейне”.
Ніколс також говорить про благоговійне почуття, яке ми відчуваємо, коли ми виходимо на пляж до води — загальне відчуття, яке підтверджує його дослідження.
Не дивно, що перебування поблизу океану — природний вибір для багатьох значущих подій, свят і церемоній. І не дивно, що так багато людей мріють все своє життя піти на спокій на узбережжі.
Дослідники з Університету Ексетера виявили, що люди здоровіші, коли вони живуть ближче до узбережжя. Дослідники вивчили дані 48 мільйонів чоловік в Англії, порівнюючи, як близько люди жили до моря і наскільки щасливі вони при цьому виявилися.
Навіть погляд на океан може підвищити психічне здоров'я людини.
Дослідження, проведене в Університеті Кентербері, Університету Отаго і Мічиганського державного університету в США, вивчила взаємозв'язок між психічним здоров'ям і впливом зеленого і синього кольорів. Синій колір відноситься до води. Дослідження показало, що просто можливість бачити океан, сприяє благополуччю і знижує рівень стресу.
Тепер це підкріплено наукою.
Автор — Justin Brown
Переклад статті — A scientist reveals what being near the ocean actually does to your brain via Клубер
