«У меня должна быть и темная сторона, если я хочу быть целым.» – Карл Юнг
«Тени описывают ту часть психики личности, наличие которой сама личность признаёт не охотно.» – Джон Элдер
У всех нас свои демоны. Иногда они едва заметны, а иногда они полностью овладевают нами, превращая нашу жизнь в хаос. Но большую часть времени мы проводим игнорируя их и стараясь скрыть их наличие из страха, вины или чистого стыда.
Такие авторы, как Конни Цвэйг и Стив Вульф, заметили:
«Под маской, которую мы носим каждый день, прячется наша скрытая личность: импульсивная, раненная, грустная, уединенная – та, которую мы не можем себе позволить показать другим. Эта «тень» может быть источником внутренней глубины и энергии. И «знакомство» с этой личностью может вывести нас на полпути к исцелению и проживанию той жизни, которой мы заслуживаем.»
Чтобы жить насыщенной, осмысленной и цельной жизнью мы должны ознакомиться с природой и существом своих Скрытых Личностей, своих Монстров. Чтобы излечиться, выздороветь, прийти в себя и продолжать это увлекательное путешествие под названием «жизнь», нам это просто необходимо. Чтобы повысить самосознание и развить понимание, которое способствует принятию самих себя, любви к самим себе, мы должны узнать как можно больше о собственной «Темной Стороне».
Для этого и нужна эта статья: для лучшего самосознания, и чтобы придать достаточно смелости необходимой для исследования монстров внутри нас.
13 типов Тайной личности:
Монстры бывают самые разные. Одни бывают более свирепые, чем другие, а те самые другие и вовсе порой кажутся безобидными до той поры, пока мы не начнем присматриваться и вникать.
Ниже я привожу разные типы монстров. В некоторых случаях в человеке может жить даже больше одного.
1. Монстр-Эгоист
Человек демонстрирует эти качества: высокомерие, эгоцентризм, помпезность, невнимательность, потворство своим желаниям, нарциссизм, чрезмерная гордость.
2. Монстр-Невротик
Паранойя, одержимость, подозрительность, перегруженность деталями, требовательность, компульсивное поведение.
3. Монстр-Подлец
Скрытность, импульсивность, фривольность, легкомысленность, безответственность, лживость, ненадежность.
4. Монстр-Неуравновешенный
Угрюмость, напыщенность, плаксивый, чрезмерная эмоциональность, импульсивность, изменчивость.
5. Монстр-Контролёр
Подозрительность, завистливость, ревнивость, собственничество, властность, навязчивость.
6. Монстр-Циник
Негативизм, критичность, покровительственность, обидчивость, сварливость.
7. Гневный Монстр
Безжалостность, мстительность, озлобленность, вспыльчивость, придирчивость.
8. Монстр-Грубиян
Напряженность, нетерпимость, упрямство, неспособность к компромиссам, отсутствие гибкости, предрассудки.
9. Монстр-Позер
Поверхностность, хитрость, непоследовательность, лукавство, коварство.
10. Монстр-Разгильдяй
Эмоциональная отстраненность, холодность, безразличие, безучастность, невнимательность.
11. Нервный Монстр
Обидчивость, взвинченность, гиперчувствительность, чрезмерная эмоциональность.
12. Монстр-Трус
Безволие, пассивность, застенчивость, боязливость.
13. Монстр-Ветер-В-Голове
Ребячество, незрелость, нелогичность, незатейливость мышления, кажется даже, что пустоголовый.
Столкновение со своими монстрами.
Как нам противопоставить себя лицом к лицу с нашими монстрами, нашими тайными «я»? Как нам привнести в свою жизнь гармонию? Вот ответ: нужно постоянно делать выбор в сторону самопознания, выбирать путь саморазвития, трансформации. Можно сказать инволюции.
Вот что может входить в задачи:
– Проводить время в созерцательной интроспекции. Например, задавать себе вопрос: «Какие демоны имеют надо мной наибольшую власть?»
– Разрабатывать самосознание (это поможет научиться отвечать за свои слова, мысли, чувства, поведение и тем самым легче выявлять свои пороки и не потакать им)
– Спрашивать у своих друзей и любимых какие по их мнению ваши худшие пороки.
– Убедиться, что у тебя выработался аналитический, но сострадательный подход к самому себе. Это лучше, чем выполнять роль собственного прокурора, судьи или адвоката, тем самым не давая себе принять существующие альтер-эго.
Напоследок оставлю тебе пару умозаключений на этот счет:
«Секрет уже давно раскрыт: у каждого из нас есть те черты, которые мы никому не покажем, даже самим себе – наши тени. Если мы выйдем на контакт с ними, то получим заряд энергии. Если нет, то с ними на контакт выйдет дьявол. Не стоит откладывать это на потом.» – Лэрри Доси
«Если мы не изменимся, мы не станем лучше. Если мы не станем лучше, то не сможем жить по-настоящему. А личностный рост требует некоторого ослабления обороны.» – Гейл Шии
«Кто не испытывал в тот или иной момент горечь, гнев, эгоизм, зависть и гордость, о которых он никому не мог сказать и не знал что делать пока они возрастают в нем и очерняют все его мысли… Для нас лучше извлекать пользу из этой тьмы, из этого всепожирающего огня в душе. Потому что если правильно с этим обращаться, можно из этого ада построить настоящий рай.» – Уильям Лоу
Ілюстрація — blog.mann-ivanov-ferber.ru
