Люди намагаються зрозуміти зміст своїх снів, мабуть, протягом усього існування людства. Адже знайти сенс у житті дуже важливо для кожного з нас. А сновидіння є невід'ємною частиною цього процесу. Ми бачимо їх кожну ніч! Перші спроби зрозуміти сновидіння з'явилися ще за часів Стародавнього Вавилону, Греції та Єгипту. Мудреці різних країн і народів вважали сни втіленням доброго спілкування з Богами, яке могло відкрити погляд на майбутнє.
Вже через кілька тисяч років, сучасні вчені, такі як Зігмунд Фрейд та Карл Юнг, витлумачили всі сни, грунтуючись на теорії, що вони є відображенням наших несвідомих страхів і бажань. Інші вчені, які займалися тлумаченням снів, вважають, що сни допомагають нам вижити в навколишньому світі. Дослідження наочно демонструють, що вони представляють із себе якусь подобу «репетиції загроз, які можуть виникнути в найближчому майбутньому. Це первинна реакція, яка виробляється нашим підсвідомістю. Будучи готовим до погроз нашого життя або статусу підсвідомо, ми можемо краще протистояти їм в реальних умовах.
Далі в статті ми дамо роз'яснення 25-ти різних снів, які найбільш часто зустрічаються у людей. Всі вони були інтерпретовані різними експертами, які є кращими в цій області. Але пам'ятайте, що позначення снів – це суб'єктивна оцінка. Одне і теж бачення може бути по-різному інтерпретований кількома джерелами.
1. Павуки
Синтія Річмонд, поведінковий психотерапевт і експерт по сновидіннях, стверджує, що якщо у вашому сні павуки плетуть складні мережі для своєї здобичі, це вказує на те, що вами можуть маніпулювати. Інша трактування говорить про те, що ви самі можете виступати в ролі маніпулятора над ситуацією або людиною. Якщо отруйний павук, це може означати, що ви стурбовані якимось негативним подією або фактором у своєму житті. Однак, якщо ви боїтеся павуків в реальності і бачите їх у сні, це говорить про те, що вам потрібно змиритися зі своїми страхами і знайти в собі сили для їх подолання. Деякі джерела стверджують, що сни про власні страхи говорять про наявність чогось страшного у вашій поточної ситуації.
2. Переслідування
Річард Ніколетті, доктор психологічних наук з Інституту Юнга, стверджує, що якщо вас переслідують уві сні, то це ознака переживань щодо хворобливих або страшних ситуацій у вашому житті. Всі емоції пов'язані з вашою підсвідомістю, що знайшли своє втілення у людей або конкретних ситуаціях. Експерт також вважає, що в такому сні важливі аспекти. Звертайте увагу на те, хто або що саме вас переслідує. Лаурі Левенберг, автор книги «Що ж вам снилося минулої ночі?» і засновник ресурсу «thedreamzone.com», вважає, що вам потрібно боротися з загрозами у своєму реальному житті, щоб припинити поява таких снів.
3. Опинитися голим на публіці
Это очень распространенный сон, который говорит о вашей уязвимости или незащищенности. Кейт Стивенс, автор «Мечтатель и чудовище» – «Как сны проявляют наши природные инстинкты» и один из создателей теории интерпретации сновидений, утверждает, что примитивный смысл публичной обнаженности выставляет вас в невыгодном положении. Например, вам некуда спрятать свое оружие. Таким образом, подобные сны помогают простимулировать собственный инстинкт, чтобы не позволить себе попасть в невыгодное положение. В более переносном смысле, такие сновидения представляют из себя эмоциональное разоблачение собственной личности. Например, это страх раскрыть перед остальными страшную личную тайну.
4. Втрата зубів
З точки зору еволюції, зуби важливі для виживання (вам вони потрібні, щоб їсти) і для розмноження (вам потрібні хороші зуби, щоб залучити хорошого партнера). Відповідно, сни про втрату зубів говорить про те, що ви потребуєте захисту як людина і як особистість. У всякому разі, так вважає Кіт Стівенс. Більш символічна інтерпретація являє зуби, як відображення впевненості в собі. Чим вони краще, тим ви сильніше. Цією думкою поділився психолог і тлумач снів Ян Уоллес. Тому, втрата зубів у сні може говорити про ваш стан, за яким можна визначити рівень вашої впевненості у власних силах.
5. Падіння з висоти
Ще з давніх часів існує такий міф, що якщо ви падаєте і кидаєтеся про землю уві сні, то в реальному житті ви помрете. Насправді, сучасні тлумачі снів стверджують, що це лише відображення ваших справ, які найімовірніше йдуть не так добре, як хотілося б. Лаурі Левенберг інтерпретує цей вид сну, як роботу вашого підсвідомості, що посилає вам тривожний сигнал. Він говорить про те, що у вашому житті все йде швидко і в неправильному напрямку. Це стосується стосунків, кар'єри, фінансів і всього іншого. Левенберг вважає, що такі сни поширені серед людей, які переживають депресію. Більш приземлене тлумачення снів від Кита Стівенса свідчить, що подібні сни таять в собі загрозу, яка активує ваш інстинкт самозбереження.
6. Політ
Согласно убеждениям Рассела Гранта и Вики Эмпедж, авторов «Иллюстрированного словаря снов», сон о полете связан с вашими сексуальными амбициями. Высокий полёт и гордость означают, что вы довольны или даже хвастаетесь перед остальными своей сексуальной жизнью, в то время как попытки взлететь и падения могут означать, что вы от многого отказываетесь и не чувствуете себя сексуально удовлетворенным. Альтернативное мнение психолога Яна Уоллеса: способность летать во сне – это желание «подняться» над трудными обстоятельствами или тяжелой ответственностью, которые внезапно появились в вашей реальной жизни. Кит Стивенс полагает, что видеть сон о полете – это чувствовать себя лучше, чем другие. Подумайте о преимуществах, которые вы могли бы получить, если бы действительно обладали подобной силой. Стивенс также считает, что сны о возможности дышать под водой интерпретируются идентично полетам в небе.
7. Вагітність або пологи
Це дуже поширений сон, особливо (але не виключно) серед жінок. За словами Кейта Стівенса, на базовому рівні людського інстинкту ці сни є відображенням жіночого статевого розмноження. З точки зору Еллі Мзс, самопроголошеного екстрасенса, яка вивчала тлумачення снів у Юнгианском інституті Лос-Анджелеса, сни про вагітність пов'язані з творчістю. Таким чином, людина володіє нереалізованим бажанням придумати щось нове або створити витвір мистецтва. Мзс вважає, що чоловіки, які бачать сни про власну вагітності, хочуть мати жіночої силою, яка надається їм за рахунок материнства.
8. Смерть або передсмертний стан
Сон про смерть може бути підсвідомим відображенням вашої смертності, або ж символом кінця, змін або порожнечі. Померти уві сні – це символ того, що ви шукаєте новий початок або переживаєте духовну трансформацію, тоді як сновидіння про смерть коханої людини можуть означати, що він більше не є частиною вашого життя або що вам не вистачає певної якості, яке є стороннього. Розглядаючи сни смерті як пряме уявлення про самої смерті, Кіт Стівенс говорить про те, що вони стимулюють наш інстинкт виживання. А сни про смерть самої любові або почуттів, говорять про необхідність захистити і проявити велику ніжність по відношенню до тих, кого ми любимо.
9. Загубитися або заблукати
Заблукати в лабіринті, будівлі або незнайомому місті – це дуже стресовий і поширений тип сну. У багатьох випадках, це говорить про внутрішнє занепокоєння щодо втрати та невизначеності в особистих життєвих обставин. Кетлін Про'Коннор, доктор філософії і автор словника сновидінь «Закон тяжіння всього», стверджує, що такі сни можуть виникати, якщо ви відчуваєте занепокоєння або невпевненість з-за того, що не можете знайти свій шлях» у нових обставинах. Наприклад, якщо ви починаєте працювати над чимось новим або просто міняєте професію, переїжджаєте в нове місто і т. д. Вам часто можуть снитися подібні сни, якщо ви приймаєте новий виклик у своєму житті або з усіх сил намагаєтеся звикнути до нової ситуації, в якій постійно змінюються правила. Сон про те, що загубився хтось інший, говорить про невизначених почуття до цієї людини.
10. Вода
На думку психотерапевта і автора Джеффрі Шамбері, сон про воду відображає зміни, оновлення та очищення, іноді символізуючи зміни в самій свідомості, які супроводжують деякі життєві перетворення. Контекст таких снів вкрай важливий, проте деякі вважають, що якщо ви бачите сон, де ви пропонуєте воду оточуючих, значить, ви пропонуєте нову життя або позитивні зміни для кого-то. Якщо ж вам сниться тайфун, який наздогнав вас раптово, то ви, можливо, відчуваєте себе пригніченим через поточних змін в житті.
11. Повернення в школу
Независимо от того, сколько лет вы не ходили в школу, нельзя избежать этих снов. Это прямое отражение ваших чувств, которые переполняли вас в течение тех лет. Очень часто эти сны сопровождаются тревогой из-за прошлых ситуаций, таких как потеря, чувство обнаженности или неподготовленность к экзамену. Это может указывать на то, что вы чувствуете себя уязвимым, незащищенным или неуверенным в своих текущих жизненных обстоятельствах. В целом, видеть сон о школе – это отражение вашей ситуации на работе. По крайней мере, автор Лаури Левенберг считает, что проверка и давление, которым мы подвергаемся на работе, прямо отображаются на школьных воспоминаниях.
12. Зрада
Сны – это место, где мы можем увидеть собственную неуверенность, в том числе и сексуальную. Другими словами, это ревность. Должно быть совершенно очевидно, что сновидение о том, что ваш супруг или кто-то другой изменяет вам, не обязательно означает, что они действительно сделали это в реальной жизни. Скорее, это означает, что у вас могут быть некоторые опасения по этому поводу. К счастью, эксперт по теории угроз Кит Стивенс считает, что это абсолютно нормально. Это просто отражает нашу инстинктивную решимость отгораживаться от романтических соперников, чтобы сохранить нашу вторую половинку. По словам Левенберга, у вас могут возникать такие сны, когда вы чувствуете себя «обманутыми» из-за сложного периода в личной жизни. Вы должны позволить сну показать вам истину – вы должны проводить больше времени со своим любимым человеком.
13. Змії
По словам Кейта Стивенса, быть атакованным змеями – это самый распространенный вид сна, в котором фигурируют животные. Змеи представляют из себя реальную угрозу для многих людей во всем мире, и этот сон возвращает наш первоначальный инстинкт о необходимости избежать или пережить внешнюю угрозу. Символично, что змеи давно являются символом скрытой угрозы, которая может скрываться даже в траве. Змея, сбрасывающая свою кожу, может символизировать преобразование или обновление, и в этом случае такой сон может трактоваться как положительный знак.
14. Запізнення
Зазвичай, подібні сни виникають в контексті запізнень або пропуску важливої події, такого як рейс на літак, відвідування важливою робочої зустрічі або відвідування перших занять у школі. Цей тип сновидінь може пояснити вам те, що ви турбуєтеся про своїй роботі, навчанні або майбутню поїздку. Це також може вказувати на нездатність встановити зв'язок або співчуття про втрачену можливість. Більш того, це може говорити про необхідність наведення порядку в особистому житті. Якщо вам сниться запізнення, значить, вам чогось не вистачає в житті або ви когось сильно розчарували.
15. Неготовність перед виступом
У цій різновиди сну, ви можете опинитися розчарованим в собі або незібраним в останню хвилину перед важливою подією, як на роботі, так і під час іспиту. Іншими словами, ви боїтеся виступати перед публікою або не хочете стати об'єктом критики. За словами Яна Уоллеса, цей тип сну показує, що ви судите виключно за себе і боїтеся потерпіти невдачу. Кейт Стівенс стверджує, що такі сни стимулюють нас, щоб ми були краще підготовлені до виступів в реальному житті.
16. Сексуальні сни
Бачити сни сексуального змісту – це явна ознака того, що ви підсвідомо переносите свої реальні почуття по відношенню до конкретної людини. Вас переповнюють емоції і сексуальне бажання. Наше суспільство досить суворо ставиться до прояву сексуальності. Але це не змінює того факту, що ми можемо думати про це. Сни дають нам можливість візуалізувати ці бажання. Якщо у вас є відносини, але в сні ви перебуваєте з кимось іншим, то це може вказувати на те, що ваша реальна сексуальна життя не повністю задовольняє ваші потреби і що вам потрібно оживити їх. Тим не менш, чуттєві сни не завжди говорять про невыраженных сексуальних бажаннях. Сни про секс з платонічним іншому або навіть з незнайомцем можуть просто вказувати на бажання зблизитися з ким-небудь, хто не буде ховати скелети в шафі.
17. Секс з більш дорослою людиною
На жаль, не всі сексуальні сни приємні. Але не потрібно впадати в паніку! Тільки тому, що вам сниться секс зі своїм літнім вчителем з алгебри 8-го класу, не потрібно інтерпретувати це як підсвідому любов до нього. За словами Кейта Стівенса, сексуальні сни про кого-небудь, до кого ви не відчуваєте симпатій, навіть про те, з ким ви спілкуєтеся, неприємні за своїм змістом. Вони призначені для того, щоб викликати у вас негативні емоції через неправильності відносин у інших пар, які не звертають уваги на суттєву різницю у віці. Точно так само, як і сни про зґвалтування, вони спонукають нас уникати цього тривожного і небезпечного сценарію в реальному житті. Згідно «dreammoods.com» сон про зґвалтування може також вказувати на те, що ви відчуваєте себе ображеним.
18. Бути застреленим
За словами Кейта Стівенса, це один з найпоширеніших видів сновидінь. Вони відображають внутрішнє занепокоєння через вихідних погроз з боку інших людей. Такий сон також може виникнути в результаті вашої інстинктивної турботи про те, щоб уникнути і пережити справжню стрілянину. Можливо, ви переживаєте стрілянину у сні, бо побачили її по новинах і були шоковані жорстокістю. Використовуючи метафоричний підхід, «dreammoods.com» інтерпретує подібні сни, як символ будь-якого протистояння або подання вас у вигляді жертви. У тому числі, як постраждалого з-за самобичування.
19. Бути спійманим в туалеті
Подібно до того, як опинитися голим на публіці, раптово бути спійманим в туалеті – це вкрай незручна ситуація, яка робить вас надзвичайно вразливим. Повертаючись до нашого коріння, коли наші предки жили в печерах, кожен потребував конфіденційності або приватності. Сьогодні, при веденні бізнесу, це теж важливо. Ніхто не повинен отримати можливість атакувати вас, поки ви знаходитесь в компромісному положенні. Тому, за словами Кейта Стівенса, подібні сни існують, щоб спонукати вас уникати потенційно вразливих ситуацій. Однак, незважаючи на наше інстинктивну захист, іноді це дійсно вкрай важливо, особливо під час налагодження близьких стосунків з іншими людьми. Ян Уоллес вважає, що викривальний сон може стати гарним нагадуванням про те, що вам потрібно відкритися іншим і не сильно турбуватися про потенційних компрометуючих або незручних ситуаціях.
20. Управління несправним автомобілем
У більшості водіїв напевно був такий сон, коли він їде вперед і розуміє, що ось-ось станеться аварія. Ніби ви в'їдете в стовп або зіб'єте людини. А все із-за несправності в управлінні! Звичайно, це також може відбуватися і в реальному житті, тому такий тип снів може просто вказувати на вашу підсвідому тривогу, пов'язану з подібними подіями. Особливо, якщо ви недавно пережили щось подібне. Але, як ви вже могли здогадатися, сни про неможливість керувати власним транспортним засобом також означає, що ви відчуваєте, що втрачаєте контроль над власним життям або що ви не можете досягти послідовного прогресу в досягненні своїх амбіцій.
21. Знаменитості
Може здатися дивним, що ми говоримо про знаменитостей і навіть бачимо сни про них майже так само, як і про наших друзів або членів сім'ї. Але еволюційна психологія висунула тверду теорію, що пояснює це: якщо ми часто бачимо або чуємо інформацію про людину, навіть якщо це відбувається через телевізор або журнали, наш мозок не розрізняє різницю між дійсним знайомством з ним і уявному. Таким чином, ми можемо буквально переживати уві сні зустріч зі знаменитістю на правах його друга або близької людини. Так що, якщо ви хочете поспілкуватися з Джеком Ніколсоном, не обов'язково зустріти її у кафе. Можна просто подумати про нього і зробити це у сні. Однак, якщо ви бачили сон, у якому ви відчували приплив гордості або захвату через зустрічі зі знаменитістю, це може означати, що ви прагнете досягти більш високого соціального статусу, можливо, із-за низької самооцінки.
22. Неможливість зателефонувати
Безумовно, прогрес не стоїть на місці, і в порівнянні з минулим, нові телефони зменшилися в розмірах, але не скоротилася їхня значимість у житті кожного з нас. Насправді, цілком можливо, що ми більш залежні від наших телефонів, ніж будь-коли в історії. Як і в реальному житті, засіб зв'язку у сні символізує спілкування. Таким чином, якщо ви не можете комусь додзвонитися уві сні або з'явилися проблеми зі зв'язком, значить, у вас є проблеми зі спілкуванням саме цією людиною в реальному житті. З іншого боку, ви можете бути занадто залежні від використання смартфона в якості основного засобу спілкування. Спробуйте частіше спілкуватися з допомогою реальних зустрічей. Підіть в кафе, в кінці кінців.
23. Бути паралізованим
Ви намагаєтеся рухатися, але ваші ноги паралізовані або попали в пастку. Можливо, ви намагаєтеся сказати щось, але у вас не виходить. Яким би не був точний контекст сну, ви не можете використовувати свої звичайні можливості, щоб уникнути загрози, піти кудись або висловити свої думки. Згідно «thecuriousdreamer.org», сни про паралізованому стані можуть вказувати на те, що ви відчуваєте. Ніби ви не можете прогресувати в певній ситуації, тому що вас стримує. В результаті, ви можете докласти багато зусиль, але кінцева мета все ніяк не буде наближатися. Постарайтеся з'ясувати, яке саме перешкода заважає вам у реальному житті.
24. Ви не можете знайти ванну
У деяких випадках, загальні сни про неможливість знайти ванну кімнату можна порівняти з тим, коли говорять про публічну спробі застосувати вбиральню. Іншими словами, ви прагнете до самоти, щоб вам не довелося відчувати себе вразливим або збентеженим. Однак, у багатьох випадках людям сниться цей сон, коли їм потрібно скористатися туалетом в реальному житті. Якщо вам часто сниться цей сон, і ви прокидаєтеся з гострою потребою, якщо ви використовуєте вбиральню за призначенням уві сні, але не в реальному житті, то краще звернутися до лікаря. Уоллес вважає, що якщо сон не пов'язаний з пробудженням заради використання ванної, значить вам складно висловити власні базові потреби.
25. Розчарування
Загальне почуття розчарування, мабуть, найпоширеніша тема, яка зустрічається людям уві сні. Можливо ви втратили ключі від машини і не можете їх знайти, або вам не вдається знайти відповідь на важливе питання, або ви не можете звернутися за допомогою. Може бути і таке, що контекст сну абсолютно безглуздий. Тому ви навіть не можете зрозуміти, із-за чого так засмутилися вранці. Це результат більшості поганих снів, включаючи багато з тих, які описані вище. На думку Кита Стівенса, подібні сни спонукають нас бути наполегливими і знайти в собі сили для подолання труднощів у реальному житті. Однак, якщо вам часто сняться такі речі, викликаючи серйозні страждання, це може вказувати на те, що ви відчуваєте серйозний стрес або психологічний розлад. Це може бути як депресія, так і посттравматичний стресовий розлад. У таких випадках рекомендується поговорити з лікарем або психологом. Якщо ваші сни змушують вас крутитися щоночі, ви також можете поговорити зі своїм лікарем щодо медикаментів, щоб дати собі можливість повністю відновитися під час сну.
Ілюстрація — i.jauns.lv
