Энергетический вампир – это человек, который питается вашей эмоциональной и духовной энергией. Обычно такие люди эмоционально незрелые и не умеют сопереживать. Из-за своей внутренней боли или неуверенности в себе они питаются чужой энергией, пытаясь таким образом облегчить свои страдания.
Енергетичним вампіром може виявитися абсолютно будь: друг, член сім'ї, колега, знайомий, дитина, син або дочка і навіть романтичний партнер. Якщо ви дуже чуйний і турботливий чоловік, цілком можливо, що ви самі залучаєте до себе енергетичних вампірів. Якщо ви постійно всім співчуваєте і не можете встановити якісь межі, то швидше за все навіть в даний момент ви оточені такими людьми. Ви залучаєте енергетичних вампірів, тому що вони підсвідомо хочуть вирішити свої психологічні проблеми за допомогою вас.
6 типів енергетичних вампірів
Хоч енергетичний вампіри і можуть викликати у вас неприязнь, все ж важливо розуміти, що такі люди ще не навчилися вирішувати свої внутрішні проблеми. Вони живляться чужою енергією, тому що самі відчувають біль. Тим не менш, важливо пам'ятати, що ви не зобов'язані вирішувати їх проблеми. Вони самі за себе відповідаєте.
Дуже часто після спілкування з енергетичним вампіром ми відчуваємо себе виснаженими. Якщо таке спілкування буде постійним, то ми можемо відчувати хронічне запаморочення, депресію, тривогу, роздратування або навіть злість.
Тому вам життєво необхідно навчитися встановлювати межі у спілкуванні з такими людьми. Якщо ви не навчитеся визначати різні типи енергетичних вампірів у своєму житті, вам буде складно захистити себе від них.
Нижче представлені 6 основних типів енергетичних вампірів
1. Жертва чи мученик
Вампіри-жертви харчуються вашим почуттям провини. Такі люди вірять, що залежать від чиєїсь милості і страждають, в основному, за інших людей. Замість того, щоб взяти на себе відповідальність за своє життя, вампіри-жертви постійно звинувачують, маніпулюють і емоційно шантажують оточуючих. Вони ведуть себе таким чином з-за дуже низької самооцінки. Якщо вони не отримують зізнань у любові, вдячності чи схвалень на постійній основі, то починають відчувати себе негідними. Цю проблему намагаються вирішити, змушуючи вас відчувати провину і немов висмоктуючи з вас все співчуття.
Як захистити себе: Якщо ви будете перебувати в компанії вампіра-жертви, постарайтеся звернути увагу на те, чи шкодує він себе. Наприклад, вампіри-жертви схильні звинувачувати у своїх стражданнях оточуючих, або ж докладно описувати, яким жахливим був не їх день. Не ведіться на це і постарайтеся звести ваше з ними спілкування на мінімум.
2. Нарцис
Вампіри-нарциси не вміють ні співчувати, ні виявляти цікавість по відношенню до інших людей. Їх життєва філософія полягає в тому, що спочатку повинні бути вони, а потім вже все решта. Саме тому вампіри цього типу очікують, що ви будете підживлювати їх Его і робити все, що вони скажуть. Вони також будуть маніпулювати вами за допомогою своєї чарівності, але як тільки ви відвернетеся, то відразу ж увіткнутий вам ніж у спину. Якщо у вашому оточенні є вампір-нарцис, то ви можете відчувати себе повністю позбавленим впливу.
Як захистити себе: Якщо ви не можете викреслити таку людину зі свого життя зараз, то постарайтеся хоча б звести ваше спілкування на мінімум. Також ви можете показати йому, що можете задовольнити його корисливі інтереси, особливо якщо вас пов'язують ділові відносини.
3. Домінант
Вампірам-доминантам подобається відчувати свою перевагу. Свій внутрішній страх виявитися "слабкими" або "неправильними" (і згодом скривдженими) вони намагаються компенсувати залякуванням вас. Вампіри цього типу найчастіше дуже багато і голосно говорять, а також стійко дотримуються своїх переконань і мають чорно-біле сприйняття навколишнього світу. Дуже часто такі люди опиняються упередженими расистами або сексистами.
Як захистити себе: Запропонуйте кожному залишитися при своїй думці. Будьте впевнені в собі і обмежте контакт з такими людьми. Зрозумійте, що вони намагаються налякати вас тільки тому, що глибоко всередині бояться, що хтось інший буде домінувати над ними і заподіє їм біль.
4. Королі драми
Енергетичні вампіри цього типу виживають за рахунок того, що створюють проблеми. Їх життя порожня і тому вони відчувають потребу все драматизувати. Це дає їм можливість опинитися в ролі жертви (таким чином особливими і потребують любові), відчути свою важливість і втекти від реальних проблем. Королі драми люблять все драматизувати також і тому, що залежні від негативних емоцій, якими вони харчуються (наприклад гніву).
Як захистити себе: Відмовтеся вставати на чийсь бік і взагалі втягувати себе в їх інтриги. Зверніть увагу на певні моделі їх поведінки і тригери, які змушують вас хотіти взяти в них участь. Тримайтеся на відстані і зведіть ваше спілкування до мінімуму.
5. Критик
З-за своєї низької самооцінки вампіри-критики люблять чіплятися до оточуючих. Їх ставлення до інших є відображенням їх ставлення до самих себе. Вампіри-критики люблять вказувати вам на ваші слабкі сторони і підвищують свою самооцінку тим, що змушують вас соромитися себе і відчувати себе нікчемністю.
Як захистити себе: Пам'ятайте, що впевненість у собі повинна виходити зсередини. Не сприймайте всерйоз те, що говорить вампір-критик. Зрозумійте, що вони страждають і таким чином намагаються самоствердитися. Як тільки ви починаєте захищатися, ви програєте. Постарайтеся бути з такими милими людьми (це дійсно зможе вибити їх з колії) і як можна менше спілкуйтеся з ними, а краще взагалі не спілкуйтеся.
6. Невинні
У энергетических вампиров не всегда бывают злые намерения, как в случае с невинными вампирами. К ним относятся люди, действительно нуждающиеся в помощи, например дети или близкие друзья, которые слишком сильно на вас полагаются. Хорошо, что вы помогаете тем, о ком заботитесь, но также важно, чтобы вы мотивировали их быть самостоятельными. Если вы будете постоянно играть роль их опоры, то в скором времени лишитесь всей своей энергии и как результат – не сможете позаботиться сами о себе.
Як захистити себе: Допомога нужденним це прояв любові і співчуття, але пам'ятайте також про те, що потрібно любити самих себе. М'яко натякніть вампірам цього типу, що вам потрібно приділити час і самим собі. Мотивуйте їх стати більш стійкими і сильними, щоб вам не довелося постійно грати роль їх опікуна.
Вміння бути емоційно вільним це життєво необхідний навик. Без нього можна потонути в своїх страхах і обов'язки, які забирають нашу життєву силу.
Які типи емоційних вампірів найчастіше з'являлися у вашому житті і як ви з ними справлялися?
