Емпатія — великий дар або покарання?
...Емпатія — це процес зчитування не тільки стану іншої людини, але і будь-якого іншого живої істоти, почуття або стан якого ми можемо ідентифікувати. Тварин, наприклад, я відчуваю дуже добре, так само як і людей, відчуваю рослини і риб часом навіть.
У 1959 р. Хайнц Кохут — американський психоаналітик, засновник одного із сучасних напрямків у психоаналізі — селф-психології, почав писати у своїх статтях про емпатії, а більш пізньої статті — 1971 року він визначає емпатію так: «Емпатія — це спосіб пізнання, при якому людина особливим чином налаштований на сприйняття складних психологічних конфігурацій...»
Далай-лама XIV каже: «Емпатія — це найдорогоцінніше вміння людини». Емпатія і співчуття — основа буддійської філософії.
Що стосується самого раннього походження слова емпатія, то вона бере свої корені з Стародавньої Греції. Згідно Вікіпедії Емпатія (грец. ἐν — «в» + грец. πάθος — «пристрасть», «страждання», «почуття») — свідоме співпереживання поточного емоційного стану іншої людини без втрати відчуття походження цього переживання.
Грецьке ἐν означає прийменник «в», а отже, емпатія розкриває широту душі в умінні зрозуміти і уявити, що переживає хтось інший, при цьому не обов'язково відчуваючи схожі почуття.
Збираючи по крихтах інформацію про эмпатах на різних ресурсах і в різних джерелах я знайшла 6 різних класифікацій, які перегукуються між собою за змістом і змістом, автора цієї класифікації я так і не знайшла, знаю тільки що вона має англомовне походження і перекладена на російську мову.
1. Знання. Эмпаты просто знають, без всяких слів. Це знання виходить далеко за межі інтуїції або інстинктивних відчуттів.
2. Перебування у громадських місцях може викликати відчуття пригніченості. У таких місцях, як торгові центри, супермаркети або стадіони, де одночасно перебуває велика кількість людей, эмпаты можуть перенасититься негативними емоціями, що виходять від інших.
3. Почуття і емоції інших вони сприймають як свої власні. Одні эмпаты відчувають на невеликій відстані від себе, інші ж можуть відчути переживання інших людей за багато кілометрів.
4. Спостерігати насильство і жорстокість по телевізору для эмпатов нестерпно, у них відразу псується настрій. Таким чином, вони змушені, в кінцевому рахунку, зовсім припинити дивитися телевізор і читати новинні газети.
5. Эмпаты знають, коли їх співрозмовник з ним нечесний або намагається ухилитися від відповіді. Стосовно близьких людей це може викликати хворобливі відчуття.
6. З великого співпереживання до хвороб і симптомів захворювань інших людей, эмпаты можуть перейняти їх фізичні симптоми собі (простудні захворювання, болі в тілі, різні інфекції).
7. Порушення травлення і проблеми з попереком. Чакра сонячного сплетення знаходиться в області живота і, як відомо, є центром емоцій. Надмірний вхідний потік емоцій інших людей може значно послабити чакру і спровокувати певні недуги, пов'язані, наприклад, з травленням.
8. Эмпаты завжди виглядають аутсайдера. Страждають люди з емоційними болями привертають увагу і співчуття эмпатов.
9. Эмпаты швидко можуть стати «звалищем» чужих питань і проблем, особливо якщо вони приймають їх як свої власні. Інші люди будуть хотіти перекласти свої проблеми на плечі эмпатов, нехай навіть вони не знайомі.
10. Постійна втома. Эмпаты частина відчувають висушування енергії, як від енергетичних вампірів, так і від того, що звалюють на себе занадто багато чужих проблем, в результаті чого не може допомогти навіть сон. У багатьох діагностується миалгический енцефаломієліт (синдром хронічної втоми).
11. Поява шкідливих звичок. Алкоголь, секс, наркотики — лише деякі з залежностей, яким эмпаты можуть бути піддані в спробах блокувати потік чужих емоцій і енергій. Це є однією з форм самозахисту.
12. Хоча багато эмпаты хотіли б виліковувати людейтим не менш, вони відмовляються від цього після навчання та підготовки (навіть якщо у них є до цього вроджена здатність). Причина криється в тому, що вони намагаються охопити відразу всі і взгромождают на себе занадто багато.
13. Эмпаты виключно творчі особистості і прагнуть виразити свої емоції за допомогою танців, співу або малювання.
14. Эмпаты відчувають велику любов до природи і тварин.
15. Потреба в самоті. Якщо эмпаты не будуть виділяти певний вільний час для себе, вони можуть зійти з розуму.
16. Эмпатам може швидко що-небудь набриднути або відвернути увагу, якщо немає стимулу. Робота, школа, домашня життя повинна бути цікавою і насиченою, інакше емпат легко може замечтаться про що-небудь.
17. Эмпаты вважають неприйнятним робити те, що не подобається. За відчуттями таке життя здається їм помилковою. Не слід змушувати эмпата щось зробити через почуття провини або обов'язки. Це лише зробить їх більш нещасними, але результату не приведе. Эмпата необхідно зацікавити у роботі. Саме з цієї причини багатьом эмпатам повісили ярлик ледачих людей, не розуміючи суті того, що рухає ними.
18. Постійне прагнення до істини і справедливості.
19. Постійний пошук відповідей і знань. Не знайшовши відповідей на питання, що цікавить, эмпаты можуть сильно засмутитися. Якщо вони вже володіють якою-небудь інформацією, прагнуть знайти їй підтвердження. Зворотньою стороною є інформаційний надлишок.
20. Любов до пригод, свободу і подорожей — вони вільні душі.
21. Эмпаты відчувають неприязнь до безладу і відчувають себе в ньому заблокованими.
22. Эмпаты люблять мріяти, дивитися в космос протягом багатьох годин, занурюючись у свій внутрішній світ і бути від цього безмежно щасливими.
23. Эмпаты вважають встановлений порядок, правила або контроль свого роду в'язницею для душі. Все, що обмежує їх свободу думки і пересувань, позначається досить гнітюче.
24. Эмпаты схильні набирати зайву вагу без всякого переїдання. Це є свого роду захистом від негативного впливу ззовні.
25. Эмпаты відмінні слухачі. Вони не говорять багато про себе, при цьому люблять вчитися, знати про інших і дійсно допомагати і співчувати їм.
26. Эмпаты нетерпимі до проявів нарцисизму інших людей. Будучи досить-таки толерантними, эмпатам не по душі перебувати в колі егоцентричних самозакоханих людей, які навіть не вважають за необхідне вислухати інші точки зору, крім своїх власних.
27. Эмпаты здатні відчувати дні тижня. Вони вловлюють колективний настрій і можуть відчувати, коли попереду вихідні (п'ятниця), а коли важкі робочі будні (вечір неділі, понеділок і вівторок).
28. Эмпаты не приймають рішень купити старовинні вживані речі, оскільки ті несуть в собі енергію колишніх власників. Эмпаты воліють купити абсолютно новий автомобіль або тільки що побудований будинок, які ще не мають залишкової енергії.
29. Эмпаты здатні відчувати енергію їжі. Багатьом эмпатам може не сподобатися їсти м'ясо тварини, рибу або птицю, тому що вони вловлюють коливання тварини (особливо якщо сильно постраждало), навіть якщо їм подобається смак.
30. Эмпаты можуть справляти враження свавільних, сором'язливих, що знаходяться віддалік від інших людей. В залежності від того, як почувають себе эмпаты, вони будуть показувати світові те або інша особа. Вони можуть бути схильні до змін настрою і, якщо напередодні ввібрали в себе дуже багато негативної енергії, будуть здаватися тихими і нетовариськими, навіть нещасними. Эмпаты терпіти не можуть симулювати щастя і ліпити штучну посмішку на обличчя, коли їм сумно. Подібна обов'язок (наприклад, робота в сфері послуг) тільки додає їм ще більше страждань і викликає бажання сховатися від усіх за найближчим каменем.
За матеріалами: VERHOVSKAYA Езотерика Психологія
