Наш самий страшний секрет – що ми думаємо про себе. Найчастіше нічого хорошого. Думати про себе добре не виходить, а не думати про себе не виходить зовсім. Дзеркало і усамітнення – два найбільших наших мучителя. — пише Олександр Баранов
Зрозуміти, що у нас в голові, можна, поглянувши на найсміливіших з нас, жінок. Особливо тих, хто відкрито незадоволений своїм тілом.
Я не зустрічав жінок, задоволених своїм тілом. Одні вважають себе товстими, навіть якщо їх підхоплює легким поривом вітру, інші приречено вважають веснянки на обличчі, треті нервово смикають груди, то зменшуючи, то збільшуючи її в залежності від фази місяця.
Жінкам хоча б вистачає мужності говорити про це більш-менш відкрито. Навіть не вголос – по тому, як вона одягнена, я можу точно визначити, якою частиною свого тіла вона незадоволена.
Я люблю цю відвертість у жінок. У нас усе складніше. Чоловіки ретельно приховують невдоволення собою, заганяють його глибоко в тінь, і страшно шиплять, якщо хтось випадково торкнеться хворий теми. Жінки можуть дозволити собі бути слабкими, недосконалими, для чоловіка ж це его-вбивчо.
За багато років я звик не балувати себе схвально. Мені знайома довга історія презирства до своєї худорби в молодості, знайомі нескінченні порівняльні виміри членів крадькома в душових фітнес-клубів. Мене переконали в перевазі мого розуму, і тут я був спокійний і зневажав тих, хто розумом не відзначався. Порівняння з іншими чоловіками в доброту, достаток, таланті, і красі часто були не в мою користь, як мені здавалося. Навіть коли поруч нікого не було, я залишався критичним до себе, порівнюючи себе з вигаданим зразком.
Письменник Chris Hedges назвав нарцисизм духовним самогубством. Те ж можна сказати і про його звороті – неприйняття себе.
Порівняння вбиває.
Перевагу і нікчемність
однаково паралізують душу.
Ніякі тренінги, дієти, операції і багатства не допоможуть. Завжди знайдеться хтось миліше, рум'яної і біліше, і витративши всі сили на безплідну боротьбу з самим собою, ми в кінці кінців помремо від туги.
Прийняття себе для мене стало кроком за край. Без нього безглуздо говорити про творчість, про світ усередині, про зміни. Для початку я перестав себе порівнювати. Потім перестав судити інших. Нарешті, поміняв голоси в голові, переписав внутрішню філософію.
Прекрасна жінка з Австралії Taryn Brumfitt після пологів не могла без сліз дивитися на себе в дзеркалі. Застрягла в ненависному тілі. Впала на саме дно. Зважилася на пластичну операцію. А потім... потім уявила собі, як буде вчити доньку любити своє тіло, вона, пошматована хірургом. Ця думка змінила все. Вона не тільки прийняла себе, але і стала всесвітньо відомим натхненником жінок на любов до тіла.
Тепер вона, сміючись, каже: «Можете називати мене страшною і жирної.» І її називають, тролів в її блозі, хоч відбавляй. Але полюбивши себе, ти стаєш сильнішим і вище думки інших.
Нарікати на Бога, що він недодав, обділив, вміє будь-який з нас. Так і живемо з собою, як з небажаним подарунком. А якщо переписати звичний тупиковий код? Бог з абсолютної любові дав нам абсолютно все, що нам потрібно, щоб прожити своє життя повно, гідно і щасливо. Не треба іншого тіла, більшого розуму. Прийми те, що дано. Твоє досконалість твоєї унікальності. Це крок невдоволення в подяку. Так починається любов до себе.
