В соответствии с информацией, предоставляемой Центром контроля и профилактики заболеваний, в 2016 году почти 15 из каждых 100 взрослых людей в США курили табак (чаще всего в виде сигарет). Проведя все необходимые вычисления, мы приходим к выводу, что курильщиков в США в настоящий момент примерно 37,8 миллионов. Раньше, когда дело доходило до табака и сигарет, у вас было лишь два варианта — вы либо курили их, либо нет. Но в 2004 году мир познакомился с кое-чем новым, а именно — с «электронными сигаретами». С тех самых пор в обществе не утихают дискуссии относительно их преимуществ и недостатков — особенно применительно к воздействию на организм. Но лично мы считаем, что куда более важен другой вопрос — действительно ли электронные сигареты безопаснее «традиционного» курения? В соответствии с новым исследованием, проведенным по заказу института рака в Великобритании, это действительно так.
Целью исследования было прежде всего изучение потенциального риска долговременного использования электронных сигарет, а также сравнения его с таковым у обычного курения. Для этого они сравнили воздействие никотина, содержащихся в табаке канцерогенов и прочих токсинов, на курильщиков, а также бывших курильщиков, перешедших на электронные сигареты. Для своего исследования ученые привлекли три различные группы участников: бывших курильщиков, в настоящее время на протяжении длительного периода пользующиеся электронными сигаретами, а также людей, куривших только обычные и только электронные сигареты соответственно.
Для более точного определения результатов исследователи также установили социально-демографические показатели каждого участника, а также их «стаж» как курильщиков. Участники предоставляли исследователям образцы мочи и слюны, которые после этого анализировались на содержание биомаркеров табака, никотина и прочих органических веществ. Результаты показали, что уровень канцерогенов в организме тех, кто «курит» лишь электронные сигареты и/или атомайзеры, намного ниже, чем у тех, кто предпочитает обычный табак. Кроме того, анализ образцов мочи и слюны 181 участника показал, что уровень химического вещества NNAL, которое связывают с возникновением некоторых видов рака, у бывших курильщиков, переключившихся на электронные сигареты, оказался на 97.5% ниже, чем у тех, кто продолжал курить сигареты.
Один из ученых, участвовавших в проекте, Лион Шахаб, говорит, что хотел бы сказать всем, обратившим внимание на это исследование, следующее: в долгосрочной перспективе переход на электронные сигареты с обычных намного уменьшает вероятность возникновения раковых заболеваний. Он добавляет к этому, что электронные сигареты совершенно определенно безопаснее курения обычных.
Чем электронные сигареты вредят здоровью?
То, что какая-то вещь является более здоровой альтернативой чему-то, еще не значит, что она полезна или хотя бы нейтральна для вас в долгосрочной перспективе, ведь все в этом мире относительно. Да, исследователи доказали, что электронные сигареты менее вредны для здоровья, чем обычные. Но и они тоже далеко не безвредны. Одно из исследований, проведенных в Школе общественного здоровья Блумберга при университете Джона Хопкинса привело к заключению, что в паре электронных сигарет может содержаться опасное количество ядовитых для организма человека металлов. К этому выводу ученые пришли после того, как анализы, взятые у 56 курильщиков электронных сигарет, показали, что во многих случаях якобы «безопасные» электронные сигареты дают на выходе пар с небезопасным уровнем хрома, марганца, свинца и никеля. И хотя это исследование проводилось по довольно небольшой выборке, о его результатах стоит задуматься.
Еще одно исследование на данную тематику было проведено сотрудниками Школы Медицины при Университете Северной Каролины, и опубликовано в Американском журнале респираторной медицины и реаниматологии. В результатах этого исследования говорится, что электронные сигареты не только вызывают такую же реакцию иммунной системы, что и обычные, но и добавляют к ним свои, уникальные реакции иммунной системы. Доктор Пушан Яни, пульмонолог, работающий в госпитале Мемориал-Германн при Техасском медицинском центре и преподающий в Центре медицинской науки Университета Техаса в Хьюстоне утверждает, что когда легкие чувствуют, что с ними что-то не так, они немедленно мобилизуют иммунную систему, заставляя ее ополчиться на то, что она считает чужеродным воздействием. Доктор Седрик Рутланд, пульмонолог и реаниматолог, совмещающий лечение пациентов с научной деятельностью в Риверсайдской школе медицины при Университете Калифорнии, добавляет к этому, что использование атомайзеров для курения может привести к появлению воспалительных процессов в легких, даже если вы будете «курить» обычный водяной пар без каких-либо добавок и посторонних включений.
Так какие же выводы мы можем сделать из всего этого? Прежде всего мы можем сказать, что да, электронные сигареты — это куда более безопасная альтернатива «традиционному» курению сигарет с табаком, но это не значит, что вам стоит бросить курение для того, чтобы начать «парить». И то, и другое оказывает на организм негативное воздействие, просто по-разному, так что, пожалуй, лучшим вариантом будет бросить курить совсем, не заменяя одну дурную привычку другой. Есть множество средств народной медицины, медицинских препаратов и методов терапии, способных вам помочь в этом начинании. Так что если вы действительно хотите расстаться с пагубной привычкой под названием «курение», прежде всего проконсультируйтесь со специалистами.
Переклад статті — We Finally Know If Smoking E-Cigs is Worse Than Cigarettes via Клубер
