Допомогти організму довгі роки залишатися молодим і здоровим можна з допомогою сили думки! Академік Станіслав Лосєв запевняє, що на молекули ДНК, які керують біологічної життям нашого організму, можна впливати з допомогою думки і слова. Він каже, що давно навчився позбавлятися від нездужань без ліків і підвищувати загальний рівень енергії в організмі.
І в свої 76 років відчуває себе краще, ніж коли-то в 40. І все — завдяки практичної психології!
Ідея впливу на організм з допомогою думки і слова, безумовно, цікава! Тим більше, що сам Лосєв досі веде активний спосіб життя і навіть вступив в інститут у 60-річному віці, став доктором наук. Станіслав Іванович взагалі вважає пенсійний вік з 60 до 70 років найпродуктивнішим у житті людини. Хто б міг подумати!
Академік запевняє, що здоров'я і молодість безпосередньо залежать від психологічного стану людини. А значить, позбувшись від страхів, тривог, образ і саморазрушающих установок, людина може стати бадьоріше, молодше, і отже — прожити довше.
Для початку потрібно відкинути логіку
Метод збереження здоров'я і молодості академіка Лосєва називається безлогичным. Вчений пропонує відкинути логіку і використовувати інструменти людських почуттів. За його словами, наш мозок здатний вирішити лише 30% життєвих проблем. Рішення інших 70% лежить у сфері почуттів.
«Уявіть, що мозок — це комп'ютер в якому лежить багато цікавих програм, душа — інтернет, в якому є все, що тільки побажаєш: фільми, музика, наука, — пояснює Лосєв. — Саме душа людини здатна, минаючи мозок, показати, де лежить справжня причина виникли в житті проблем, зовсім не так, як ми собі її уявляємо».
Всі проблеми — від нервів?
Більшість проблем людини мають психологічний характер: ми накопичуємо в собі образи, роздратування і злість, а через якийсь час починаємо хворіти і старіти. Лосєв впевнений: якщо згадати всі неприємні моменти минулого і подумки «прожити» їх по-іншому, можна позбутися від вантажу негативу і як наслідок стати життєрадісніші і бадьоріше.
Другий крок оздоровлення — позбавлення від страхів. Майже кожна людина боїться захворіти, постаріти, залишитися на самоті, побоюється за рідних і близьких... І ці страхи теж негативно позначаються на здоров'ї.
«80% населення Землі живе в стресі, — каже Лосєв. — Закрийте очі і відповідайте собі на питання: «Чого я боюсь?». Запишіть будь відповідь і протягом години повторюйте це слово або фразу. Через годину ваш страх повністю піде».
Використовуючи цю вправу, можна щодня знаходити в собі новий страх і розлучатися з ним. Так поступово підуть нудьга, апатія, тривожність...
Витоки стресу потрібно шукати в дитинстві
Часом, ми навіть не пам'ятаємо, що саме нас налякало або образило в дитячому віці, але психіка все це тримає в собі. Лосєв запевняє, що результатом забутої дитячої травми можуть бути різні хвороби і болячки.
Позбутися від них можна, згадавши ситуацію, що травмує, і змінивши своє ставлення до неї.
Дуже часто люди збирають в собі образи на батьків. З-за чого не відносини нормальні побудувати не можуть, не пристойних грошей заробити... Але досить щиро пробачити батька і матір, а потім самому попросити у них пробачення, як відразу покращиться здоров'я і благополуччя.
Позбавляємося від негативних слів-паразитів
Дуже часто, в серцях, ми говоримо фрази, які миттєво змінюють наше життя і здоров'я. Наприклад, з дня у день жарт повторюємо «Я старий і хворий чоловік» або «Я зараз помру!», «Все болить, нічого не допомагає», «Життя — біль!»... Подібні слова перетворюються в програми, які запускають в тілі незворотні процеси. Програми запускаються на клітинному рівні, навіть наша ДНК реагує на вимовлені слова. Адже слово — це не просто набір букв, це хвиля, яка викликає коливання в навколишньому просторі.
Станіслав Лосєв рекомендує позбавлятися від таких слів-паразитів і замінювати їх на позитивні: «До чого ж я гарна — і фігура, і душа!», «Як же все чудово у житті!», «Я здоровий, як кінь!», «Не життя, а казка!»... Придумуйте собі позитивні приказки і повторюйте, що ви красиві, молоді, щасливі, багаті, здорові...
«Навчившись методом пошуку і вирішення своїх минулих проблем, людина може помітно підвищити якість життя і продовжити молодість, — каже Лосєв. — Головне — не шукати істину на стороні, а відкривати її всередині себе. Адже здоров'я і молодість — це перш за все стан психіки!»
За матеріалами: Щасливе життя
