Доктор медичних наук Іван Павлович Неумивакин неодноразово говорив, що людське тіло складається з енергії і зцілювати його потрібно в першу чергу на енергетичному рівні.
«Органи складаються з клітин, клітини складаються з ядра та електронів, що ядро складається з нуклонів, а нуклони — з кварків, це згустки енергії», — пояснив Неумивакин у своєму інтерв'ю в 1991 році.
Іван Павлович часто приводив слова колеги-академіка Анохіна, який запевняв, що природна захист нашого організму завжди в 8-10 разів перевищує будь-який негативний вплив ззовні. Необхідно тільки очистити тіло і запустити його роботу.
Неумивакин знайшов три способи наповнювати організм життєдайною енергією: поліпшення роботи травного тракту, правильне дихання та здоров'я хребта.
Він радив не є одночасно білкову (м'ясо, бульйони, баклажани, риба, яйця, горіхи, гриби) та вуглеводну їжу (хліб, картопля, цукор, варення, крупи), тому що для їх перетравлення потрібні різні ферменти і різна тривалість часу. Не рекомендував він і пити молоко дорослим людям.
Якщо ж є різні типи їжі разом, то не перероблені білки осідають на стінках кишечника, викликають гниття і захворювання, пояснював Неумивакин.
Читайте також: «Люди могли б жити 280 років: секрети довголіття доктора Івана Неумивакіна
Іван Павлович розповідав, що не вірить у багато ліків і дієти, які дають лише короткочасний ефект.
«Я категорично проти дієт, — пояснював доктор. — Вони потрібні лише на короткий термін. Харчуватися потрібно за такою схемою: рослинну їжу потрібно поєднувати або з білками, або з вуглеводами. Але вуглеводи і білки разом не є. Ви їжте що завгодно. Тільки вранці білки, а ввечері вуглеводи, або навпаки. Проміжок між прийомами їжі — приблизно 3-5 годин».
Неумивакин говорив, що будь-яка крупа дає організму більше енергії, ніж м'ясо. Тому що на її переробку організм витрачає менше зусиль.
А ще рекомендував «дихати животом», на вдиху і видиху злегка затримуючи дихання. Так, за його словами, ми покращуємо роботу судин.
І по-третє, доктор Неумивакин рекомендував підтримувати здоров'я хребта: менше сидіти в статичному положенні, більше рухатися і робити гімнастику.
Що стосується здоров'я самого Неумивакіна, то він чесно зізнавався: «Я вважав себе розумною людиною до 55 років, даючи рекомендації, але сам нічого не робив. Поліартрит був, тромбофлебіт був, питання ампутації правої ноги вже стояв, аритмія була, атеросклероз був... І я вирішив: годі! Як кажуть, зав'язав. Сьогодні з мене знято всі діагнози, у мене ніде нічого не болить. І серце в мене зараз як в 35 років, а мені 63 роки. Просто потрібно працювати зі своїм здоров'ям!»
Цей текст носить ознайомлювальний характер. Перед виконанням будь-якої процедури порадьтеся з лікарем.
За матеріалами: Яндекс.Дзен
Іван Павлович Неумивакин — доктор медичних наук, професор. Він дожив майже до 90 років, хоча міг би, ймовірно, прожити довше. Не виключено, що його відхід прискорили потрясіння, пов'язані з особистим життям. До останніх днів продовжував працювати, писав книги і статті.
