Краса і здоров'я

7 активних точок на стопі, які повернуть до життя за пару хвилин

Приступайте до масажу, не відкладайте!
Марина Карасьова
2.3к.

Подбайте про своїх стопах і принесете користь всьому організму!

1. Масажуючи великий палець ноги, ти воздействуешь на гіпоталамус. Це дуже корисно людям, які страждають надмірною вагою, — натиснення на цю точку допомагають контролювати апетит, сприяють природному схудненню.

2. У центрі великого пальця знаходиться точка, що відповідає за роботу гіпофіза — головною гормональної залози. Ніякої гормональний дисбаланс тобі не буде страшний, якщо приділяти цій точці достатньо уваги!

3. Біля основи великого пальця є область, масаж якої прирівнюється до масажу щитовидної залози. Перебуваючи в постійному стресі, щитовидка часто дає збої навіть у абсолютно здорових людей, розминати цю зону корисно всім.

4. Центр масажувати стопи особливо приємно — сплетення нервів пов'язано з діафрагмою. Ось воно, справжнє розслаблення!

7 активних точок на стопі, які повернуть до життя за пару хвилин

5. Активний вплив на середину стопи допомагає впоратися зі стресом, знімає напругу.

6. Біля внутрішнього краю стопи, ближче до середини, розташовані нервові закінчення, пов'язані з роботою надниркових залоз. Якщо ти відчуваєш непереборне втому, масаж цього місця швидко допоможе тобі знайти втрачену енергійність.

7. Розминаючи ноги в області, наближеної до п'яти, ти активізуєш видільні системи організму — токсини не будуть застоюватися і отруювати тебе зсередини.

Приступай до масажу, не відкладаючи! Зроби собі подарунок у кінці напруженого трудового дня, розімни ніжки як слід. Результат надихне тебе повторювати це приємне дійство щодня.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст