Краса і здоров'я
Це вправа зробить вас розумніші — наука підтверджує!
04.6к.
«Дуже складно одночасно бігати і жаліти себе. Крім того, за довгої пробіжкою неминуче слідують ще більш довгі години ясності розуму».
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Кава і шоколад роблять нас розумнішими: доведено нейробіолог
04.9к.
Кофеїн робить ваш мозок більш гнучким і стійким. Прекрасні новини, чи не так?
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
9 незвичайних способів поліпшити короткочасну пам'ять
28.1к.
Не лякайтеся, якщо деякі техніки здадуться вам дивними. Це нормально, і так навіть веселіше!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Как начать слушать свое тело и давать ему то, что в чем оно нуждается
08.6к.
«И я тихо сказала своему телу: «Я хочу быть твоим другом». Оно глубоко вздохнуло и ответило: «Я жду этого всю свою жизнь», – Наира Вахид.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Як медитація люблячої доброти уповільнює процеси старіння
05.5к.
Спробуйте практикувати цю медитацію щодня протягом 10 хвилин: вранці або перед сном.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Наш другий мозок: як кишечник керує емоціями людини
06.5к.
Учені називають кишечник другим мозком. І неспроста. Від його здоров'я залежить стан інтелекту, пам'яті та настрою.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Практикуйте эти 5 упражнений для мозга, и вы станете намного умнее
19.4к.
Используйте потенциал своего разума на полную!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Нейробіолог називає 6 ефективних способів зберегти мозок здоровим
07.2к.
Насправді все не так і складно...
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Мороженое на завтрак полезно для мозга – японские ученые
05.7к.
Вот за что мы любим японских ученых!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Переривчасте голодування повністю відновлює імунну систему і омолоджує організм
08.2к.
Короткочасне голодування подібно кнопки перезапуску всього організму.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Навчіть мозок відмовлятися від поганих звичок: 10 способів створення нових нейронних зв'язків
239.7к.
Якщо у вас проблеми з переїданням, курінням і іншими отруйними життя речами, ви можете позбутися від них, тренуючи мозок.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
У віддалених селах Італії багатьом жителям вже більше 100 років, і у них є 5 спільних рис
010.9к.
Несподівані правила довгого і щасливого життя!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст