Краса і Здоров'я: Ваш Путівник до Гармонії та догляду за собою
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Согласно положениям китайской медицины, эмоции являются основной причиной всех болезней и по-разному отражаются на наших органах. Так, легкие реагируют на грусть, печень – на злость
Настав час перестати думати про тренуваннях лише напередодні пляжного сезону. Зверніть увагу на те, як фізичні вправи можуть змінити ваш мозок і майбутнє в цілому.
Робіть те, що приносить вам щастя!
Дослідження тривало 16 років, та інформація про користь вина і кави — це ще не всі хороші новини.
Всего за 10 минут в день сможете существенно улучшить качество своей жизни.
Це чудова ідея – дозволити собі відпочити вдень 20-30 хвилин і перезарядити батарейки!
«Подивіться на людей з типом фігури «груша». Вони володіють відмінним здоров'ям!»
Ежедневно гуляйте. Это и приятно, и полезно!
Наше тіло володіє своєю власною мудрістю.
Збирайте валізи, пані, ми переїжджаємо ближче до природи!
Наше дыхание – очень мощный инструмент! Ученые подтверждают.
