Краса і Здоров'я: Ваш Путівник до Гармонії та догляду за собою
Ученые обнаружили, что долгая горячая ванна не только очень приятна, но и полезна, ведь проведя в ней всего час, вы сжигаете почти столько же калорий, что и за получасовую прогулку
Практика, яка об'єднує тіло і розум (за допомогою занять йоги і медитацій), дійсно носить оборотний процес на прикладі реакцій ДНК
Из этой статьи вы узнаете, насколько эффективна йога при лечении психических заболеваний таких как тревожное расстройство и ознакомитесь с основными позами, которые вы сможете добавить
Національний інститут психічного здоров'я визначає депресію як "поширену, але серйозний психічний розлад"
Чи потрібно вкотре пояснювати, наскільки негативно це позначається на здоров'ї?
Отже, як привчити себе до тренувань?
Піші прогулянки без використання технологій підвищують навички творчого вирішення проблем
Поки не з'явилася чарівна пігулка, яка зробить вашу дитину генієм за ніч, є види продуктів, які допоможуть дітям розвивати свої пізнавальні здібності.
Если вы часто заставляете себя думать: "Почему я так устаю постоянно?", это статья для вас.
Продолжительней стресс сильно влияет на организм человека и может привести к проблемам как физического, так и психического характера. Чем раньше человек сможет обнаружить у себя эти
