Краса і Здоров'я: Ваш Путівник до Гармонії та догляду за собою

Організм працює за правилом зворотного зв'язку: чим більше ви його любите і ласкаво розмовляйте з ним, тим більше він любить вас і краще працює.

Кращий час для будь-яких вправ – це ранок, адже коли ми прокидаємося, мозок прокидається разом з нами, виходячи з стану спокою.

Не беріть приклад з нудних людей. Гуляйте під дощем: очищайте розум, освобождайтесь від негативних думок і емоцій, мрійте, біжіть назустріч вітру і пригод!

Цілком реальна хвороба, яка може призвести до серйозних порушень роботи серцево-судинної системи.

Сігеакі Хінохара сам чітко дотримувався того, що проповідував...

Эмпатическая хвороба – це порушення, під час якого у людини проявляються симптоми чужого захворювання.

Це не займає багато часу, до того ж – діє напевно.

Перевірені часом принципи, яким може слідувати кожен. Головне – бажання стати краще і жити краще. Спробуйте: у вас обов'язково вийде!

Повноцінний сон життєво необхідний для роботи мозку. Налагодите сон – підвищиться продуктивність, поліпшуються пам'ять і концентрація.

А ведь некоторых хлебом не корми, дай пожаловаться...

Будьте главным героем собственной истории.

Заботьтесь о своем теле и разуме, и вы пополните ряды долгожителей. Жизнь у вас только одна, так сделайте же ее лучше и дольше.