Краса і Здоров'я: Ваш Путівник до Гармонії та догляду за собою
Відомі спортсмени та військові використовують ці стратегії для перетворення стресу в продуктивну енергію. Ви теж на це здатні.
Приятное и полезное «лекарство» от печали и тоски!
Мозок вам скаже спасибі!
Те, наскільки ваш мозок швидко старіє, обумовлено генетикою лише на 25%. А ось 75% – залежать від способу життя, який ми обираємо.
Солодких вам снів!
Результат ви відчуєте відразу!
Приємні заняття, щоб зберегти молодість мозку!
Как можно полноценно питаться полуфабрикатами? Как можно заниматься спортом, если вы сидите взаперти? И как вообще можно нормально спать, если вы переживаете буквально обо всем?
Лучшие способы повысить эффективность мозга до его пиковой продуктивности не требуют больших усилий...
Габріель Гарсія Маркес був прав, коли говорив: «Вік — це не те, скільки вам років, а те, на скільки років ви себе почуваєте».
Є речі, які не піддаються контролю, а є ті, на які ви безумовно можете вплинути.
Отношения между нашим мозгом, организмом и окружающим миром – очень сложные. Это настолько связано между собой, что все ваши действия (или бездействие) неизменно влияют на здоровье
