Про те, що стає причиною розвалу більшості романтичних відносин, міркує експерт з сімейним відносинам Кевін Томпсон.
Я убежден, что причина номер один всех разводов – это не измена, не финансовые проблемы и не непримиримые различия в характерах. Все это только симптомы куда более глубокой проблемы.
Мне кажется, что главная трудность для участников любовных отношений – нежелание инвестировать в их брак. На эту тему можно устраивать бесконечные дебаты. Люди интересуют интерес к инвестициям в брак из-за того, что разлюбили друг друга? Или может они разлюбили друг друга из-за своей лени?
Так чи інакше, численні дослідження, проведені на цю тему, доводять, що ми можемо впливати на наші почуття, навмисне інвестуючи в них більше зусиль, ніж зазвичай.
Як відомо, ми починаємо більше любити то, что нам дорого досталось. Если вы копили на новый автомобиль два года, то наверняка будете любить его чрезмерно сильно. То же самое и с отношениями: пламя любви нужно постоянно поддерживать “дровами” заботы и ухаживания. Мы любим все, на что тратим свое время, энергию и деньги. Страсть, интерес и привязанность никогда не возникнут к тому, что досталось вам даром и без усилий.
Подумайте о том, что это означает для брака. Вы станете больше любить своего супруга, если будете прикладывать усилия к тому, чтобы жить с ним в гармонии. Качество вашего брака – это результат прикладываемых вами усилий. Если вы постоянно ссоритесь и не выносите друг друга, то, скорее всего, дело не в том, что вы разлюбили. Дело в том, что вы не захотели поддерживать пламя любви.
З іншого боку, це також означає, що якщо ваші почуття до партнера слабшають, їх ще можна врятувати.
Щотижня я спілкуюся з подружжям, у яких щось пішло не так. Зазвичай після першого сеансу я всім даю одну і ту ж пораду: по дорозі додому переказувати один одному історії про вашому першому побаченні. І про те, що вас тоді тягло одне до одного. Корисно також згадати про те, які спільні мрії у вас були кілька років тому.
Це схоже на археологію. Іноді потрібно добряче покопатися в глибинах своєї душі, щоб знайти під розкопками давно поховані почуття і спогади. Прості спогади про те, як вам колись було добре, змусять вас знову відчути любов і тяжіння один до одного.
Але що, якщо все набагато складніше?
Я пропоную вам кожен день повторювати п'ять простих процедур, які можуть відновити любов між вами і вашим чоловіком.
1. Запитуйте чоловіка, як у нього пройшов день
Це потрібно не йому. Це потрібно вам. Ви повинні кожен день нагадувати собі про те, що не тільки вам важко. Проявляйте інтерес до його життя. Цікавтеся тим, що відбувається з ним після того, як він переступає через поріг квартири.
2. Завжди цілуйте його під час зустрічі і прощання
Поцелуй – это мощный стимул для физической и эмоциональной связи между людьми. Он также служит напоминанием о том, что вы все еще муж и жена. Целуйте супруга, когда он уходит на работу, и когда возвращается с нее. Превратите это в привычку. Пусть даже рутинную.
3. Пишіть йому
Питайте свого чоловіка про те, як у нього проходить день. Можливо, саме зараз він почуває себе особливо пригніченим. І потребує емоційному союзі з тим, хто його підтримує.
Звичайно, дзвінок може бути не завжди доречним. Тому не соромтеся написати зізнання в коханні на електронку. Або напишіть йому в Skype.
4. Розмовляйте. Хоча б п'ять хвилин в день
Будь-які відносини вимагають розмов. Немає часу вдень? Розмовляйте хоча б п'ять хвилин на добу перед сном. Або за сніданком: не жуйте мовчки. Вимкніть телевізор, повісьте трубку. Просто поговоріть з тим, з ким ви поруч прямо зараз.
Это может быть трудно – особенно, когда вашего постоянного внимания требуют дети. И все же вам придется найти время для вашего партнера – вне зависимости от вашей занятости.
5. Обіймайтеся
Хоча б на 30 секунд раз в день.
Перед тим, як піти на роботу, сісти за стіл або лягти спати, обіймайтеся зі своїм чоловіком. Фізичні обійми змушують вашу душу і розум встановити тісний зв'язок з іншою людиною.
Дослідження показують, что обнимашки снижают кровяное давление, а также связывают вас с человеком, с которым вы обнимаетесь. У вас даже улучшается от них память! Физические прикосновения – это не только секс.
Ваш брак не требует ничего, кроме намерения все исправить. Счастливая семья – та, где оба супруга понимают, как легко потерять то, что они имеют. Брак уничтожает не измена, а апатия.
Kevin A. Thompson
The Number One Cause of Divorce via Lifter
