Сучасний світ культивує у жінок стереотипні ролі: «бізнесвумен», «стерво», «блондинка». А між тим кожна представниця слабкої статі по своїй натурі унікальна і не схожа ні на один шаблон. Саме про це і говорить у своїй книзі психолог Юлія Свіяш.
Ось 10 заповідей, які, можливо, змінять ваше життя і уявлення про себе:
1. Вона не женеться за щастям
Вона взагалі ні за чим не женеться. Біг за щастям – найпопулярніший і самий нерозумний вид спорту. Ми всі кудись біжимо. До світлого майбутнього, в завтрашній день, у наступний рік і т. д. Справжня жінка не займається цим видом спорту. Вона пливе по життю, завжди перебуваючи в сьогоднішньому дні.
2. Сьогодення – це найцікавіше і найважливіше з того, що привертає її увагу
Звичайно, вона має плани на майбутнє, але не відкладає життя на завтра. Не чекає, що її справжнє життя почнеться, коли вона нарешті схудне, коли прискаче принц, коли будуть відповідні обставини і т. д., вона живе Зараз.
3. Бути справжньою Жінкою – великий привілей, і вона це розуміє
З трепетом ставиться до того факту, що народилася жінкою, і бачить в цьому особливу цінність. Вона не просто знає себе жінкою на рівні поняття, вона відчуває себе такою. Для неї бути справжньою жінкою – це не випробування, не тяжка праця і не хрест, який треба нести все життя. Це подарунок і благословення долі. Справжня жінка культивує в собі жіночність на всіх рівнях: внутрішньому (відчуття, почуття, думки) і зовнішнього (тіло, одяг, поведінку).
4. Вона живе у своєму темпі
Коли ви живете надто повільно, у вас немає відчуття, що це життя. Коли живете занадто швидко, ви не встигаєте відчути життя. У кожної з нас свій темп існування. Справжня жінка добре знає і відчуває його і живе у відповідності з ним. Вона сама регулює свої навантаження і тим самим задає темп оточуючим її обставинами.
Справжня Жінка живе так, щоб зробити те, що хоче, і при цьому не втратити смак до життя. В її діях найголовніше – не кількість рухів, скоєних в одиницю часу, а точність розрахунку і усвідомлення, що вона робить і навіщо.
5. Вона у себе на першому місці
І це не означає, що вона егоїстка, черства, байдужа або цинічна. Просто вона знає, що за надмірним бажанням займатися іншими людьми ховається страх жити своїм власним життям. Справжній жінці цікава її життя. Вона ніколи не втрачає відчуття цінності свого особистого простору. Але при цьому здатна на підтримку, допомогу та участь у житті інших людей.
Она не говорит “да”, если её сердце говорит “нет”. И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.
6. Ей не нужна “зачётка для общественного мнения”
Цю книжечку – для батьків, вчителів, сусідів, родичів, друзів і колег – ще в дитинстві отримує кожна дівчинка. І здачі іспитів для неї дівчата присвячують усе життя. Справжня жінка викинула заліковку. Нехай інші ставлять галочки в графах: заміжня – не заміжня, нормально – не нормально, одна – не одна, як у всіх – не як у всіх...
Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они не похожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия “понравиться всем” глупа и невыполнима.
Справжня жінка працює над собою, але ніколи не робить цього для того, щоб заслужити чиєсь схвалення. Вона робить це з Любові до себе.
7. Она переросла свою “хорошую девочку”
Хорошая девочка – это воспитанница родителей. У неё одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу “я должна” или “я не должна”. Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей “хорошей девочки”, а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе.
До своїм рисам, які прийнято називати недоліками (а у кого їх немає?), справжня жінка ставиться поблажливо. Вона бачить їх, але не драматизує. Не ховає їх, але і не виставляє напоказ.
8. Она не разыгрывает драму “Как тяжела моя жизнь!”
Дивлячись на неї, не скажеш, що вона виживає: вдень і вночі заробляє гроші, миє, пере, прибирає, доглядає за чоловіком і дітьми. Ніколи не подумаєш, що вона измоталась, роблячи ремонт ладу або дачу. Навіть коли у неї дійсно великі навантаження, справжня жінка знаходить час, щоб відновитися і добре виглядати.
Вона не буде розігрувати з себе жертву, тому що знає: складні обставини не самі по собі, а в силу її ставлення до них.
9. Самотність для Неї – це подарунок
Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.
10. Вона любить свій вік. Завжди!
Настоящая женщина живёт в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то “уже поздно” или “ещё рано”. Эта философия – оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов.
Настоящей женщине можно всё и в любом возрасте. А потому у неё нет, и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не “молодится” и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.
За матеріалами книги Юлії Свіяш і adme.ru
