В Арту Арона і на це питання є дуже цікавий відповідь, інтуїтивно здається гранично вірним.
Розширення особистості: основний інстинкт
Арон дотримується теорії постійного розширення особистості. Це означає, що наша особистість весь час хоче збільшуватися в розмірах, поглинаючи нові знання, враження і досліди. Такий собі «кадавр, незадоволений інтелектуально». І прекрасним способом розширення особистості стає роман чи закоханість. Особистість скажено розширюється за рахунок партнера — нові запахи, нові відчуття, нові знання, друзі і навіть родичі. Причому це, зрозуміло, обопільний процес, особистість партнера теж розширюється. Ось, до речі, одна з причин, чому розставання переживається так важко — замість розширення особистості відбувається скорочення, компресія, ми стаємо «менше», а це дико травматичний процес для психіки.
Ця ж теорія пояснює спад у взаємному задоволенні партнерів в довгих відносинах. Перший дивовижний період взаємного розширення, коли люди всміхаються разом до ранку, діляться навичками, секретами і посткоитальными сигаретками, вже пройшов (зазвичай це займає від шести місяців до двох років). А потім вже пара знає один про одного все, і розширення припиняється.
В деяких випадках допомагає завести дітей — це теж сприяє розширенню свідомості. Діти весь час ростуть, весь час змінюються, відкривають світ для себе — і ми робимо це разом з ними. Але для більшості пар постійного спільного захоплення нащадками недостатньо.
Людяні експерименти
Це все виглядає поки що як банальність від Капітана Очевидність, але це не так. Арон з колегами провів кілька дуже цікавих експериментів, що стосуються тривалих відносин. Він взяв 53 одружені пари середнього віку і переконав їх десять тижнів слідувати його вказівкам, витрачаючи по півтори години в тиждень на певні заняття. Третина цих пар повинна була вибрати активний відпочинок, якісно новий для себе дозвілля: лижі, походи, танці, концерти. Друга група повинна була займатися приємними, але більш спокійними речами: кіно, ресторани, ходити в гості до друзів. Третя група була контрольною і не робила нічого. З'ясувалося, що рівень задоволення шлюбом був набагато вищий у тих, хто займалися чудовими і дивовижними видами активного відпочинку.
Більш точний і ретельно контрольований експеримент був поставлений в лабораторії. Половину пар змусили займатися чимось звичайним – домашніми справами, наприклад. Другу половину змусили займатися дивною і дико азартної штукою, а саме: їх прив'язали один до одного за щиколотки і зап'ястя і змусили разом повзти, долаючи перешкоди і штовхаючи головами невелику і не дуже важку бочку. Робити це потрібно було на час, причому експериментатори спочатку сжульничали і зробили так, що два рази пара не могла укластися в задані терміни, а на третій раз змогла ледь-ледь. Далі вже стандартними тестами заміряли рівень задоволення відносинами, і завжди виявлялося, що у тих, хто штовхав головою бочку він був набагато вище, ніж у тих, хто разом, припустимо, чистив картоплю.
Немає сенсу разом чистити картоплю
Головне, до чого приводить нас ця теорія — поради сімейних психологів проводити більше часу разом і разом займатися домашнім господарством — повна нісенітниця. «Якщо стосунки не дають можливості для розширення особистості, знаходження партнерів поруч відносин може тільки зашкодити». Інакше кажучи, навіщо проводити більше часу разом, якщо це час присвячено перегляду одних і тих же сериальчиков і однією і тією ж прибиранні?
Доктор Арон рекомендує уникати рутини. Зрозуміло, що не всі пари зможуть разом сходити на Еверест або сплавлятися по гірських річках. Але у всякому разі, вечеряти треба ходити у кожен раз різний ресторан, а не завжди в один і той же. І неважливо, що ваш улюблений ресторан — хороший, а всі інші — як зазвичай. Треба намагатися кожні вихідні пробувати нові хобі, робити різні речі, і робити це разом.
За матеріалами — pics.ru
