Зрада - приносить біль і розчарування, особливо тій людині, яка ніяк не очікувала бути зрадженою. Мозок намагається усвідомити те, що трапилося, серце розривається від несправедливості, а тіло не бажає приймати ласки вже чужої людини. Як з гідністю пережити зраду і при цьому, якщо хочете, зберегти стосунки? Існують 8 стадій своєрідної терапії зради.
Стадія 1. Шок, стрес, заперечення.
Здебільшого триває від кількох хвилин до кількох днів. Якщо жінка тільки підозрює в зраді, вона постарається знайти виправдання чоловікові, захоче вигородити його перед самою собою. Але й зізнання чоловіка не завжди є прямим доказом зради: "Ну що ти вигадуєш? Ти що з глузду з'їхав, дорогий?". Шок заважає тверезо мислити. Як при цьому пережити зраду.
Стадія 2. Злість на себе.
Жінка починає шукати причину чоловічих пригод наліво в собі. Часто цей етап проходить за кілька годин, але може розтягнутися на кілька тижнів, а то й довше. Дівчина намагається аналізувати свої вчинки, слова, оцінювати свою зовнішність і свої вміння в різних сферах життя. Вона нав'язує собі відповідальність за те, що коханий віддав перевагу іншій. Цю стадію краще пройти якнайшвидше, бо тривале самокопання не розв'язує проблему, а тільки розтягує її в часі.
Стадія 3. Агресія на чоловіка і коханку.
Цей період важливий, адже людині необхідно переключити агресію на кривдників, щоб уберегти свою психіку від "перегорання". Триватиме він кілька тижнів. Жінка потребує того, щоб виплеснути свою злість на чоловіка і його коханку, з'являється бажання помститися. Як же пережити зраду. Але якщо ви хочете зберегти шлюб, доведеться поводитися більш стримано, оскільки всі ваші дії коханка може використати проти вас: "Подивися, яка вона насправді. Ти жив із чудовиськом!"
Стадія 4. Неможливість дивитися в майбутнє.
Зрада вириває даму зі звичного способу життя. Якщо вчора вона була впевнена в завтрашньому дні, то сьогодні вона боїться дивитися в майбутнє, тому що вже ніколи стосунки не будуть такими, як раніше. Зрада підриває головне - довіру. Особливо стає страшно, коли чоловік пропонує розійтися, адже тоді буття жінки стане дійсно іншим.
Стадія 5. Прагнення повернути все на свої місця.
Наша психіка шукає стабільності та комфорту, тому дружину починає переповнювати почуття любові до чоловіка. Так, ненависть уже минула, і дівчина готова пробачити зраду, аби милий був поруч, як раніше. Зрада певною мірою допомагає переосмислити наше ставлення одна до одної і зрозуміти, наскільки нам важлива і потрібна людина.
Стадія 6. "Ні" минулому.
На цій стадії, якщо шлюб зберігся, подружжя спробує заново будувати стосунки. Але жінці важко вірити чоловікові, вона весь час хоче дорікати йому зрадою, контролювати та вимагати нових клятв. Краще стримуватися, ні до чого доброго надмірний прояв образи не призведе. Непогано перенаправити злість в інше русло, наприклад, зайнятися собою (спорт, правильне харчування, стиль тощо). У тому випадку, коли пара розійшлася, ця стадія слугує таким собі плацдармом для жінки, щоб знову прийняти себе і почати інше життя.
Стадія 7. Виснаження.
Настає цей період десь через півроку після того, що сталося. Подружжя втомилося боротися, щось доводити, миритися і прощати. Вони морально і фізично виснажені. Вони стають байдужими: у дружини немає сил повертати чоловіка в сім'ю або ж, якщо подружжя розлучилося, з'являється холод у стосунках. Цю стадію просто необхідно пережити. І, до речі, зараз не слід ухвалювати важливих рішень, як же пережити зраду!
Стадія 8. Висновки.
У період від півроку до року і чоловік, і жінка роблять висновки: чи варто їм справді продовжувати стосунки, чи зможуть вони довіряти одне одному, чи зможуть знову покохати, підтримати тощо. У результаті вони або остаточно розлучаються, або будують уже міцніший союз.
За матеріалами — ladylike.by
