Дівчинка до дванадцяти років емоційно дуже сильно пов'язана з татом, вона чекає від нього уваги і любові навіть більше, ніж від матері. У цей період для неї вкрай важливо, щоб батько реалізовував себе в трьох іпостасях — Короля, Вченого і Турботливого Тата, так як через них дівчинка отримує внутрішній спокій.
Король — це батько, який контролює простір, де живе дівчинка, що впливає на всіх і своєю владою забезпечує стабільність. Король — гідна людина в суспільстві, і його статус дозволяє дівчинці відчувати себе гордою, повної самоповаги, гідності та значущості.
Вчений – це батько, постійно розвивається і здатний пізнавати світ. Як і кожна жінка, дівчина вважає себе цілого Всесвіту, і їй важливо, щоб поряд з нею був чоловік, не тільки постійно досліджує її внутрішній світ, але і допомагає їй розібратися в собі. Вчений-батько дозволяє дівчинці весь час змінюватися і, відкриваючи в собі нові грані, бути завжди цікавою в очах чоловіків.
Третя іпостась — турботливий і люблячий тато — той, хто завжди підтримає і приголубить. Він похитає на колінах, розповість казку і дасть саме солодке відчуття в світі, що можна завжди залишатися маленькою, не турбуючись ні про що. Бути впевненою, що про тебе подбають, відчувати себе гідною уваги, поваги і весь час дозволяти собі бути різною – ось, що дає дівчинці батько в ідеалі.
Однак ми не завжди в силу тих чи інших обставин отримуємо від своїх батьків те, що нам потрібно.
Але зараз у своїй уяві Ви можете отримати від батька те, що він недодав Вам в дитинстві. Найголовніше, глибоко відчути це і замінити в своїй пам'яті старі спогади новими образами.
Подумайте, які іпостасі у Вашому батька були розвинені сильніше, а які слабкіше? Згадайте свого тата-Короля, папу-Вченого і Турботливого Тата... Які емоції кожен з них викликає у Вас?
Якщо Ви рідко відчували турботу і ласку отця, згадайте ті моменти, коли він виявляв до Вас ніжні почуття і переживіть їх заново, яскраво і емоційно. А якщо таких моментів немає, представте їх у своїй уяві, як це могло б бути... Наприклад, Ви сидите у нього на колінах, і він читає Вам казку, а Ви весело смієтеся, відчуваючи себе безтурботною, щасливою, коханою... Створіть подумки картинку себе в товаристві свого Турботливого Тата, побудьте в ній стільки, скільки потрібно для того, щоб необхідні Вам емоції оселилися у Вашій Душі і нікуди вже більше з неї не йшли.
Якщо Ви не відчувала гордості за свого батька, згадайте, може бути у Вашому дитинстві все ж були моменти, коли Ви вважали, що Ваш тато король? Коли Ви відчували його владу і силу? Згадайте їх і проживіть заново, яскраво і емоційно, запам'ятавши свого тата саме таким. Або створіть подібні картини з життя в своїй уяві, де Ви, маленька дівчинка, відчуваєте, що Ваш папа — володар світу, що йому все підвладне, і почуття гордості переповнює Вас!
Якщо Вам не вистачило в дитинстві зацікавленості батька в тому, що відбувалося у Вашому внутрішньому світі, і тато не допомагав Вам розібратися у своїх почуттях, у Вас не було довірчих розмов про життя, тоді уявіть собі, як би це могло бути... Розкажіть зараз в своїй уяві татові про свої дитячі страхи, думки, почуття, розкрийте йому свій внутрішній світ і відчуйте його зацікавленість у ньому. Може бути Ваш тато в глибині душі дуже хотів знати, що відбувалося з його маленькою донькою, але йому завадили його внутрішні комплекси, сумніви або переконаність у тому, що роль батька полягає в іншому.
Відчуйте зараз єднання зі своїм батьком, отримаєте його підтримку зараз в тому обсязі, який Вам необхідний, і будьте щасливі!
За матеріалами — womansanga.ru
