Піти чи залишитися?
Вона вже кілька років перебуває у стосунках, що руйнують її... Страждає все: самооцінка, здоров'я, стосунки з подругами і близькими, руйнується кар'єра або бізнес. З кожним роком, місяцем або днем коло звужується, але триває. Життя схоже на пекло: він п'є, гуляє невідомо де і невідомо з ким, звинувачує її у всіх смертних гріхах, ревнує, принижує, ображає і, можливо, навіть б'є. Але іноді, вкрай рідко він може бути ніжним, ласкавим, уважним, подарує подарунок або скаже ті слова, які вона хоче чути.
Але сама думка про те, щоб розлучитися, розриває душу і завдає нестерпного болю. Здається, якщо тільки він зачинить двері за собою з іншого боку - життя зупиниться, і більше ніколи нічого хорошого в ньому не трапиться. Життя без нього не існує...
Найдивовижніше, що цей тваринний страх бути залишеною, покинутою, покинутою жодного стосунку до чоловіка не має. Це травма дитинства, частіше дуже раннього. Може, вона провела перші дні без мами (наприклад, поки мамі оперували мастит, новонароджена опинилася під опікою бабусі та батька) або її віддали на виховання бабусі, оскільки мама рано вийшла на роботу, може, мати банально пиячила, і їй було не до доньки.
Кроме этого, женщина, на самом деле, не может жить без такого партнера. Этот бесконечный накал страстей, эмоциональные качели, отчаяние и бессилие – понятны и привычны с детства. В таких отношениях всегда что-то происходит, богатый событийный ряд создаёт ощущение яркой жизни. Как жить по-другому, чем заменить это состояние неизвестно. А неизвестность, как известно, страшит еще больше.
Якщо ця історія про вас, то ця стаття допоможе вам прийняти рішення.
Залишитися і продовжувати неймовірними зусиллями чіплятися за ці стосунки чи розлучитися?
Для того, щоб зрозуміти, чим закінчиться ця історія, до ворожки ходити не потрібно. У вас уже є результати цих стосунків (дивіться початок статті). Не сподівайтеся на диво. Прийміть той факт, що нічого не зміниться. Він НЕ зміниться, взаємини з ним НЕ зміняться і його ставлення до вас теж НЕ зміниться! Завтра буде так само як учора, через 10-20-30 років буде так само як сьогодні. От тільки як довго ваше здоров'я витримає? І поки ви будете боротися з раковою пухлиною всередині себе - він буде вести той самий спосіб життя, що й зараз. До речі, чим вона наразі зайнята? Звичайно, якщо сенс вашого життя якомога швидше померти, зберігаючи ці стосунки - продовжуйте. Пам'ятник ні за життя, ні після не поставлять. Залишитися в живих не вийде. Шансів стати здоровою, щасливою і коханою немає, якщо тільки не піти...
То як же піти?
Це не кохання!
Визнайте, що ваше ставлення до чоловіка не називається коханням. У морі страждань, проблем і безвиході, короткі моменти радості не є аргументом на захист ваших стосунків. Шалена прив'язаність до нього це спосіб відтворити знайому атмосферу дитинства та жити в емоційно звичному середовищі.
Почуття провини!
Він допомагає вам знаходити в собі все нові й нові недоліки? Бідненький, як він вас терпить? Ах, звісно, без нього ви пропадете, адже нікому ви така не потрібна. Він справжній герой! І згинаючись під вагою почуття провини, ви все намагаєтеся бути кращою, догоджати, відповідати, виконувати нездійсненні вимоги. Тільки щастя, миру і спокою як не було так і немає... Вам дуже шкода себе, руки опускаються, здається, все безглуздо. І вже майже потонувши в безодні відчаю, відштовхнувшись від дна, ви із завидним завзяттям докладаєте нових зусиль. Припиніть. Що б ви не робили, завжди буде щось не те і якось не так. Він просто вас не любить, зовсім і ніяк.
Жалість до себе!
Жалість до себе одна з найпоширеніших і звичних моделей поведінки. Вона дає змогу почуватися особливою, вимагати турботу й увагу до себе, перекласти відповідальність за своє життя, почуття і здоров'я на партнера і головне - не діяти!
Перестаньте себе жаліти і о, диво, ви зрозумієте, що у вас є вибір: піти або залишитися.
Прийміть рішення і складіть план дій.
Якщо ви зробили вибір піти, доведеться діяти. Щоб знизити страх і тривогу, необхідно мінімізувати області невідомого. Вирішіть: на які кошти житимете, де і з ким, хто допоможе захистити ваші права і майно при розлученні, чим наповните своє нове життя. Покроковий план виходу з проблемних стосунків додасть вам сили та впевненості.
Не чекайте поки він залишить вас, рвіть стосунки першою.
Він уже не раз вас залишав? Йшов до іншої? Погрожував розлученням? І щоразу ви відчували себе так немов земля розверзлася під ногами... Ідіть першою. Так вам вдасться забрати з собою осколки своєї самооцінки і не переживати травму покинутості.
І звісно, позбудьтеся дитячої травми і жаху перед самотністю.
