Ви в стосунках. Для цього принципу не важливо, в яких. Секс без зобов'язань, з серйозними намірами, якісь стосунки з відтінком закоханості...
Насправді, будь-близький контакт з іншою людиною – це відносини. Навіть той, що без зобов'язань. Відсутність взаємних зобов'язань – це не відсутність поваги, не відсутність такту, не відсутність уваги до потреб іншої людини.
Будь-які відносини між людьми грунтуються на тому, що ти усвідомлюєш свої інтереси і визнаєш інтереси іншого.
Якщо ти будеш дотримуватися задоволення тільки своїх потреб, то станеш найжорстокішим маніпулятором аж до абьюза. Якщо ти перестанеш рахуватися зі своїми інтересами, а будеш турбуватися тільки про те, щоб іншому було комфортно, то станеш жертвою. Це все варіанти залежних відносин. І «просто секс» – найкоротша дорога до них.
Здорові стосунки в будь-якому форматі припускають, що інтереси обох сторін задовольняються.
Якщо ви відчуваєте потребу в увазі, але не отримуєте його, то або домовляєтеся про прийнятних умовах, або шукаєте людину, з якою зможете без напруження для нього цю свою потребу задовольнити.
Якщо ви щоразу будете ігнорувати те, що ваші потреби у відносинах не задовольняються, ви стаєте залежною особистістю. Смутний або явне відчуття незадоволеності, якщо не заглушати його доводами розуму, не дасть вам помилитися в тому, що з відносинами щось не так.
Якщо ви починаєте чекати, якщо ви подумки прив'язуєтеся до того, хто повинен дозволити ваше внутрішнє напруження, йдіть.
Ви завжди відчуваєте – почалася комунікація, схожа на жуйку. Ви ніби на одному кінці розтягнутої гумки, а інший кінець – у обьекта мрій або жадання.
Не було б так боляче, якщо б ви грали натягом-стисненням. На певному етапі життя це навіть буває весело. Але якщо ви відчуваєте, що інша грає, а ви цю липку дурницю тримайте вже не в руках, а приклеїли до свого серця (або до іншого серця, яке знаходиться в органах малого тазу), закінчуйте.
Відпускайте свій кінець. Або забирайте той, що тримає інший. Викидайте до біса цю несмачну, марну повинність.
... Ви пишете одне повідомлення, інше, третє. А у відповідь – тиша. Або відповідь на п'яте повідомлення, але потім знову – тиша.
... Ви телефонуєте, а він скидає виклик. Через дві години теж скидає. Через день скидає. Через два просто не відповідає.
... Ви чекаєте пропозиції заміж. Він обіцяв. Але потім замовк без пояснень. Не достукатися, не домовитися.
... Ви відчуваєте, що він не вірний. Є факти, але він ухиляється від прямої розмови. Елозит і викручується.
І ще багато ситуацій, коли ви відчуваєте – почалася болісна тягучка...
Закінчуйте її. Вмикайте волю і витримку – і закінчуйте. Можливо, якщо ви вже встигли прив'язатися, буде боляче. Але якщо ви залишитесь, то потім біль зросте в рази. Якщо вам потрібна допомога або підтримка, йдіть до фахівця.
Це не означає, що треба писати гнівні повідомлення: «Покидьок, я йду». Про себе вирішите, що вам потрібно, що ви хочете від стосунків. Як мінімум, вам потрібно, щоб з вашими потребами в ясності і інформації вважалися. Ось про це і можна повідомити.
Звичайно, тут не йдеться про те, щоб дочекатися чоловіка з війни або з експедиції. Тут йдеться про те, що доступний у всіх сенсах чоловік (є зв'язок, сили в пальцях, щоб натиснути кнопки на телефоні) раптом стає недоступним.
Ймовірно, він багато і напружено працює, і нормально, якщо не відповів протягом десяти хвилин і пари годин на ваше повідомлення. Але якщо повідомлення залишається без відповіді протягом днів, а не годин, значить не дуже-то й хотілося.
Якщо ви починаєте вигадувати йому виправдання, знайте – ви вже приклеїли брудну гумку до свого серця. Якщо ви починаєте шукати пристойні пояснення своєму мовчанню, значить ви тримаєте другий кінець цієї гумки.Кожен з нас в глибині душі знає, що ми завжди знайдемо кілька слів для того, хто нам дійсно доріг.
Може бути ще пара нюансів...
Припустимо, він – в депресії. Не в цій ось інтелігентної міжсезонної нудьги, а в такої справжньої депресії, яка хвороба. Жодне ваше дію або бездіяльність все одно нічого не змінить. Депресія має не умоглядні, а цілком реальні ознаки: сон, вага, їжа, тривога, пригнічений стан, головні, м'язові болі і т. д. Ви можете тільки порадити лікаря, може бути, настояти на візит. Але вибір завжди за самою людиною.
Або у відносинах настав спад. Це нормально. У всіх відносин є цикли: сильно, багато, близько – мало, мало, далеко. Ви можете не збігтися в фазах з партнером. Він віддаляється, ви не погоджуєтеся . Він знову віддаляється, ви починаєте наздоганяти, діставати, виколупувати з нори. Це теж схоже на розтягування гумки. Він іде і тягне вас за собою. Відпускайте кінець і зупиняйтеся. Не зупиняйтеся в житті, зупиняйтеся в гонці.
Якщо починаєте когось або щось чекати, виходячи з очікування. Повертайтеся у свій внутрішній будиночок, до себе. Це завжди допомагає в нормалізації відносин.
