Душевна кома
Не рідкісні ситуації, коли подружжя охолонули один до одного і продовжують жити разом тільки з-за зовнішніх факторів: діти, спільне майно, страх змін і т. п.
Такі відносини можна порівняти з комою – смерть ще не настала, але люди вже не живуть повноцінним життям, вони нещасливі і як би внутрішньо згасли.
Охолонути може і хтось один, а інший чоловік буде продовжувати любити, намагатися реанімувати відносини.
Як розпізнати, що людина «не живе» в шлюбі і впав у душевну кому?
Прежде всего следует понимать, что супруг, который живёт с другим, не испытывая к нему взаимных чувств, находится в состоянии фрустрации, прибегая по этой причине к различным формам психологической защиты. Причём, у каждого индивида эти защиты будут проявляться по-разному, в зависимости от личностных особенностей – от аффективных реакций до ухода в себя. Такое поведение может длиться годами.
Ознаки, що вас не люблять
1. Часта дратівливість на порожньому місці (що б ви не робили, ви не можете догодити вашій половині – то у вас зарплата маленька, то ви масло на хліб намазываете не тією стороною ножа);
2. Замкнутість, перевагу відокремленому діяльності (чоловік має свої інтереси, не пов'язані з вами, і при кожному зручному випадку намагається в них зануритися, ваша участь в своїх інтересах і захопленнях сприймає як прикру перешкоду, мінімізує спільне спілкування);
3. Уникання ѕекѕуальных контактів (ѕекѕ у вашій родині трапляється вкрай рідко, в основному, хіба що за вашою ініціативою або в результаті ваших претензій з приводу його відсутності);
4. Повышенный трудоголизм супруга, частые и длительные командировки (человек работает до изнеможения, и со стороны можно подумать, что он родился таким работящим и самоотверженным – он лучше будет гробить себя на работе, чем проводить досуг дома);
5. Сумне, похмуро-пригнічений настрій (чоловік ходить з погаслим поглядом, проявляючи індиферентне або саркастичне ставлення до всього оточуючого), з песимізмом оцінює своє майбутнє, власне життя сприймає як жертву («я живу лише для того, щоб комусь віддати борг (дружині, дітям, роботодавцеві, батьківщині і т. д.»;
6. Саморуйнівний стиль життя (своїм неусвідомленим поведінкою чоловік притягує в своє життя різні небезпечні ситуації, від яких може постраждати: психосоматичні захворювання, психічні розлади, нещасні випадки, залежності (побутовий алкоголізм) тощо).
7. Життя з «фоновим шумом» (чоловік намагається уникати ситуацій, в яких він може залишитися наодинці зі своїми справжніми думками і почуттями, ситуацій, які можуть загрожувати відвертою розмовою з партнером, а тому він не терпить тиші і порожнечі, намагаючись заповнити цей вакуум включенням музики, відходом у справи, читанням новин в Інтернеті, телефонними розмовами до того, як ви вирішите заговорити з ним про наболіле);
8. Відсутність планів на майбутнє, небажання мати дітей від свого партнера;
9. Відсутність інтересу до того, що відбувається в житті чоловіка, в тому числі і ревнощі;
10. Мыслями супруг всегда “где-то там” (например, жена, которая чувствует охлаждение мужа, начинает замечать, что он переписывается с кем-то в соцсети, всё время пребывает в своих мыслях, подальше от “суровой” реальности).
11. Коли інший чоловік, чиї почуття ще сохранны, починає помічати подібне дистанціювання, він намагається реанімувати вмираючі відносини.
12. Часто это выражается в открытых агрессивных действиях по отношению к отстраненному партнёру (претензии, скандалы, ревность, выпрашивание sекsа или принуждение к sекsу, шантаж детьми и т.д.) или в скрытом садизме (например, жена перестаёт заниматься детьми, проявляет к ним равнодушие или агрессию, начинает замещать злобу на супруга, предположим, эпатажным поведением – выкладыванием в соцсетях своих полуобнажённых фото, прибегать к псевдосуициду (имитировать самоубийство, зная, что её спасут), настраивать детей против свекрови и т.п. Но эффект получается кратковременным или прямо противоположным.
Чи можна реанімувати згаслі відносини?
Гарантії в цьому питанні вам ніхто не дасть. Але якщо ви дорожите своїм чоловіком (дружиною), то варто спробувати.
Якщо довірчої бесіди між вами не виходить, то краще звернутися до психолога, т. к. психолог володіє техніками «розблокування» психологічних захистів і здатний професійно допомогти вам вийти на конструктивний діалог один з одним. Але буває, що і до психолога збайдужіла чоловік не хоче йти, особливо, якщо у нього є коханка, з якою йому добре потай від вас. І цей випадок можна спробувати реанімувати, розібравши його на індивідуальній консультації і виробивши потрібну стратегію поведінки.
Хотя, порой, остаётся лишь констатировать “смерть” брака, потому что супруги обратились за помощью слишком поздно.
Автор — Буркова Олена
