Ідеться не про випадки фізичного насильства чи жорстокого поводження. Це не "погане ставлення", це кримінальний злочин. І якщо у вас такі стосунки - йдіть. І крапка.
Ми поговоримо про стосунки в "сірій зоні". Так було не завжди, правда? Але тепер усе змінилося. Може, він став більш зайнятим (без видимої на те причини), може, віддалився емоційно, може, став частіше починати сварки, менше проявляти ніжності. І ти ставиш собі неприємні запитання: "Що я зробила не так? Що зі мною не так? Як я можу його змінити?"
Але це не ти змусила його змінитися. Без зброї ми нікого не можемо змусити зробити те, чого вони не хочуть. А значить він сам вирішив поводитися так. А ти дозволяєш це.
Так, це сувора правда: люди можуть поводитися з нами так, як ми їм дозволяємо. Тож, якщо ти миришся з чиїмось поганим поводженням, ти мовчки кажеш йому: "Дякую. Ось так я і хочу, щоб ти зі мною поводився, мені подобається. Ще, будь ласка".
Корінь проблеми зазвичай іде в низьку самооцінку. Люди, з якими поводяться не так, як вони хочуть, - 1) зазвичай отримують любов, яку хочуть, але миряться з поганим ставленням у решту часу, аби знову отримати ще трохи любові; 2) їхня самооцінка настільки низька, що вони думають, що це все, на що вони заслуговують.
Якщо ти миришся з поганим поводженням, ти показуєш їй, що не поважаєш себе. Ти показуєш їй, що гідна тільки такого неналежного ставлення, і щоразу, коли ти повертаєшся і прощаєш її, ти заохочуєш її погану поведінку.
Вирватися з цього порочного кола важко, і часто єдиний спосіб - піти. Знайти того, хто буде поводитися з тобою як зі скарбом. І цей хтось - не нові стосунки, а ТИ сама. Самооцінка - це твоє завдання. Почни з себе. Поважай і цінуй себе, і тоді ніхто не посміє поводитися з вами інакше.
За матеріалами — soulpost.ru
