Відносини

Як бути, якщо ви переживаєте складний розрив відносин

Так, це боляче. Так, це важко.
Елліна Гофман
2.5к.

Так, це боляче. Так, це важко. Один чоловік був для вас цілим світом, а тепер цей світ зник, разом з вашими задушевними розмовами, жартами, сміхом, спільними прогулянками і поїздками... спільним всім. Ви відчуваєте щось, що можна порівняти з жорсткою ламкої.

Ви не можете ні на чому зосередитися, а ваш настрій розгойдується від смутку до гніву через розчарування і знову повертається до смутку. Ви не можете їсти, ви не можете спати, ви здатні розридатися просто так тільки від якогось швидкоплинного спогади. Ви продовжуєте мучити себе питанням, чи була це ваша вина і чи є спосіб повернути все назад. А потім ви питаєте себе, а чи хочете ви цього.

Можливо, все склалося б ще краще, якби був другий шанс? А що, якщо це саме той чоловік, призначений долею? А що, якщо ви не знайдете нікого краще? А що, якщо ви втратили любов всього свого життя? А що, якщо розставання було великою помилкою?

Неприємна і сувора правда полягає в тому, що ми не можемо жити в світі «а що, якщо». Ми не можемо покладатися виключно на свої ідеальні уявлення або помилкові надії, тим більше, якщо не було ніяких передумов до поліпшення відносин. Одна людина не може тягнути на собі віз всіх проблем і намагатися вирішити всі непорозуміння, коли друга людина цього не хоче або йому це байдуже.

У одного з вас були причини для розриву, і ви повинні прийняти той факт, що це правильно і що це на краще. А що, якщо я скажу вам, що найгірше закінчилося? Я маю на увазі фактичний розрив. Незалежно від того, чи були ви ініціатором чи ні, вам варто усвідомити, що так і повинно бути. А потім просто пережити наступний період, який буде болючим. Наскільки тривалим він стане, залежить тільки від вас.

Відчувати смуток нормально. Прийміть цю емоцію, «переваріть» її, і, найголовніше, оточуйте себе хорошими людьми. Можливо ви втратили одного з найважливіших людей у своєму житті, але у вас є сім'я і ваші друзі, і вони завжди будуть поруч. У вас є підтримка, і ви не самотні.

Пам'ятайте, що ви зробили все можливе. Ви щиро любили, і це не ваша персональна вина, що відносини не спрацювали.

Запам'ятайте цей урок і зробіть висновки про те, як будувати відносини. Це «будівництво» не повинно бути виснажливим і вимотуючою процесом, а командною роботою, яка радість двом людям. Подякуйте життя через досвід, і коли ви будете готові, відпустіть біль. Ця людина може бути або не бути вашим першим коханням, але він точно не буде останньою любов'ю. І це абсолютна і непорушна істина!

За матеріалами — Flytothesky.ru

Фото — creativewomen.ru

author avatar
Елліна Гофман Редактор
Народившись в Одесі, а тепер проживаючи в Тель-Авіві, я, Елліна Гофман, перенесла багатство культур і знань з одного куточка світу в інший. Моя пристрасть і глибоке розуміння психології міжособистісних відносин і астрології дозволяють досліджувати та розкривати тонкі нюанси людського досвіду крізь лінзу астрологічних символів.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст