«Коли ми зможе зрозуміти, що змушувати нас тікати від ситуації, в якій ми одночасно вразливі і улюблені, ми почнемо розуміти, чому ми ведемо себе саме так, як ведемо» – доктор Ліза Файрстоун
Недарма кажуть, що любов — це саме те, що змушує земну кулю крутитися. Деякі вчені навіть вважають, що любов в тій чи іншій формі просто необхідна людям для життя. Любов рідних людей, друзів і романтичних обранців... вона оточує нас з усіх сторін. Якщо тільки ми не живемо на безлюдному острові, кожен день на нас виливається справжній водоспад любові. Так чи можна уявити, що хтось може повністю відкидати всю цю любов, добровільно приводячи себе в опаленную сонцем пустелю, хоча цілюща вода — ось вона, тільки руку простягни? Навряд чи хтось може піти на таке добровільно, але більшість людей навіть не підозрюють, що є безліч способів, з допомогою яких вони можуть це робити підсвідомо. Але не все втрачено — якщо ви будете знати, як саме ви можете відкидати любов, вам буде набагато простіше свідомо почати приймати її, і зробити перший крок до того життя, про яку ви завжди мріяли. У цій статті ви знайдете опис 4 типів поведінки, з допомогою яких люди найчастіше відкидають любов.
Отже, як розпізнати, що хтось (а то і ви самі) заперечуєте і відкидаєте любов, навіть не усвідомлюючи цього? Такі люди, як правило...
1. Починають сварки через всяких дрібниць
Коли люди, вступивши в особисті відносини, відчувають себе занадто вразливими, часто вони починають шукати приводи для сварки зі своїми другими половинками — будь-які. Для більшості людей, що вступили в особисті стосунки, цілком нормально час від часу сперечатися, або навіть трохи сваритися. Всі ми люди,а люди, на жаль, не ідеальні, так що ці не цілком приємні моменти — така ж частина особистих відносин, як і все інше, до того ж ці сварки і суперечки, як правило, відбуваються з вагомих причин. Але коли хтось відкидає любов, він починає знаходити приводи для сварок через всяких дрібниць, а то й на рівному місці. Причому такі люди не тільки починаю порожні і непотрібні сварки, але ще й не дозволяють їм заспокоїтися і затихнути природним способом. Якщо ви почали помічати за собою щось подібне спробуйте заспокоїтися і поглянути на цю ситуацію з боку. Якщо ви виявите, що у більшості випадків ініціатором конфліктів опиняєтеся саме ви, постарайтеся докопатися до істинних причин... і якщо ви зрозумієте, що робите це тому, що підсвідомо намагаєтеся відкинути любов вашої другої половинки, то зможете почати хоч якось виправляти цю ситуацію..
2. Відключаються в емоційному плані
Подумайте, хіба можна прийняти чиюсь любов, якщо ви у розладі зі своїми емоціями? Відсторонюючись від своїх емоцій і відключаючись в емоційному плані — це один з способів, з допомогою яких люди відкидають любов, навіть не усвідомлюючи цього. Коли ви починаєте відчувати себе вразливими, і хочете це хоч якось припинити, відсторонення від емоцій цілком може здатися гарною ідеєю. Як пише про це доктор Ліза Файрстоун, «ми часто переконуємо себе, що ці відносини не гірше будь-яких інших, адже нам, по суті, все одно».
Але... відкидаючи любов, ви ніколи не відчуєте її по-справжньому. Зверніть увагу на ті моменти, коли ви відключаєтеся емоційно. Що викликає цей стан? Постарайтеся бути зі своїм партнером більш відкритим і чесним. Коли ви, нарешті, дозволите собі відчувати свої емоції в повній мірі, разом з ними ви рано чи пізно впустіть у своє життя і справжню любов.
3. Задовольняються меншим, ніж вони заслуговують
Ми далеко не завжди зустрічаємося з людьми, що перебувають в обігу з нами так, як ми того заслуговуємо. Це факт, і з цим нічого не поробиш. Але коли ви постійно, день у день і місяць за місяцем продовжуєте задовольнятися меншим, ніж ви заслуговуєте, тим самим ви відкидаєте любов всіх тих чудових людей, які будуть ставитися до вас так, як ви того заслуговуєте. Зазвичай це відбувається з-за того, що хтось з пари в глибині душі вважає себе не заслуговує того щастя, про яке він або вона потай мріє. Погляньте свіжими очима на свої відносини, і гарненько подумайте — чи справді ви отримуєте від них все, чого ви хотіли і чого ви заслуговуєте? Якщо це не так, то уявіть, що хтось, кого ви кохаєте всім серцем, постійно задовольняється чимось меншим, недостойним, сірим і тьмяним, хоча явно здатний на більше. Що б ви йому сказали? А тепер подумайте, ця рада і спробуйте наслідувати йому самі. Знайдіть в собі сміливість залишити нинішню ситуацію за спиною, і відправитися на пошуки відносин, які ви дійсно заслуговуєте.
4. Починають порівнювати себе з іншими
Коли ми порівнюємо себе з іншими людьми (особливо з більш красивими, багатими і успішними), в результаті ми, як правило, починаємо відчувати себе далеко не кращим чином, і вже точно не відчуваємо себе на всі сто відсотків. Але далеко не всі знають про те, що подібне порівняння — це ще один спосіб, за допомогою якого люди заперечують любов. Порівнюючи себе з іншими людьми, ми дозволяємо собі опуститися в безодню заниженої самооцінки, ну а низька самооцінка, у свою чергу, змушує нас відкидати спрямовану на нас любов — нібито тому, що така жалюгідна особистість явно її не варта. Замість того, щоб зариватися з головою в чужі життя, приділіть більше уваги собі. Зосередьтеся на тому, в чому ви дійсно краще інших, те, що робить вас унікальною особистістю. Кожна людина може щось запропонувати оточуючим, і у вас неодмінно знайдеться щось таке, чим ви здатні збагатити будь-які особисті стосунки. В ту мить, коли ви приймете рішення перестати порівнювати себе з іншими, ви опинитеся куди більш схильні до того, щоб приймати любов замість того, щоб заперечувати її — так і більш здатні на це, якщо вже на те пішло.
Кілька думок наостанок
Після того, як ви прочитали ці чотири пункти, гарненько подумайте над ними. Не впізнали ви в них себе? Можливо, ви зловили себе на те, що ви шукаєте привід для сварки? А може, постійно порівнюєте себе з іншими людьми? Якщо це так, то, швидше за все, ви дійсно заперечуєте і відкидаєте спрямовану на вас любов. На щастя, якщо ви це усвідомлюєте, ще не все втрачено. Є способи, здатні допомогти вам прийняти любов замість того, щоб відкидати її. Так що якщо ви будете чесними з собою, і визнаєте, що ви, самі того не підозрюючи, обзавелися деякими малоприємними звичками, ви вже зараз можете вступити на шлях, що веде до змін. У цьому світі кожна людина заслуговує на любов. Кожен без винятку. Не бійтеся оголювати свої емоції перед вашою «другою половинкою». Ніколи не погоджуйтеся на відносини, в яких будете отримувати менше, ніж ви заслуговуєте. Це лише перші кроки на шляху до повернення кохання у ваше життя, але їх необхідно зробити.
Переклад статті — 4 Behaviors That Reveal Someone Is Rejecting Love (And They don't Know It) via Клубер
