Партнери, що знаходяться у відносинах досить тривалий час, прикладають для цього дуже багато зусиль. У світі немає якогось спеціального чудодійного засобу, щоб зробити відносно міцними, зате люди придумали кілька особливих прийомів, про які повинні знати всі закохані. Пари зі стажем неухильно слідують таким прийомам і з часом переростають в них у звичку. Дослідники в області природи відносин підтверджують такі звички довгі роки зберігають здорову атмосферу і силу почуттів між партнерами:
1. Спільне проведення часу
Природно, що вам хочеться бути поряд зі своїм партнером як можна довше, але деколи цьому заважають обставини. Люди, які вже давно разом, розуміють, що тут все залежить від бажання знайти час, нехай це буде всього лише дзвінок в обідній час або спільно проведений годину ввечері. Партнери зі стажем намагаються прислухатися один до одного і постійно діляться своїми почуттями.
2. Соцмережі
Хоча демонструвати свої відносини в мережі може бути досить весело, не слід переступати межу. Деколи треба «піти в офлайн» і просто насолодитися хвилинами, проведеними з другою половинкою. Тримаючи подробиці вашої зв'язку в таємниці, ви тим самим робите відносини більш щасливими і здоровими в емоційному плані.
3. Плисти за течією
У будь-яких відносин свої чорні і білі смуги. Однакових відносин не буває, і в кожному вас можуть чекати абсолютно різні відчуття. Щасливі партнери усвідомлюють, наскільки важливо вміти дотримуватися течією змін. Не можна рухатися вперед, якщо ви продовжуєте стояти на місці.
4. Вчитися і вчити один одного
У навколишніх можна навчитися дуже багато всього. Те ж саме стосується і романтичних відносин. Вчитися у партнера і вчити його самому – одна з найважливіших звичок у цьому списку. Вмійте визнавати свої помилки і дозвольте другій половинці вказати вам правильний шлях! Відносини нерозривно пов'язані з особистісним розвитком, а тому партнерам необхідно розвиватися разом.
5. Спільне обговорення
Якщо ви звикли замітати свої труднощі під килим в надії, що вони зникнуть, то щастя не бувати. Щасливі партнери навчаються обговорювати все, що відбувається в їхньому житті, не дозволяючи і так непростої ситуації погіршитися ще більше. Вони розглядають свої суперечки, обговорюють їх і приходять до певного компромісу або угоди.
6. Прояв ласки
Секс – це, звичайно, добре, але у відносинах не менш важлива і ласка. Сюди відносяться прогулянки, тримаючись за руки, обійми, поцілунки. Але деколи все це ігнорується. Однією з найкорисніших особливостей регулярного прояви ласки виступає нагадування вашій другій половинці про те, що ви її любите.
7. Интім
Интімная близькість, безперечно, виступає невід'ємною частиною щасливих і тривалих відносин. У пар практикують регулярні фізичні контакти, більше ймовірність зберегти свої стосунки. За результатами проведених досліджень, без близькості щастя неможливе, тому що саме вона встановлює дуже сильний зв'язок між партнерами.
8. Вдячність
Зустрівши певний час, ми починаємо сприймати свого партнера як належне (нехай це і відбувається несвідомо). Спробуйте зараз згадати, коли ви в останній раз дякували коханого або кохану за приготований для вас вечерю або за вимитий посуд? А за заповнений бензобак або викинуте сміття? Демонструвати вдячність дуже важливо, саме тому в щасливих відносинах люди так часто дякують один одного.
9. Прощення
Як говорить доктор М. Гулстон, здорові відносини будуються на довірі і прощення. Якщо починається сварка або партнер ненавмисно заподіює вам біль, постарайтеся повірити йому і пробачити його за провину. Потім обговоріть ваші подальші дії, щоб зрушити з виниклої «мертвої точки». Не забувайте: щасливі в парі ті, хто обирають прощення, а не таять на партнера приховані образи.
10. Більше спілкування
На думку Гулстона, якщо люди дійсно люблять один одного, вони постійно спілкуються протягом дня. Часом відбувається псує нам настрій. Але у партнерів, які пам'ятають про другій половинці, які постійно переписуються або телефонують, більше шансів зберегти гарний настрій і створити тривалі стосунки. Не забувайте показувати коханому/коханій свою турботу і про те, що ви не перестаєте думати про них.
11. Вміння сперечатися
Сперечатися зі своїм партнером можна по-різному. Сварок не уникнути, але не варто забувати, що ваш партнер не є вашим ворогом. У щасливих відносинах люди знають, як треба сваритися, щоб не дивитися при цьому на свою другу половинку як на людину, якого обов'язково потрібно перемогти. Вони прагнуть знайти прийнятний для обох вихід із ситуації, поклавши край розбіжностям.
12. Постійне визнання в любові
Люди, щасливі разом, показують своїм партнерам любов і турботу. Щоденне визнання в любові допомагає зміцнити вашу зв'язок, тому вони регулярно повторюють її на початку і в кінці дня, а також у будь-який зручний момент у проміжку між ними.
Висновок
Міранда Керр якось сказала: «Я вважаю, що доля відносини залежить від того, чи показують партнери свою любов, розуміння і вдячність».
Кожна людина може створити щасливі і міцні стосунки. Необхідно лише зрозуміти, як правильно вирішувати виникаючі у них проблеми. І відмінним початком для цього стане використання перерахованих вище звичок.
Переклад статті —12 Secret Habits of Happy Couples via Клубер
