«Як тільки ми визначимо, що не дає нам виявляти свою вразливість і любов, ми зрозуміємо, чому ми чинимо так, як робимо», –
доктор Ліза Файєрстоун.
Світом править любов. Вчені це підтверджують, кажучи: для того, щоб вижити, люди повинні любити. Сім'я, друзі, романтичні стосунки – в основі всього цього кохання. Вона навколо нас.
Складно уявити, що людина може свідомо відмовлятися від любові. Але багато хто навіть не підозрюють, що несвідомо відкидають любов, яка їх оточує.
Знаючи про те, як саме це відбувається, вам буде легше приймати любов і змінювати своє життя на краще.
Отже, 4 лінії поведінки, які говорять про те, що ви несвідомо відштовхуєте любов, і що з цим робити.
1. Звичка роздмухувати конфлікти.
Коли людина відчуває себе вразливим у відносинах, він схильний затівати сварки. Звичайно, розбіжності – це одна зі складових відносин, але...
Якщо людина відштовхує любов, він цілеспрямовано затіває з партнером нікому не потрібні сварки. Він не тільки роздмухує з мухи слона, але і не дає конфлікту вирішитися конструктивно.
Для того, щоб виправити ситуацію і навчитися приймати любов, необхідно пригальмувати і поглянути правді в очі. Якщо ви помітили за собою звичку затівати безпричинні конфлікти, запитайте себе про те, чому ви це робите. Цілком можливо, ви зрозумієте, що несвідомо намагаєтеся відштовхнути любов.
2. Звичка замикати на замок свої емоції.
Яким чином можна навчитися приймати любов, якщо людина не зрозумів і не прийняв своїх емоцій? Звичка стримувати емоції – це один з способів несвідомо відштовхнути від себе любов.
Коли ви відчуваєте себе вразливе, вам може здатися правильним рішення замкнути емоції на замок і не думати про них. Так створюється ілюзія безпеки.
«Ми схильні переконувати себе в тому, що наші відносини з партнером або кимось ще нам не важливі», – отмечает доктор Файерстоун. Поэтому то мы так и поступаем.
Відштовхуючи любов, ви позбавите себе можливості випробувати її. Звертайте увагу на моменти, коли ви пригнічуєте емоції і вважаєте за краще не думати про них. Коли це відбувається і чому? Прикладіть зусилля для того, щоб бути більш відкритими і чесними з партнером.
Дозволивши собі відчути емоції, ви почнете приймати навколишнє вас любов.
3. Звичка погоджуватися на менше, ніж ви гідні.
Далеко не завжди ми починаємо зустрічатися з людиною, який надалі буде ставитися до нас так, як ми того заслуговуємо.
Погоджуючись на менше, ви відмовляєтеся від любові тих, хто міг би дати саме те, чого ви заслуговуєте. Зазвичай так чинять ті, кому здається, ніби вони не заслуговують щастя, про яке мріють.
Проаналізуйте свої минулі відносини. Можна сказати, що в них ви часто погоджувалися на менше, ніж гідні? В чому це проявлялося? Уявіть собі, що ваша кохана людина теж схильний погоджуватися у відносинах на меншу. Яку пораду ви б йому дали?
Постарайтеся слідувати своїм власним раді. Дайте собі шанс на відносини, яких ви заслуговуєте.
4. Звичка порівнювати себе з оточуючими.
Це часто призводить до того, що ми починаємо погано думати про себе.
Порівнюючи себе з оточуючими, ви власними руками знижуєте свою самооцінку. А низька самооцінка призводить до того, що ви починаєте чинити опір любові, яка приходить у ваше життя.
Замість того, щоб порівнювати себе з ким-то, сфокусуйтеся на собі. Зверніть увагу на те, що у вас добре виходить, і що робить вас унікальним.
У кожному з нас є те, що ми можемо запропонувати оточуючим. У вас теж є щось хороше, що ви можете привнести у відносини з коханою людиною.
В той момент, коли ви відмовтеся від звички порівнювати себе з оточуючими, вам стане легше приймати запропоновану вам любов.
Переклад статті — 4 Behaviors That Reveal Someone Is Rejecting Love (And They don't Know It) via Клубер
