Очень часто люди принимают эмоциональную зависимость за настоящую любовь. Если ваше настроение полностью зависит от человека, к которому вы испытываете любовное чувство, если вы никак не можете перестать думать о нем, то, скорее всего, это вовсе не любовь.
Обычно жертвами подобных нездоровых взаимоотношений становятся люди, которые любят себя недостаточно и которые ищут эту любовь в других людях. Для эмоционально зависимого человека его партнер становится смыслом жизни, поэтому он пытается контролировать каждый аспект его существования.
Психотерапевт Дарлин Лансер считает, что очень важно уметь отличать эмоциональную зависимость от настоящей любви. Она выделяет несколько признаков, которые могут свидетельствовать о том, что ваши отношения являются нездоровыми:
1. Любовь с первого взгляда.
Довольно распространенное мнение, что настоящая любовь может случиться только с первого взгляда. У многих людей первое свидание оказывается настолько удачным, что они возвращаются домой, искренне считая, что наконец-то нашли свою вторую половину.
Но чаще всего их надежды не оправдываются. Оказавшись в такой ситуации, дайте себе время подумать и проанализировать всю ситуацию в целом.
2. Все ваши мысли посвящены партнеру.
Ключ к успешным отношениям – слушать больше, говорить меньше. Если ваши отношения еще не успели начаться, а он уже произносит такие фразы, как «мне действительно трудно быть рядом с тобой», значит, в нем или в его жизни есть какая-то причина, которая мешает быть вам вместе.
Кроме того, подобные слова могут означать то, что где-то глубоко внутри себя он считает, что вы ему не подходите. Конечно, вам, целиком поглощенным мыслями о настоящей любви, захочется поддаться искушению и просто закрыть глаза на все эти признаки. Но не будьте наивны.
3. После встречи с партнером вы позабыли близких вам людей.
Никогда не забывайте о том, что ваши друзья всегда поддерживали вас. Будет совсем неплохо, если вы познакомите друзей со своим партнером еще на ранней стадии отношений с ним. В этом случае они смогут дать этому человеку объективную оценку, которая не будет искажена субъективными эмоциями.
А факт того, что ваш партнер не хочет знакомиться с вашими друзьями или членами семьей, у вас должен вызвать подозрение.
Читайте також: 16 жорстоких істин про відносини, які ніхто не хоче усвідомити
4. Ваши хобби отошли на второй план.
Вступая в отношения, никогда не забывайте о своих увлечениях. Чем больше у вас увлечений, тем более вы привлекательны. Поэтому постарайтесь не ограничивать свои интересы одной лишь личностью своего любимого человека.
Хобби нужны для того, чтобы делать вас счастливым. И если вы замените их своим партнером, вы лишите себя многих удовольствий.
5. Вы закрываете глаза на грубые недостатки.
Вы не можете оправдывать грубое поведение вашего партнера эмоциональной травмой, которую он получил в детстве, или его семейными проблемами. Не стоит закрывать на это глаза только лишь потому, что вы не желаете вступать с ним в конфронтацию.
При возникновении недопонимания с любимым человеком, вы имеете право рассказать ему обо всем, что вас беспокоит.
6. Для вас мнение партнера – это истина в последней инстанции.
Цельность человека определяется его позицией, которую он занимает по самым различным вопросам. Если вам приходится чувствовать постоянное давление со стороны вашего партнера по тому или иному предмету, это может рассматриваться вами как тревожный сигнал о том, что вы, вероятно, вступили в токсичные отношения.
Всегда сохраняйте верность собственному мнению, независимо от того, что говорят другие люди.
7. Вы постоянно ревнуете партнера.
Ревность – это естественное чувство, которое является спутником почти всех любых отношений. Но ваш партнер не должен оставлять вас с этим чувством один на один. Со своей стороны ему необходимо тоже приложить усилия, чтобы вернуть доверие в ваш союз и воздержаться от поступков, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно.
Но если вместо этого ваш партнер начинает вас обвинять в чрезмерной мнительности или даже в паранойе, тогда, возможно, пришло время хорошо подумать.
Це цікаво: Психолог каже, що невдалі стосунки зводяться до однієї основної проблеми
8. Вы не можете сосредоточиться на работе, если партнера нет рядом.
Начав новые отношения, вам хочется проводить с любимым человеком все свое время. Тем не менее иногда бывает очень полезно и некоторое время побыть и без него. Это позволит вам подумать о некоторых важных вещах.
9. Вы пытаетесь оправдать его нездоровое поведение.
Известно, что на вашу точку зрения могут сильно влиять эмоции. Но вы не должны позволять любви ослеплять себя.
Недостойное поведение вашего партнера на начальной стадии отношений – это повод задуматься, подходит вам этот человек или нет, а не искать ему оправданий.
10. Вы не можете сказать «нет».
Одно из условий здоровых отношений – это уважение партнером желаний своей второй половины. Если ваш любимый человек буквально заставляет вас ходить на мероприятие, которые вам совершенно неинтересны, если он не воспринимает ваше «нет» в качестве ответа, тогда значит пришло время задумать о том, стоит ли это того?
Не ждите, пока будет слишком поздно, потому что чем больше времени проходит, тем сложнее становится выйти из нездоровых отношений, даже если вы сами этого хотите.
Переклад статті — 10 Signs To Help You Identify Emotional Dependence And True Love via Клубер
Фото — armday.am
