Нам необхідно повернутися до раннім дитячим спогадам, щоб зібрати всі ті зберігаються в пам'яті моменти, з-за яких наше розуміння кохання виявилося повністю спотвореним.
Багатьом з нас доводилося в дитинстві скаржитися своїм батькам на неспокій, який доставляв сусідський хлопчик. На що ми отримували відповідь: «Не звертай уваги, він робить це тому, що ти йому подобаєшся».
Ось і тепер, коли ми стали дорослими, якщо якийсь хлопець своєю поведінкою даємо зрозуміти, що повністю ігнорує нас, друзі говорять: «Він веде себе так, тому що ти йому подобаєшся».
Отже, на світі існує нескінченна безліч фраз і ситуацій, з яких ми протягом життя витягаємо цілий ряд вкрай шкідливих «істин» про кохання. Наприклад: «Якщо він любить тебе, він змусить тебе страждати», «Якщо він ставиться до тебе з байдужістю, то хоче привернути твою увагу» або «Він ревнує, тому що любить тебе». Або взагалі жорсткий варіант: «Б'є – значить любить».
Всі ці токсичні аксіоми про кохання вам потрібно викинути з голови. Тому що це не любов. Якщо ваші стосунки токсичні і заподіюють біль, то це, як мовиться, не ваш розмір. Вони не сприяють вашому особистісному зростанню, а лише пригнічують вас.
Руйнування міфів про романтичне кохання
Таке розуміння любові, оповите пристрастю, хіттю, ревнощами, стражданням, насильством і занепокоєнням, приносить біль не тільки жінкам, але і чоловікам.
Чоловікам доводиться брати на себе роль «надлюдей» і на світлові роки віддалятися від природної чутливості і свого розуміння того, що таке ставлення.
Але, схоже, що якщо представники обох статей відійдуть від правил, що регулюють їх поведінку, почуття і мислення, вони не зможуть більше досягати тих пристрасних і ідеальних відносин, яких суспільство очікує від усіх «великих любовних історій».
Однак подібні любовні відносини не можна назвати правильними. Психолог Роберт Стернберг був першим, хто вивчив існуючі типи ідеальної «любові», і жоден з них не припускав проявів ревнощів, насилля, контролю та ізоляції від інших.
Збиток, нанесений ЗМІ
Деякі повідомлення, які ми отримуємо з фільмів і пісень, фіксуються у нас на підсвідомому рівні. Ми їх сприймаємо як твори культури, але насправді вони нічого не мають спільного з реальністю. Ці історії наповнені псевдоромантических кліше, які нічого нам не можуть дати корисного, а, навпаки, підживлюють нездорову ідею романтичних відносин.
Так, наприклад, жінки абсолютно не потребують порятунку, а чоловіки зовсім не зобов'язані рятувати що-небудь або кого-небудь. Чисто по-людськи чоловікам і жінкам необхідно прагнути до набуття емоційної самодостатності. Звичайно, партнер повинен доповнювати нас і робити наше життя більш насиченою, але при цьому важливо, щоб ми не втрачали своєї самодостатності.
Не так давно вийшла книга під назвою «Вийди заміж і будь покірною». І це зовсім не іронічну назву, придумане для того, щоб привернути увагу читачів. Це книга, як ясно вказує її найменування, написана, щоб «навчити» жінок бути хорошими дружинами.
Коли любов «не ваш розмір»
Існує велика кількість ознак, за якими ви можете визначити те, що ваші відносини є хворими. Вони вбивають у вас все людське і змушують постійно відчувати токсичні емоції:
Вас ігнорують.
Вашому партнерові абсолютно байдуже, що ви відчуваєте, що відбувається всередині вас. Все, що пов'язано з вами, він просто ігнорує. Його цікавить тільки те, що ви можете йому дати.
Ви не берете участь у прийнятті рішень.
Процес спільного планування» полягає лише в тому, що вам доводиться підлаштовуватися під плани, які він намалював у своїй голові сам.
Коли справа доходить до проведення дозвілля разом, ваша думка облік не береться. Ви просто «плюс один», якому не дозволено брати участь у прийнятті рішень.
Вас намагаються ізолювати від суспільства.
Він показує, наскільки сильно засмучують його ваші виходи в світ з друзями, в бік яких він завжди намагається сказати щось образливе. Причиною такого егоїстичного поведінки є його низький рівень самоповаги.
Ревнощі – це ознака того, що він любить вас, а того, що боїться всіх і всього на світі. Невпевненість у собі змушує його відчувати, що не дотягує до вашого рівня, тому ви в будь-який момент можете змінити його з іншим людиною.
Він більше не боїться втратити вас, а того, що ви своїм вчинком зачепите його хворе самолюбство.
Він постійно висміює вас і ваші прагнення.
Він не поважає ваші прагнення, з усмішкою ставлячись до всього, що ви робите і хочете зробити в житті. До будь вашим зусиллям він ставиться зверхньо та іронічно.
З вуст цієї людини вам постійно доводиться чути такі фрази, як «я не знаю, чому ти взагалі намагаєшся це зробити», «абсурдно робити це зараз, ти недостатньо досвідчена для цього», «як ти з допомогою цього збираєшся заробляти гроші?», або «почавши займатися цим ти зробиш перший крок до того, щоб ми розлучилися».
Набагато краще якийсь час побути одинаком, ніж складатися у відносинах з людиною, яка тільки й робить, що засмучує вас. Самотність – прекрасна річ, якщо ви вмієте ним насолоджуватися. Краще бути самотнім, ніж з тією людиною, який пригнічує, ігнорує і контролює вас лише заради того, щоб отримати від цього користь для себе.
Забудьте про казках і принців. Візьміть на себе відповідальність за своє життя і в наступний раз виберіть ті відносини, при яких обидві сторони будуть демонструвати взаємну любов і розуміння. Саме це дозволяє зробити любовну історію цікавою і довговічною.
Переклад статті — If Love Is Tight And It Hurts, Then it's Not Your Size via Клубер
